selbstvertrauen Highlights

Yogastunde für neue Energie und innere Stärke

Veröffentlicht am 24.09.2021, 08:00 Uhr von

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Eine Yogastunde für mehr Energie, Stärke, Selbstvertrauen und Mut. Mitschnitt aus einem Workshop zum Thema „Den inneren Schweinehund besiegen“ mit Sukadev Bretz im Yoga Vidya Zentrum Karlsruhe. Sukadev leitet dich an zu: Anfangsentspannung, Kapalabhati mit Affirmationen. Anuloma VilomaWechselatmung mit Aktivierung der sieben Chakras. Stehende Kavacham – Energiefeld Aktivierung. Surya Namaskar – Sonnengruß, auch mit Surya Mantras und Surya Bija Mantras. Navasana, schräge Bauchmuskel-Übung. Janu Shirasana im Liegen. Weiterlesen …


Seminare mit Gauri und Shanmug Eckhardt 2021

Veröffentlicht am 18.02.2021, 06:06 Uhr von

Wie jedes Jahr im April freuen wir uns in Bad Meinberg auch dieses Jahr wieder auf Shanmug Eckhardt und Ehefrau Gauri Agulla Castro Eckhardt. Nicht nur in Bad Meinberg, auch im Allgäu freuen wir uns dieses Jahr auf die beiden Seminarleiter. Neben dem Seminar zum Rückenyoga und Selbstvertrauen und Stärke entwickeln, steht dieses Jahr auch Mit Achtsamkeit den Alltag glücklich und erfolgreich meistern, sowie Strechen und Relaxen an.

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Die verschiedenen Arten von Vertrauen

Veröffentlicht am 29.06.2020, 14:54 Uhr von

Vertrauen ist ein Wort, das sehr wichtig ist, jedoch sehr viele verschiedene Bedeutungen hat. Wir können in Gott vertrauen, dem Schicksal vertrauen, anderen Menschen vertrauen, uns selbst vertrauen, … Es gibt viele Arten des Vertrauens und viele Wege, es zu kultivieren.

In diesem Beitrag wollen wir die verschiedenen Arten des Vertrauens behandeln und schauen, wie wir sie in unser Leben integrieren können.

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Seminare mit Gauri und Shanmug Eckhardt im Frühjahr 2020

Veröffentlicht am 27.02.2020, 05:00 Uhr von

Im April dieses Jahres sind Shanmug Eckhardt und Ehefrau Gauri Agulla Castro Eckhardt wieder bei Yoga Vidya Bad Meinberg im Seminar-Programm vertreten.

Shanmug behandelt die Themen Selbstvertrauen und Stärke und hilft dir dabei, deinen Alltag selbstbestimmter zu gestalten. Gauri widmet sich den anatomisch exakten Asanas der Yoga Vidya Grundreihe und zeigt auf, wie du diese noch wirkungsvoller praktizieren kannst.

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Tiefenentspannung für Vertrauen – mp3 Anleitung

Veröffentlicht am 09.11.2019, 15:01 Uhr von
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