Yogastunde Mittelstufe 105 Minuten

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Yogastunde mit Konzentration auf energetische und geistige Wirkungen. Beginn mit Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar. Körper-Samyamas nach Patanjali. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev im Yoga Vidya Center Essen.

3 Kommentare zu “Yogastunde Mittelstufe 105 Minuten

  1. Silke Nandi Eigener

    -n 😀

  2. Silke Nandi Eigener

    Danke für eine weitere wundervolle Yogastunden <3

  3. Vielen Dank für diese wundervolle, erdende Übungsstunde! Namaste 🌈💜

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