Mit Yoga Selbstbewusstsein und Stärke entwickeln
Wie viel Zeit, Energie und Chancen vergeuden wir, nur weil wir uns…
Buch des Monats: Atma Bodha, Erkenntnis des Selbst
In neuer Auflage im Yoga Vidya Verlag und doch schon Jahrtausende alt:…
Bhakti Yoga üben und Kirtans anleiten…
... ist auch ein wundervoller Yoga-Weg. Und man wundert sich immer darüber,…
CD des Monats: Yoga Fitness-Reihe für mehr Power
Von der Hanuman Fitness Reihe haben viele schon gehört - viel weniger…
Yoga aktiv: durchatmen und Lebenskraft tanken
Noch eine von vielen Möglichkeiten, mit der du deine Kraftspeicher und Lebensfreudepolster…
Einführung ins Ayurveda
Ayurveda bedeutet so viel wie: "Die Wissenschaft vom Leben". Und erstaunlicherweise wussten…
Herbst Spezial: Urlaub zum kleinen Preis
Die Zeit rast, der Winter naht und wenn man es genau besieht,…
Gemeinsam geht’s besser: Spielend in die Asanas
Asanas können so wohltuend, entspannend und anregend wirken. Und zugleich so anstrengend!…
Schenk-Tipp des Monats: Der Anuloma Viloma Timer
Wechselatmung ganz einfach: Anuloma Viloma, die Wechselatmung, gleicht die Energien im Körper…
Yoga Seminare: Asanas mal anders
Es muss ja nicht immer die einfache Yoga Vidya Grundreihe sein. Zumindest…
Ayurveda Tipp: Affirmationen für Kapha
"Ich freue mich darauf, Mut zu zeigen". "Ich freue mich darauf, ab…
Ayurveda Tipp: Pitta beruhigen mit Pranayama
(Atemübungen) zur Reduzierung von Pitta (innere Hitze, Reizbarkeit): sanftes Kapalabhati 1-3 Runden…
Diskutiere mit beim Thema „Kopfschmerzen nach der Yogastunde“
Klicke einfach auf das Bild oder hier... Eine Teilnehmerin meines Yogakurses teilte…
Seminar Tipp: Yoga für Erschöpfte – Entspannung und Kraft tanken
Yoga für Erschöpfte - Entspannung und Kraft tanken Ort: Yoga Vidya Bad…