Yogastunde Mittelstufe 105 Minuten

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Yogastunde mit Konzentration auf energetische und geistige Wirkungen. Beginn mit Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar. Körper-Samyamas nach Patanjali. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev im Yoga Vidya Center Essen.

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3 Kommentare zu “Yogastunde Mittelstufe 105 Minuten”

  1. Silke Nandi Eigener
    28. September 2016

    -n 😀

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  2. Silke Nandi Eigener
    28. September 2016

    Danke für eine weitere wundervolle Yogastunden <3

    Antworten
  3. Julia
    25. September 2016

    Vielen Dank für diese wundervolle, erdende Übungsstunde! Namaste 🌈💜

    Antworten

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