Zucchini Nudeln
Nudeln ohne Kochen und mit kaum Kohlenhydraten? Zucchini Nudeln machen es möglich, denn sie bestehen tatsächlich zu 100% aus Zucchini. Ich zeige dir, wie die Zubereitung von Zucchini Nudeln perfekt gelingt und welche Soße dazu am besten schmeckt.
Hinter allen Menschen steckt ein Bewusstsein – YS IV. 5 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Hinter allen Menschen steckt ein Bewusstsein" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Teilt, was ihr habt, mit anderen. Seid nicht damit beschäftigt, euren Wohlstand zu vermehren und euer Konto zu füllen. Swami Sivananda
Geführte Entspannung für mehr Selbstliebe, Selbstwert, Herzöffnung
Lass dich in tiefe Entspannung führen. Erfahre Herzöffnung und Selbstliebe. 25 Du findest unten die mp3-Datei einer angeleiteten Tiefenentspannung, die das Herz öffnet, den Selbstwert und die Selbstliebe vertieft. Es ist eine klassische Yoga-Vidya-Entspannung, die mit An- und Entspannung der einzelnen Körperteile beginnt. Es folgen Körperwahrnehmung mit Autosuggestion und - im Zustand der tiefen Entspannung - Visualisierung und positive Sätze. Die Entspannung dauert 17…
5 Tipps, wie du dein Agni stärken kannst
Wie ein inneres Feuer ist unser Stoffwechsel, im Sanskrit auch Agni genannt. Dieses befindet sich bei uns im Körper; vor allem von der Zunge bis in den Dickdarm. In diesem Artikel erfährst du nicht nur, warum es so wichtig ist, ein gut funktionierendes Verdauungsfeuer zu haben, sondern bekommst auch wertvolle Tipps, wie du dein Agni stärken kannst.
Hingabe an Gott – YS I. 23 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Hingabe an Gott" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Du bist in Wahrheit das alles durchdringende Brahman. Du bist nicht der Körper, nicht der Geist, auch nicht der kleine Intellekt. Deine wahre Natur ist unendliches, ewiges Glück. Swami Sivananda
Entspannung und Erdung durch Yin Yoga
In dieser Videosequenz erfährst du Yin Yoga mit Kati. Dies ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen.…
Fußreflexzonenmassage – Das Tor zu unserem Körper
Die Fußreflexzonenmassage basiert auf der Idee, dass unsere Füße eine Landkarte für unseres Organismus darstellen. Bist du in der Lage die Karte zu lesen, kannst du über die gezielte Stimulation einzelner Punkte so Einfluss auf einzelne Organe, Gewebe und Muskeln nehmen - und dort Verspannungen lösen, Schmerzen lindern und revitalisieren.
Hindernisse überwinden – Trägheit, Unruhe und Verblendung – Yoga Sutra I. 30 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Hindernisse überwinden - Trägheit, Unruhe und Verblendung" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Diene, liebe, meditiere, verwirkliche. Das ist der Weg. Das ist Yoga. Das ist göttliches Leben. Dies führt dich zu deinem letzten Ziel. Swami Sivananda
Neue Videos vom 03.06.2022 – 10.06.2022
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir dir nur eine kleine Auswahl. Lass dich überraschen, welche Videos wir in diesem Blogbeitrag ausgewählt haben. Viel Freude damit!
YVS493 – Nada Anusandhana Samadhi führt zur Glückseligkeit – HYP Kap. 4, Verse 81
Was verbirgt sich unter der Praxis Nada Anusandhana und wie übt man es und was schreibt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Amba Amba Taye mit Gruppe Mudita
Gruppe Mudita singt in einem Samstagabend Satsang den Kirtan Amba Amba Taye. Leider findest du diesen Kirtan nicht im Yoga Vidya Kirtanheft.
Sommersonnenwende am 21. Juni – Feier den lichtvollsten Tag des Jahres mit einem Ritual!
Am 21. Juni ist der Tag der sogenannten Sommersonnenwende. Dieser besondere Tag wird seit jeher in diversen Traditionen als besonders kraftvoll angesehen und so als eines der wichtigsten Jahresfeste gefeiert. Es ist der Tag, um sich mit der Kraft der Sonne beziehungsweise der Energie des Feuerelemtents zu verbinden – das funktioniert besonders gut mit einem Ritual.
Kleshas – Ursachen des Leidens – Verbindlichkeit und Verlässlichkeit – YS II. 3 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Kleshas - Ursachen des Leidens - Verbindlichkeit und Verlässlichkeit" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Der göttliche Name hat eine geheimnisvolle Kraft, euren Geist zu reinigen. Er besitzt unendliche Macht. Er verbrennt alle Sünden, Wünsche und Begierden. Swami Sivananda
Nalinis goldene Hochzeit in Indien
Auch in Indien feiert man die goldene Hochzeit, ein besonderer Tag für große Feierlichkeiten. Die Yoga Vidya Gastlehrerin Dr. Nalini Sahay nutzte den 50. Hochzeitstag für spirituelle Bhakti Yoga Praxis in und um Varanasi - für die Hindus die heiligste Stadt der Welt. Wir gratulieren recht herzlich! Om Tryambakam!
Klarheit des Geistes erreichen – YS I. 41 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Klarheit des Geistes erreichen" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Der göttliche Name hat eine geheimnisvolle Kraft, euren Geist zu reinigen. Er besitzt unendliche Macht. Er verbrennt alle Sünden, Wünsche und Begierden. Swami Sivananda