In jeder Krise steckt auch etwas Gutes. Endlich hast du die Gelegenheit, all die Dinge zu Hause zu tun, für die sonst nie die Zeit war. Falls du Tipps brauchst, haben wir dir eine laaaange Liste zusammengestellt mit sinnvollen, schönen oder einfach unterhaltsamen Vorschlägen, wie du deine Zeit zu Hause nutzen kannst.
Wenn du etwas auf der Liste vermisst, schreibe es einfach in einem Kommentar unter den Text. Wir freuen uns auf deine Zusatz-Tipps.
Und los geht’s:
- Meditieren
- Asanas Schritt für Schritt kennenlernen
- Pranayama üben
- Mantras hören/singen/damit meditieren, z.B. das Schutzmantra Sharanagata oder das Heil- und Segensmantra Om Tryambakam
- Bewegung an der frischen Luft
- Menschen unterstützen die jetzt Hilfe brauchen
- Tanzen
- Eine Fastenkur machen
- Spirituelle Bücher lesen, z.B. kostenlos auf unserem Portal Yoga Bücher Online
- Kochen, mit ganzer Aufmerksamkeit und Liebe zum Detail. Zum Beispiel ein gesund leckeres veganes Rezept
- Backen: wie wärs z.B. mit dem Nirvana-Chocolate-Kuchen, Hafer-Plätzchen, oder Shivas Augen
- Toleranz üben mit deinen Mitmenschen
- Kuscheln mit dem/der Liebsten
- Ein Instrument spielen lernen oder endlich mal wieder auf der verstaubten Gitarre üben. Zu vielen der Kirtans, die du von Yoga Vidya kennst, findest du hier: Noten und Übungsvideos
- Die Gewürze in deiner Küche ordnen und beschriften
- Knöpfe wieder annähen
- Dich Live Online weiterbilden.
- Eingeschlafene Freundschaften wieder aktivieren
- Herzlich lachen
- Einen gründlichen Hausputz machen, jeden Tag ein bisschen was
- Eine neue Fähigkeit lernen oder ein Thema was dich schon immer interessiert hat vertiefen
- Eine neue Sprache lernen. Vielleicht sogar Sanskrit
- Mit Freunden und Verwandten, die du zur Zeit nicht besuchen kannst, telefonieren oder schreiben
- Menschen zuhören, die dein offenes Ohr brauchen
- Podcasts hören, z.B. von Yoga Vidya
- Lesen
- Kommentator spielen und das Geschehen vor dem Fenster kommentieren 😉
- Komplimente verteilen
- Tagebuch schreiben. Tipps dazu hier
- Pläne schmieden, z.B. fürs nächste Jahr
- Gesellschaftsspiele spielen
- Basteln
- Malen, ganz kreativ auf eigene Faust oder mit Hilfe von Malbüchern
- Wenn du spürst, es ist Zeit für eine neue Aufgabe: Lebenslauf auf Vordermann/Vorderfrau bringen oder endlich den Traum der Selbständigkeit vorbereiten
- Deine eigene Website erstellen
- Haustier streicheln. Das ist gut für euch beide, denn weiches Fell streicheln reduziert Stress nachweislich
- Entrümpeln (Minimalismus-Tipps)
- Upcyclen von Dingen die du nicht mehr brauchst. Ideen dazu findest du in zahlreichen Tutorial-Videos
- Ahnenforschung betreiben
- Fotos sortieren, ob digital oder auf Papier. Vielleicht auch ein schönes Fotobuch für die Oma gestalten, die man aktuell nicht besuchen kann
- Dein Zuhause renovieren
- Lebensmittel haltbar machen, zum Beispiel mit Fermentieren oder Einwecken
- Wellness zu Hause
Hast du noch mehr Ideen dazu, wie man seine Zeit zu Hause nutzen kann? Wir freuen uns auf deine Tipps in den Kommentaren!
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Die Steuererklärung machen! Danach geht’s mir besser immer besser als vorher … 🙂
Eine tolle Liste! Ich mag die DIY Balkontipps sehr. Da freue ich mich noch mehr auf den Sommer 🙂
Danke für Eure Inspirationen /Vorschläge / Liste – …. und das Kuchen Rezept.
Wenn’s mir bald wieder besser geht (bin gerade von einem Virus befallen 😉 ) ,dann freue ich mich auch wieder aktiv Yoga nach Euren Videos zu machen.
Freue mich schon auf den nächsten Blog Beitrag <3
Eine eigene Liste Schreiben :
50 Dinge, die mich sofort glücklich machen!
Journaling :
Ein eigenes Yoga – Bullet – Journal schreiben!
Ich werde mal nach meinen langen Arbeitsstunden
Nichts tun
Muse .. nicht durch die Gegend eilen ..
und wenn dann noch Zeit ist … nehme ich die tolle Liste danke 🌸
Der Link zum Frühjahrsputz führt zu einer Webseite mit Empfehlungen zu Mikrofasertücher, Plastikschwämmen u.ä. Das bedeutet Mikroplastik ins Grundwasser…. . Im Netz gibt es genug Hinweise für ökologischere Putzmittel.
Ich bitte um mehr Achtsamkeit beim Setzen von Links. Danke
Tolle Ideen, danke.
Eine schöne Rohkakao Zeremonie zuhause machen, mit schöner Räucherware z.B Salbei und oder Weihrauch und dabei kreativ sein, malen, mantren singen ect. :))
Hari OM und Liebe Grüße, Gopi Jana
Dankeschön!
Es tut gut, von Gleichgesinnten zu lesen!!
Danke für die netten Inspirationen.Ich persönlich würde cool bleiben und einfach mal hoch Pokern und nichts tun.
Hoch Pokern und absolut nichts machen.Nur das nötige tun und cool bleiben.
Danke für die schönen Tips Liebe euren Newsletter
Eure Aktivitätsliste ist fröhlich und ermunternd! Danke euch!
Spiele allein :
Stadt Land Fluss Name Beruf Tier…. durchs ganze ABC
Paciacen -Karten- legen
Puzzeln
Knöpfe annähen, welche schon lange locker sind
Schön, dass ihr die neuen Medien nutzt!!!
Danke!!!!!