Massvolle Ernährung – HYP Teil I. 58

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Sukadev spricht über den 58. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ethik der Ernährung: Das Essen sollte wohlschmeckend und rein sein. Die richtigen sattwigen Nahrungsmittel haben. 1/4 des Magens sollte nach dem essen noch frei sein. An Gott/Shiva denken beim essen, und opfern.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

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