Mit Yoga Selbstbewusstsein und Stärke entwickeln

Dieta
Von Dieta
Lesezeit: 2 Min

Wie viel Zeit, Energie und Chancen vergeuden wir, nur weil wir uns selbst beschränken und uns an alte Mauern und Grenzen gewöhnt haben?

Da ist es doch gut, dass es Yoga gibt. Und sogar ganz gezieltes Yoga, um neues Selbstbewusstsein und ungeahnte Möglichkeiten in sich selbst zu entdecken.

Im gleichnamigen Seminar vom 21.-29. April führt der Yogalehrer und praktizierende Psychotherapeut Shanmug Westley Eckhardt die Teilnehmer durch praktische Übungen und Yoga-Techniken, die ordentlich aufräumen und schon nach kurzer Zeit viel Platz für Kraft, Stärke und Orientierung im Selbst schaffen können.

Hier dreht sich alles darum, dein volles Potential zu entfalten und dich aus der Begrenzung durch äußere und innere Konditionierungen zu befreien. Das geht in drei Schritten: Wie das geht? Indem du das Wunder deiner eigenen Persönlichkeit wirklich begreifst, deine Stärken findest und neue Möglichkeiten entdeckst, dein Leben selbst zu gestalten. Auf diesem Weg kannst du ein Gefühl von Befreiung erfahren und die Dinge mit ganz neuem Selbstbewusstsein angehen und umsetzen.

Shanmugs Westley Eckard lebt übrigens in Madrid, wo er das Sananda Yoga Center leitet. Er ist direkter Schüler von Swami Vishnu Devananda und Yogi mit Herz und Seele schon seit fast 40 Jahren.

Zum Seminar „Selbstbewusstsein und Stärke entwickeln“ >>

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Dietlind Arndt ist Sevaka im Internetteam bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Sie liebt es, der tieferen Bedeutung des Lebens und seinen Symbolen auf den Grund zu gehen; außerdem Yoga, Schreiben und Draussen-Leben.
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