Menschlichkeit
Wo bleibt die Menschlichkeit in unserer leistungsorientierten, stressigen, hecktischen Welt? Viele Menschen,…
Einflußnahme von Formen
Auch Formen spielen im Ayurveda eine wichtige Rolle, denn manche Formen können…
Die Vata Charaktereigenschaften
Vata Typen haben im Ayurveda ein sehr lebendiges Wesen. Sie sprudeln über…
Ayurveda Weihnachtstipp: Völlegefühl, nein danke!
Wer kennt das nicht. Das liebe Völlegefühl in der Weihnachtszeit. Ein ständiger…
Ayurveda Rezept: Würzige Ananas
Für 4 Personen Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten 1 frische reife Ananas (senkt…
Ayurveda Tipp: Berührungen der Seele
Berührungen sind ein wichtiger Bestandteil der Ayurveda Anwendungen. Schon eine Massage kann…
Ayurveda Gewürz: Muskatnuss
Die Muskatnuss ist sehr aromatisch und anregend und wird aufgrund ihrer vielen…
Sattwiger Ayurveda: Ernährung
Es werden in letzter Zeit viele Ayurveda Bücher geschrieben. Manchmal bin ich…
Ayurveda Tipp: Vitamine
Es ist vor einigen Jahren zu einer Neumode geworden, regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel zu…
Ayurveda Tipp: Gut gekaut ist halb verdaut
Im Mund beginnt die Verdauung unserer Nahrung. Erst beim langen Einspeicheln der…
Die Ayurveda Heilpflanze Aloe
Aloe hat die Eigenschaft alle drei Doshas in Harmonie zu bringen. Deshalb…
Ayurveda Gewürze Kardamom
Kardamom ist ein sehr aromatisches ayurvedisches Gewürz, welches so manchen Menschen schon…
Kapha ausgleichende Nahrung
Kapha Typen kann man nur sehr schwer beeinflussen. Sie weisen die Eigenschaften…
Pitta ausgleichende Nahrung
Gerade im Sommer empfiehlt Ayurveda für den Pitta-Typen eine kühle, erfrischende Nahrung.…
Vata ausgleichende Nahrung
Vata Typen werden eher warme Speisen empfohlen. Von der Konsistenz sollte die…
Unterdrückte Gefühle/Bedürfnisse aus Ayurveda Sicht
Unterdrückte Gefühle sind gerade in den Industrieländern sehr verbreitet. Die Distanz zwischen…