Yoga-Power mit der Hanuman Fitness Reihe
Für alle, die Lust haben, in diesem Frühjahr Yoga ganz neu zu…
Mit Yoga Selbstbewusstsein und Stärke entwickeln
Wie viel Zeit, Energie und Chancen vergeuden wir, nur weil wir uns…
Buch des Monats: Atma Bodha, Erkenntnis des Selbst
In neuer Auflage im Yoga Vidya Verlag und doch schon Jahrtausende alt:…
Bhakti Yoga üben und Kirtans anleiten…
... ist auch ein wundervoller Yoga-Weg. Und man wundert sich immer darüber,…
CD des Monats: Yoga Fitness-Reihe für mehr Power
Von der Hanuman Fitness Reihe haben viele schon gehört - viel weniger…
Yoga aktiv: durchatmen und Lebenskraft tanken
Noch eine von vielen Möglichkeiten, mit der du deine Kraftspeicher und Lebensfreudepolster…
Einführung ins Ayurveda
Ayurveda bedeutet so viel wie: "Die Wissenschaft vom Leben". Und erstaunlicherweise wussten…
Herbst Spezial: Urlaub zum kleinen Preis
Die Zeit rast, der Winter naht und wenn man es genau besieht,…
Gemeinsam geht’s besser: Spielend in die Asanas
Asanas können so wohltuend, entspannend und anregend wirken. Und zugleich so anstrengend!…
Schenk-Tipp des Monats: Der Anuloma Viloma Timer
Wechselatmung ganz einfach: Anuloma Viloma, die Wechselatmung, gleicht die Energien im Körper…
Yoga Seminare: Asanas mal anders
Es muss ja nicht immer die einfache Yoga Vidya Grundreihe sein. Zumindest…
Ayurveda Tipp: Affirmationen für Kapha
"Ich freue mich darauf, Mut zu zeigen". "Ich freue mich darauf, ab…
Ayurveda Tipp: Pitta beruhigen mit Pranayama
(Atemübungen) zur Reduzierung von Pitta (innere Hitze, Reizbarkeit): sanftes Kapalabhati 1-3 Runden…
Diskutiere mit beim Thema „Kopfschmerzen nach der Yogastunde“
Klicke einfach auf das Bild oder hier... Eine Teilnehmerin meines Yogakurses teilte…
Seminar Tipp: Yoga für Erschöpfte – Entspannung und Kraft tanken
Yoga für Erschöpfte - Entspannung und Kraft tanken Ort: Yoga Vidya Bad…