Dieses erläuternde Kīrtana-Buch unterstützt dich dabei, wenn du dir ein tieferes Verständnis und eine korrekte Aussprache von Mantras und Kirtan-Liedern aneignen willst. Es ist für alle gedacht, die genau wissen wollen, was sie singen bzw. rezitieren und dabei auch auf eine richtige Aussprache wert legen möchten. Weiter...
Gehörst du auch zu den Menschen, die denken, sie könnten nicht singen? Vielleicht singst du heimlich unter der Dusche, nicht so gerne jedoch am Lagerfeuer? Oder bist du Yogalehrer, aber hast das Gefühl, dass du deine Schüler mit deiner Stimme nicht wirklich erreichst?
Die menschliche Stimme ist so individuell wie ein Fingerabdruck. Am Ausdruck einer Stimme kann man viel über das Innere eines Menschen ablesen. Im Yoga gibt es verschiedene Techniken, um Stimme, Selbstausdruck und Selbstvertrauen zu schulen. Mit ein wenig Unvoreingenommenheit und spielerischer Neugierde kannst du auf diese Weise ganz neue Facetten deiner Stimme kennenlernen und mit alten Glaubenssätzen aufräumen. Weiter...
Chitra singt das Heil- und Segensmantra Om Tryambakam. du findest es im Kirtanheft unter der Nummer 600. Dieses Mantra wird zu den Moksha (Befreiung) Mantras gezählt und heißt auch Maha Mrityunjaya Mantra.
Hier der Text zum Mitsingen und Einstimmen in den sehr meditativen Stil, wie Chitra dieses Mantra singt bzw. rezitiert:
Om Tryambakam Yajāmahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvārukamiva Bandhanān
Mrityor Mukshīya Māamritāt (3x). Mensch singt dieses Mantra dreimal (oder öfters) damit es seine volle Wirkung entfalten kann. Om Shanti, dein Omkara
Was für die einen eine ganz natürliche Einleitung der Yoga Stunde ist, bereitet anderen gerne mal Unbehagen: Das Singen des mysteriösen Om. Wer schon länger mit dem Chanten oder Tönen vertraut ist, weiß um die positive Wirkung, auch wenn er sie vielleicht nicht erklären kann.
Für andere, die gerade neu damit in Berührung kommen, kann es ungewohnt und mystisch scheinen. Deswegen soll dieser Artikel ein paar Wirkungen des Singens – besonders des Om Singens – genauer unter die Lupe nehmen.
Zunächst einmal ganz pragmatisch: Das Om Singen ist eine gute Möglichkeit die Yogastunde gemeinsam zu beginnen und zu beenden. Je nachdem, wie oft das Om gesungen wird, hat jede/r TeilnehmerIn diese Anzahl Atemzüge Zeit, um anzukommen – nicht nur körperlich, sondern vor allem geistig. Weiter...
Das Reizklima an der Nordsee wirkt wohltuend und fördert die Gesundheit. Dies liegt vor allem an den Aerosolen aus der Luft und dem salzhaltigen Meerwasser. Durch das Klima an der Nordsee werden die Abwehrkräfte gestärkt und der Kreislauf aktiviert. Die Luft an der Nordsee ist sehr rein. Für Haut, Atemwege und das allgemeine Wohlbefinden wirkt das Meerwasser unmittelbar wohltuend. Hinzu kommt noch die heilsame Wirkung der Aerosole. Durch den starken Wellengang auf dem Meer wird das Meerwasser auf den Wellenkämmen versprüht. Dabei werden Salzkristalle und andere Substanzen, wie Natrium, Kalium, Kalzium, Brom, Jod und Fluor in die Luft freigesetzt. Von da aus gelangen sie in die Atemwege und auf die Haut, wo sie ihr Heilungs- und Regenerationspotenzial entfalten. Weiter...
Amari singt das Shiva Shiva Mahadeva Mantra- ein besonders schönes Mantra zur Verehrung von Shiva. Er ist auch bekannt als der Mahadeva (maha = groß) oder Mahayogi, der oberste aller Yogis, dessen Trommelklang den Menschen zur Vervollkommnung drängt. Shiva ist der Liebevolle, der Gütige aber auch der Zerstörer. Mehr Informationen über Shiva und den Text zu diesem Mantra findest du im Yoga VidyaKirtanheft unter der Nummer 255.
Juergen singt Shiva Shiva Shambho, ein Lied zur Verehrung von Shiva. Du kannst es gleich mitsingen oder auch im Yoga Vidya Kirtanheft nachlesen unter der Nummer 261.
Omkari singt Shiva Shiva Mahadeva, die Nummer 255 im Yoga Vidya Kirtanheft. Shiva wörtlich übersetzt heißt „der Glück Verheißende“. Er symbolisiert die Kraft der Transformation und wird üblicherweise in Meditationshaltung dargestellt. Weitere spannende Details über Shiva, seine Hochzeit, sein Leben, seine Symbolik findest du auf unseren Yoga Vidya Seiten. Shiva Murtis für deinen Altar bekommst du auch im Yoga Vidya Shop. Viel Freude beim Hören und Lesen.
Vom 27. April – 4. Mai findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg die Themenwoche: „Noam Voice – eine neue Methode für eine ganzheitliche Stimme“ statt. In der Themenwoche wirst du von der international renommierten Künstlerin Hagit Noam Schritt für Schritt zum Potenzial deiner ganzheitlichen Stimme geleitet.
Hagit hat sich als Sängerin auf Alte Musik spezialisiert. Sie ist Musiktherapeutin, Gesangspädagogin mit langjähriger Erfahrung, Feldenkrais-Lehrerin und Biographie-Therapeutin nach R. Steiner. Sie unterrichtete lange an der Musikhochschule in Jerusalem und gibt jedes Jahr zahlreiche Seminare und Konzerte.
Die Themenwoche vom 27. April – 4. Mai beinhaltet verschiedene Vorträge und Workshops, unter anderem mit folgenden Schwerpunkten: Weiter...
Hallo Ihr Lieben,
für alle, die jetzt Feierabend haben und spirituell ins Wochenende starten wollen, hier ein besonderes Highlight. Shankara von Yoga Vidya Center Köln singt „Om Namah Shivaya“ fast 23 Minuten lang. Du kannst es dir also bei einer Tasse gemütlich machen, entspannen und dann enthusiastisch beim Om Namah Shivaya mitsingen. Wenn du es lieber sportlich magst, kannst du auch enthusiastisch mittanzen. Du findest dieses Mantra auch in unserem Yoga Vidya Kirtanheft auf der Seite 12. So wünsche ich dir ein offenes Herz und viel Freude beim Hören und Singen.
Om Shanti, liebe Grüße Rukmini Weiter...
Vom Historischen her hat der Mensch gesungen, bevor er gesprochen hat. So ist es noch heute: Babys kommunizieren erst in einem Singsang. Und aus gutem Grund kommunizieren Erwachsene mit ihren Babys in einem Singsang. Übrigens auch meist mit ihren Haustieren. In Kulturen, in denen mehr gesungen wird, sind die Menschen glücklicher. Menschen, die gemeinsam mit anderen singen, sind glücklicher. Vermutlich ist ein Reiz, weshalb Menschen in Fußballstadien gehen, dass sie gemeinsam singen – auch wenn andere das eher als Grölen bezeichnen würden. In Amerika gab es sogar Untersuchungen die zeigten, dass Schulen, an denen das gemeinsame Singen, natürlich nach dem Geschmack der Teenager, die Gewaltbereitschaft senkt und die schulischen Leistungen fördert. Gemeinsames Singen verbindet, baut Aggressionen ab – harmonisiert die Emotionen. Wer in einem Chor singt, weiß das. Du musst jetzt nicht in einen Chor gehen. Aber vielleicht magst du es ja einfach ausprobieren, zu singen. Vielleicht jetzt gleich. Vielleicht ein paar deiner Lieblingslieder oder Phantasiemelodien. Oder Mantras. Oder höre dir etwas an – und singe mit. Z.B. Mantras vom Yoga Vidya Mantra-Kanal. Du kannst singen unter der Dusche. Du kannst singen bei der Hausarbeit, im Garten, beim Fahrradfahren. In den Yoga Vidya Zentren gibt es sogenannte Satsangs – mit Meditation, gemeinsamen Mantra-Singen und Lesungen/Vorträgen. Es kommt nicht darauf an, ob du singen kannst. Leider haben manche Menschen ein Trauma vom Vorsingen von der Kindheit her. Und manche vergleichen sich mit den Profi-Sängern aus Fernsehen und Radio. Du musst nicht schön singen. Singe einfach. In anderen Kulturen ist das Konzept, dass jemand nicht singen kann, unbekannt. Wenn du sprechen kannst, dann kannst du auch singen. Oder: Pfeife. Wenn du ein Musikinstrument kannst, spiele mal wieder. Oder tanze. Du brauchst dazu nicht in die Disco oder ins Tanzlokal. Du kannst zuhause tanzen. Tanzen heißt nicht Tango oder Foxtrott. Spielerisch bewegen, zu Musik, zum eigenen Singen, zum Pfeifen. Also: Singe, Pfeife, musiziere, tanze. Eins davon – oder mehreres.
Wenn Janin Devi ohne Micro ihre Songs „haucht“ und ihre Stimme so lange ausklingen lässt, dass man sich nach einer halben Minute immer noch nicht sicher ist ob sie schon geendet hat, wenn sich Constances Stimme unter die Höhenflüge Janins legt wie ein sanft abfallender Hügel des schottischen Hochlandes, lila gefärbt von Heidekraut, wenn Sundarams voller Klang dich fühlen lässt, als würdest du auf einem Moosbett liegen, im Halbschatten eines feenhaften Mischwaldes an einem lauschigen Spätsommertag, getragen, geborgen, eingebettet in einem Meer aus Klang, wenn Thomas Hundsalz klare, sanfte Stimme dich „over Jordan“ – über den Jordan führt, heim, nach Haus zu Mutter und Vater, würdevoll und endgültig, dann ist Widerstand zwecklos, unweigerlich rutscht man vom Kopf in das Herz, schmilzt, schwelgt, schwingt im Einklang. Weiter...
Musik vermag es wie kein anderes Medium Menschen miteinander zu verbinden. Wie eine universelle Sprache, die von allen Menschen verstanden wird, berührt sie direkt unser Herz.
Einmal jährlich feiern wir bei Yoga Vidya Bad Meinberg das Yoga Vidya Musikfestival. Zu diesem Anlass bieten uns nationale und internationale spirituelle Musiker ihre Kunst dar. Sei dabei und feiere mit uns im Mai das Fest der Klänge!
Das Gayatri Mantra, es zählt sicherlich zu den bekanntesten unter den Mantren. Doch was sind Mantren überhaupt und heißt es nicht Mantras? Werden sie gesungen oder gechantet oder gar rezitieren?!
Eines scheint klar zu sein – es macht Spaß, sie gemeinsam mit andern Menschen herzhaft zu trällern. So singen wir hier im Yoga Vidya Westerwald sowie in den andern Yoga Vidya Häusern mehrmals am Tag ein oder mehrere Mantren gemeinsam. Denn das gemeinsame Singen hat zusätzlich etwas Verbindendes. Weiter...
Janin Devi und Kai Treude – zwei besondere Musiker, die eng mit Yoga Vidya verbunden sind.
Wir schätzen uns glücklich, regelmäßig Konzerte und Seminare mit den beiden bei Yoga Vidya Bad Meinberg zu haben. Sie haben Zeit gefunden, mit uns über das Thema ‚Angst‘ zu sprechen:
Lieber Kai, was bedeutet ,Angst’ für dich?
Die Erkenntnis darüber, dass jeder Mensch, jedes Individuum jeden Alters, jeder Kultur auf der ganzen Welt, zu wissen scheint was ‚Angst‘ bedeutet, bringt mich zu dem Schluss, dass sie etwas Normales ist, also etwas, was in einem bestimmtem Kontext einen gewissen Zweck in unserem biologisch-energetischen System erfüllt. „Angst im Allgemeinen ist also nicht per se schlecht, sondern eher eine aktivierende Energieform.“ Weiter...
Hast du Freude am Singen und möchtest mit einer professionellen Sängerin daran arbeiten, deine Stimme zu entfalten? Mit Hagit Noam kannst du lernen, mehr Achtsamkeit für deinen Körper und deine Atmung zu entwickeln und dein Prana (deine Lebensenergie) durch dein gesamtes Wesen strömen zu lassen. So können sich Blockaden lösen, deine Stimme kann sich in höhere Sphären erheben und du kannst spüren, wie du durch meditatives Üben zum göttlichen Werkzeug wirst. Weiter...
Absolventinnen und Absolventen singen nach erfolgreichem Abschluss ihrer Yogalehrer Ausbildung das Lied „I ‚m one with the Love“ – die Aufnahme stammt vom 30. März 2013 und du findest das Lied im Yoga VidyaKirtanheft unter der Nummer 542:
I’m one with the love of the mother
I’m one with the love of God
I’m one with the love of the father
I’m one with the love of God
Ave Maria …
Kyrie Eleison …
6.-11. Juli 2014 – Lebensfreude, Hingabe, gemeinsames Praktizieren und Singen in friedlicher Umgebung,
das ist die Idee bei unserem 1. Mantra Sommer Camp im Westerwald-Ashram.
Wir wollen ein Festival anbieten, das zum Charakter unseres Hauses passt, das im Einklang mit der Natur steht, in dem du Stille ebenso wie Fülle erleben kannst und dich von der Musik in die Herzöffnung führen lassen kannst.
Wir wollen 5 Tage zusammenkommen und in herzlicher, familienfreundlicher, gemeinschaftlicher Atmosphäre durch die Musik die Tiefe des Yoga erfahren.
Du bist herzlich eingeladen, dein eigenes Musikinstrument mitzubringen um dich mit anderen zum Musizieren zusammenzufinden.
Wir haben ein Rahmenprogramm vorbereitet, das noch viel Raum für Spontaneität lässt, um so die Künstler in ihrem kreativen flow zu unterstützen. Weiter...
So singt es und tönt es dann bei Yoga Vidya zu Weihnachten und Neujahr an vielen Orten!
Und wer sich entschließt das Yoga-Winterferien Angebot bei Yoga Vidya im Allgäu zu nutzen der findet sicher auch musikbegeisterte Yogis,ein Harmonium, Musiker und Sänger und eine liebe gesellige Runde um Mantras und Weihnachtslieder anzustimmen. Wir wünschen viel Freude und Spass dabei!
Kennst du schon das Yoga Vidya Online Kirtan Heft? Du findest da alle Yoga Vidya Kirtans aufgeführt – Texte, Übersetzungen, Erläuterungen. Du kannst dir die Kirtans gleich anhören – oft sind mehrere Audios und Videos bei dem betreffenden Kirtan. Für viele der Kirtans findest du die Noten für das Harmonium und Gitarrengriffe. Wenn du also das Mantra-Singen bzw. Kirtan liebst, dann schaue doch mal ins online Kirtanheft. Übrigens: Das Kirtanheft wurde gerade etwas überarbeitet. Du findest viele Hintergrundinformationen über Kirtan, Wirkung von Kirtan. Und wenn du mal nach einem konkreten Kirtan schnell suchen willst – dann findest du dafür ein Suchfeld, um den Kirtan gleich zu finden. Hier kommst du direkt zum Online Kirtanheft >>>Weiter...
Kīrtana – Mantra-Rezitationen und Lieder ist das frisch im Yoga Vidya Verlag erschienene Buch im übersichtlichen DIN A4-Format. Darin findest du die bei Yoga Vidya traditionell rezitierten und gesungenen Mantras und Kīrtans in der wissenschaftlichen Transkription, mit Erklärungen zu jedem Wort, wörtlichen Übersetzungen der Texte und aufschlussreichem Glossar.
Chitra singt das Heil- und Segensmantra 
