Marma Punkte – Geheime Energiezentren
Marma-Punkte sind eine wichtige Komponente der traditionellen ayurvedischen Medizin, die seit Jahrhunderten in Indien praktiziert wird. Diese Punkte sind spezielle Energiezentren entlang der Meridiane im Körper, die als Schnittstelle zwischen Körper, Geist und Emotionen dienen.
Sadhana gemäß Mahabharata – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda aus dem Kapitel "Sadhana gemäß Mahabharata". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Ein Aspirant sollte immer bestrebt sein, sich selbst zu vervollkommnen. Swami Sivananda
Vishuddha-Chakra Segens-Meditation
Verbinde dich mit der Himmels- und Erdenergie. Lass die Kraft von Himmel und Erde das Kehlchakra, das Vishuddha Chakra, öffnen. Dann strahle die Energie des Vishuddha Chakras als Kraft der Liebe und des Wohlwollens aus. Sukadev und Saradevi leiten dich zu dieser tantrischen Vishuddha Chakra Erd-Himmel-Segens-Meditation aus dem Kundalini Yoga an. Mehr Infos zu Chakras https://www.yoga-vidya.de/chakra.html
Grundlagen des Sadhana – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Grundlagen des Sadhana". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Die edle Seele, die der Welt immer Gutes tut und erhabene, göttliche Gedanken unterhält, ist ein Segen für die ganze Welt. Swami Sivananda
Pranayama Atembewusstheit mit Adrian
Om! Du erfährst in dieser Sequenz das bewusste Atmen durch Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung). Komme ins Spüren und lerne dich auf verschiedenen Ebenen wahrzunehmen. Das regelmäßige Praktizieren von Atemübungen kann da helfen. Diese Achtsamkeitspraxis kannst du vor oder nach deiner Yogapraxis machen. Natürlich bieten sich Meditation und Atemübungen auch für zwischendurch an.
Veganes Aloo Gobi ohne Zwiebeln und Knoblauch
Veganes Aloo Gobi ist ein klassisches indisches Gericht, das aus Kartoffeln und Blumenkohl in einer würzigen Tomaten- und Gewürzsauce besteht. Es ist einfach zuzubereiten, gesund und schmeckt fantastisch.
Sadhana im Bhagavata Purana – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Sadhana im Bhagavata Purana". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Das wunderbare allumfassende Gebet von Swami Sivananda
"Gib uns ein verstehendes Herz, die rechte Einsicht, ausgeglichenes Gemüt, Vertrauen, Hingebung und Weisheit". Das allumfassende Gebet von Swami Sivananda ruft Gott an– Brahman. Für mich steckt in diesem Gebet ganz viel Wahrheit und Weisheit der bei Yoga Vidya praktizierten Yogawege. Und mit jedem Mal, wo ich es bete, verstehe ich ein wenig mehr.
Sadhana im Brahma Sutra – Tägliche Inspiration
Höre nochmals eine weitere kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Sadhana im Brahma Sutra". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Arbeit ist Verehrung. Arbeit ist Meditation. Arbeit ist Dienst an Gott. Swami Sivananda
Mantrayogastunde mit Lisa-Marie – Yoga Vidya
Om! Diese Yogastunde wird von energetisierenden Mantras begleitet. Lasse dich von den Klängen inspirieren und spüre tiefe Verbundenheit mit deinem Selbst. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.
Schamanische Psychologie – Ein liebevoller Einblick
Liebe ist die Psychotherapie der Natur. In diesem Beitrag bekommst du eine Idee davon, wie Psychologie bzw. psychologische Heilung auf schamanische Weise funktioniert. Nämlich mit dem Ziel und in Liebe der Einheit. Einiges ist bekannt, neu entdeckt oder in moderne Worte gebracht worden. Lass dich überraschen und inspirieren, auf welche Weise du schamanische Psychologie vielleicht schon einmal selbst erfahren hast.
Sadhana im Brahma Sutra – Tägliche Inspiration
Höre eine weitere kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über Sadhana im Brahma Sutra. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Denke daran, dass Gott der innere Souffleur ist, der dich zu Handlungen antreibt. Du bist nur Sein Instrument. Dienst an der Menschheit ist Dienst an Gott. Swami Sivananda
Neue Videos vom 10.02.2023 – 17.02.2023
Gurur Brahma mit Sonya https://www.youtube.com/watch?v=UtEAP6JZUZI Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt einige neue Videos. Hier präsentieren wir dir nur eine kleine Auswahl.
YVS565 Wichtigste Konzepte und Begriffe des Vedanta
Was sind die wichtigsten Begriffe und Konzepte des Vedanta? Was versteht man unter der `Aham Brahmasmi Meditation´? Und mit welchen Tipps kannst du Vedanta im Alltag integrieren?
Sacharachara Paripurna Shivoham mit Momo
Momo singt "Sacharachara Paripurna Shivoham" bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 400. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Sacharachara Paripurna Shivoham zu finden.