Yoga full Body Flow für Balance und Flexibilität
Tauche ein in diesen Yoga Full Body Flow, der deinen gesamten Körper…
Wohntipps aus dem Feng Shui für Yogis & Yoginis
von Petra Coll Exposito Die chinesische Raumlehre „Feng Shui“, in etwa dem…
Flexibilitäts-Training mit Yoga – Was und wozu?
Yoga Übungen helfen in erstaunlichem Maß die Flexibilität zu erhöhen. In diesem…
Yoga Therapie Video „Sonnengruß bei Rückenproblemen“
direkt zum Video Yoga wirkt gegen Rückenprobleme. Hier das Sonnengebet so abgewandelt,…
Entwickle Flexibilität für die Vorwärtsbeuge
Wie kannst du flexibler werden? Wie kannst du insbesondere die Vorwärtsbeugen leichter…
Wie du Weite des Geists erreichen kannst
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer…
Yogatherapie Übungsreihen für Beweglichkeit, Flexibilität
Wir haben unsere Yogatherapie Übungsreihen für Beweglichkeit, Flexibilität neu Überarbeitet und erweitert.…
Indrayani macht Anjaneya Asana
Indrayani, Sevaka im Haus Yoga Vidya Westerwald, führt eine Variation von Anjaneya…
Lotusvorübung – Video für mehr Flexibilität
Sukadev leitet Lisa bei den Lotus-Vorübungen an, welche die Lotusflexibilität fördern und…
Yoga Vorwärtsbeugen – Asanas mit Lisa und Sukadev
Variationen von Paschimotthanasana, der Yoga Vorwärtsbeuge. Interessant für Yogalehrer, die lernen wollen,…
Asana-Vorführung mit Lisa
Eine sehr schöne Yoga Asana Übungs Vorführung mit Lisa, angeleitet durch Sukadev.…
Schulter Übung zum Entspannen
Hast du dieses Wochenende vielleicht zuviel am PC gesessen? Und jetzt auch…