Schlagwort: Wechselatmung

Yogastunde fortgeschritten und dynamisch

Eine Yogastunde, in der du gut gefordert wirst – die aber für…

Omkara
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Yogastunde fordernd und dynamisch – fortgeschrittene Mittelstufe

Yoga etwas dynamischer: 75 Minuten Yogastunde. Flotte Surya Namaskar (Sonnengebete), anstrengende Sonnengrußvariationen,…

Omkara
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Kapalabhati und Wechselatmung – Ängste überwinden mit praktischen Übungen

Kapalabhati und Wechselatmung – Atemübungen für mehr Prana – Ängste überwinden mit…

Yoga Vidya Infos
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22 Minuten Pranayama Mittelstufe Atemübung

Atemübungen für neue Energie und Bewusstheit, für die Harmonisierung der Chakras, für…

Omkara
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Yoga Doppelatmung-Tiefenentspannung mit Sukadev

Om! Erlebe in dieser Podcast-Episode die Doppel-Atmung Tiefenentspannung und erfahre Verbundenheit und…

Omkara
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Pranayama | 10 Minuten Wechselatmung mit Ananta

Om! In diesem Video wird eine 10 minütige Atemübung angeleitet. Die Wechselatmung…

Omkara
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Pranayama für mehr Weite mit Patrik | Atemübungen

Om! In diesem Video wirst du von Patrik durch die Pranayama Praxis…

Omkara
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Pranayama Praxis 50 Minuten – 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Chakrareise, Bhastrika, Meditation

Pranayama Praxis 50 Minuten - 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit…

Yoga Vidya Infos
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Yogastunde Chakra-Konzentration mit Kraft-Tieren

Yogastunde 2 Stunden mit Sukadev: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Herz-Chakra-Öffnung, Surya Mantras…

Omkara
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Neue Videos vom 25.02.2022 – 04.03.2022

Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…

Omkara
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Pranayama Praxis Mittelstufe intensiv

Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati, 10 Minuten Wechselatmung, Murccha, Plavini, Kevala…

Yoga Vidya Infos
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Yoga-Stunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse – 20 Minuten

20 Minuten Yoga für Anfänger. Sanfte Dehnübungen, Tiefenentspannung, Atemübungen. Für Entspannung, neue…

Omkara
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7 Yogische Tipps zur Weihnachtszeit – Hatha Yoga für Ruhe und Entspannung

Weihnachten ist das Fest der Besinnung und die Zeit für innere Einkehr…

Lisa
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YVS419 und YVS420 – Anuloma Viloma in der Hatha Yoga Pradipika und Energieerfahrungen – HYP Kap. 2, Verse 7-13

Was ist die Wechselatmung und wozu ist sie gut? Wieviel Wechselatmung sollte…

Omkara
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Yogastunde für neue Energie und innere Stärke

Eine Yogastunde für mehr Energie, Stärke, Selbstvertrauen und Mut. Mitschnitt aus einem…

Omkara
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Belebende Yogastunde mit Variationen

60 Minuten intensive und humorvolle Yogastunde mit Sukadev. Geeignet für diejenigen, welche…

Omkara
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Wechselatmung für innere Ruhe – sanfter Rhythmus 4:4:8

Die Wechselatmung hilft, die Energien zu zentrieren, Konzentration zu entwickeln, innere Ruhe…

Yoga Vidya Infos
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Pranayama, Yoga Atemübungen – stehend und sitzend, besonderer Schwerpunkt Kavacham

Atemübungen, Pranayama, um deine Energien zu aktiveren, dein Energiefeld zu stabilisieren, deinen…

Omkara
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Yogastunde Mittelstufe 105 Minuten

Yogastunde mit Konzentration auf energetische und geistige Wirkungen. Beginn mit Kapalabhati, Wechselatmung,…

Omkara
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10 Minuten Pranayama: Kapalabhati, Wechselatmung, Plavini

Kurzes Pranayama: 1 Runde Kapalabhati, 2 Runden Wechselatmung, Plavini Pranayama Kurzes besonderes…

Omkara
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