Meditation des inneren Lächelns mit Sukadev
Meditiere mit dieser Form der Meditation des inneren Lächelns. Sukadev leitet dich an, verschiedene Körperteile zu spüren, Dankbarkeit zu spüren und auch ihre symbolische Bedeutung zu würdigen.
Ganzheitlicher Yoga auf allen Ebenen des Lebens
Für einige ist Yoga eine Sportart, für andere eine Philosophie. Für die meisten, die sich nicht tiefer damit beschäftigen, hört Yoga hinter der Matte auf. Yoga zieht sich durch unser ganzes Leben. Wie genau das funktioniert hat Katyayani in einem ihrer wunderschönen Satsangs erklärt. Wir wollen euch die Erkenntnis natürlich nicht vorenthalten und haben sie niedergeschrieben zum Vorlesen, Wiedererkennen und Austauschen.
Dankbarkeit (Teil 2)
Die Magie der Dankbarkeit Was macht Dankbarkeit mit Menschen, wenn sie diese ehrlich und wahrhaftig empfinden? Warum ist Dankbarkeit so wichtig und wie können wir sie trainieren und ehrlich empfinden? Lies auch den ersten Teil zum Thema Dankbarkeit (Teil 1) - Durch Dankbarkeit näher an der Quelle.
Steuerung des eigenen Geistes – Dankbarkeit
Sukadev spricht während eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg über Raja Yoga, dem Yoga der Steuerung des eigenen Geistes - konkret über die Möglichkeiten der Dankbarkeit. Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Sichtweisen und Meinungen sind verschiedene Aspekte derselben Wahrheit. Daher streite nicht mit Anderen. Swami Sivananda
Seitkatze – Yoga Asana Lexikon
Willst du nach ein paar anstrengende Asanas deinen Rücken entlasten und entspannen? Dann höre dir diesen kurzen Podcast mit Sukadev an und lerne die Seitkatze kennen! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Yoga im Winter – Lass deine innere Sonne strahlen
von Sukadev Bretz - Vorwort aus dem Yoga Vidya Journal Nr.39 Winter ist eine Zeit, um über Vergänglichkeit des Lebens nachzudenken. So wie die Bäume die Blätter verloren haben, so vergeht fast alles, was wir erleben, haben und (scheinbar) besitzen. So wie nach dem Winter wieder das Frühjahr kommt, so kann jede Veränderung und sogar ein Verlust mit der richtigen Einstellung eine Quelle von…
Was bedeutet die Kontrolle des Prana?
Lesung eines Textes aus dem Buch Inspiration und Weisheit von Swami Sivananda - konkret über Pranayama - was bedeutet die Kontrolle des Prana? gehalten von Sukadev während eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de.
Die Bedeutung des Selbst für das 21. Jahrhundert
In einem kürzlich erschienen Buch stellte uns der Philosoph Tristan Garcia ein sehr ergreifendes Bild des westlichen Antriebs vor. Es ist nicht nur klar, dass unsere Sinne nach außen gerichtet sind, um die Welt aufzunehmen, auch sind wir Wesen der Erfahrung. Was bedeutet das? Um das Leben, seine Intensität, zu fühlen, sind wir zu Erfahrungen hingezogen, um zu lernen und das Leben richtig zu…
Nikolaustag – Affirmationen der Freude
Sukadev spricht während eines Nikolaustag-Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg über Raja Yoga - konkret über Affirmationen der Freude. Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Respektiere die Sichtweisen, Meinungen und Gefühle aller. Swami Sivananda
Achtsamkeitstechniken vs. Reizreaktionsmechanismen
Vortrag von Sukadev gehalten während eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Sukadev spricht über Atembeobachtungsmeditation mit Mantra, dem "Shakshi Bhav" oder auch im Buddhismus "Vipassana" - oder im Vedanta als "Zeuge sein - Beobachter sein" bekannt. Menschen neigen zu Reizreaktionsmechanismen. Die Fähigkeit des Menschen liegt jedoch jenseits der Reizreaktionsmechanismen. Durch die Beabachtung des Atems und durch die Beabachtung der Gedanken findet Mensch…
Meditation – Zitat des Tages
Es gibt nur einen Atman (Selbst). Spüre die Einheit mit allem. Swami Sivananda
Neue Videos vom 27.11. – 04.12.2020
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl.
Teamaufnahmen & Jubiläen Anfang Dezember 2020
Unsere spirituelle Gemeinschaft im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg freut sich über die Teamaufnahmen von: Janina und Mihail für das Sattva-Team, Doro für das HUM-Team/Ayurveda Oase/CoEAyurveda vegan und Raphael für das Yogatherapie-Team und die Ayurveda Oase.
Was ist was? Seminar, Ausbildung, Workshop und Co.
Bei Yoga Vidya gibt es sehr viele verschiedene Arten von Veranstaltungen, Kursen und Ausbildungen. Welche Besonderheiten es bei welchen Angeboten gibt, ist gut zu wissen, wenn man sich nicht zwischen zweien entscheiden kann. Hier also eine Übersicht, über alles, was Yoga Vidya im Angebot hat, online wie offline.
YVS324 – Sportliche Trainingslehre – Yoga und Sport 1
Ist Yoga auch Sport? Wenn ja, warum ist Yoga Sport und was wird durch Yoga trainiert? Wie kannst du mit Yoga deine Leistungsfähigkeit und körperliche Fitness verbessern? Sukadev spricht auch über die sportliche Trainingslehre und erläutert Begriffe wie Trainingsreiz, Hyperkompensation, Regerationszeit, Arten von Muskelbewegungen. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen…
Jaya Jagad Ambe mit Keval
Keval singt das Mantra Jaya Jagad Ambe in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Mit diesem Mantra wird der göttlichen Mutter des Universums Ehrerbietung geboten. Hier ist der Text zum Mitsingen:
Die richtige Yogamatte finden
Wer so richtig mit Yoga loslegen will braucht natürlich seine eigene Matte. Die meisten Anfänger leihen sich erst einmal eine Yogamatte in ihrem Studio, aber schon bald entsteht der Wunsch nach einer eigenen zum Mitnehmen und Wohlfühlen. Bei den unzähligen verschiedenen Materialien, Dicken und Marken ist das gar nicht so leicht. Hinzu kommt noch, dass nicht jede Matte für jeden geeignet ist. Heute wollen…