neuer Sevaka in Bad Meinberg
Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg wurde letzten Dienstag in der Sevakaversammlung ein neuer Sevaka (Sevaka) aufgenommen. Matthias ist 19 Jahre alt und kommt frisch aus der Schule. Ein Aufenthalt bei Yoga Vidya im letzten Sommer hat ihn dazu bewogen wieder zu kommen. Er hatte sich hier im Ashram sofort Zuhause gefühlt. Jetzt möchte er die Zeit als Sevaka hier im Haus nutzen um…
Die Welt ist dein Zuhause
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
03 B Yoga Anfängerkurs 3. Praxis-Stunde
Praktische 60-minütige Yogastunde der 3. Woche des zehnwöchigen Anfängerkurses von Yoga Vidya. Atemübung, dynamische Auflade-Übungen, Yoga Asanas (Stellungen) und Tiefenentspannung. Die Übungen im einzelnen: Anfangsentspannung, OM, Wechselatmung, Kurzmeditation, Rückenrolle, stehende Auflade-Übung, Sonnengruß, gestützter Schulterstand, einfache Brücke, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Entspannung in seitlicher Bauchlage, Kobra, einbeinige Heuschrecke, Katze, Stellung des Kindes, Drehsitz mit gestrecktem Bein, Einbeinstand (Baum), Dreieck. Klassische Yoga-Entspannung: Anspannen und Loslassen aller…
Vertrauen entwickeln – Paradoxe Empfehlungen
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören Aus Vertrauen kommt Liebe - aus Liebe kommt Vertrauen. Wenn du lernst zu vertrauen, selbst wenn Dinge schief gehen, entwickelst du echte Liebe. Und tief verstandene…
03 A Yoga Anfängerkurs 3. Kursstunde
Dritte Kursstunde des zehnwöchigen Anfängerkurses von Yoga Vidya. Tipps zu Atmung im Alltag, zu Atemübungen, Pranayama. Ratschläge für mehr Energie. Atemübungen im Alltag: Auflade-Übung, Lampenfieber-Transformation, Ärger-Transformation - alles gleich zum Mitmachen. Dann folgt die Yogastunde selbst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, OM, Wechselatmung, Sonnengruß, einfacher Schulterstand, einfacher Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Bauchentspannung, Kobra, Heuschrecke, Katze, Drehsitz, Baum, Dreieck, klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung, Om, Mantra. Konzept,…
Atemübung bei depressiver Verstimmung, Video
Dieses Video ist für alle, die manchmal Probleme haben, in den Tag zu starten oder morgens von depressiver Verstimmung überfallen werden. Nimm Dir 12 Minuten Zeit und probiere die von Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti und Jessica vorgestellten Atemübungen aus. Sie sind für jeden leicht umzusetzen - eine davon auch schon im Bett liegend... Falls Du mehr Unterstützung möchtest, haben wir…
Wer meditiert spart an Arztrechnung
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Countdown läuft
Unser Ashram an der Nordsee wird jeden Tag schöner und geräumiger... noch drei Tage und die ersten Gäste können in den Neubau einziehen... ....wie schön!
Fotoshow: Der Vollmond des Guru
Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg fand zu Gurupurnima, dem Vollmondtag des Guru, eine 24Stunden andauernde Yajna(Feuerzeremonie) statt. Von Montagabend um 20Uhr, bis Dienstagabend um dieselbe Zeit, saßen Menschen um das heilige Feuer, opferten Ghee hinein und rezitierten das Gayatri Mantra. Agni, die Wesenheit des Feuers, gewinnt so mit jeder Stunde, die sie gehegt, gepflegt und verehrt wird, mehr und mehr an Stärke und…
Gayatri Mantra
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Göttliche Inkarnation Hanuman
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Fotoshow: die Bildnisse der Anandamayi Ma
Wer im nächsten halben Jahr im Seminarhaus Shanti vorbeikommt, der kann dort riesige, beeindruckende und wunderschönen Bildnisse der indischen Mystikerin Anandamayi Ma bestaunen. Die Malerin Idam Prinz hatte sich auf einer Indienreise von einem Foto der erwachten Meisterin wie magisch angezogen gefühlt. Sie hatte den inneren Ruf verspürt, die Ausstrahlung der Anandamayi Ma in ihren Bildern zum Leben zu erwecken. Und das ist ihr wirklich…
02 C Anfängerkurs 2. kurzes Praxis-Audio
02 C Yoga Vidya Anfängerkurs 2. kurzes Praxis-Audio 19 Minuten Yoga - damit kannst du das in der 2. Kursstunde des Yoga Vidya Anfängerkurses Gelernte praktizieren. Neue Entspannung und innere Kraft. Sukadev leitet dich an zu aufgerichteter Stehhaltung (Tatasana), Sonnengruß (Surya Namaskar), Drehung, kurze Tiefenentspannung. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos. Den gesamten Anfängerkurs findest du unter Yoga Vidya Yoga Anfängerkurs Videos. Weiterführende Internetseiten…
Fotoshow: Samstag Abend Satsang
Jeden Samstag Abend zwischen 20Uhr und 22Uhr findet im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg ein langer Satsang statt. Dieses große Zusammensein der Yoga Vidya Gemeinschaft wird live ins Internet übertragen und kann in der Yoga Vidya Community von jedermann kostenfrei und neuerdings ohne störende Werbeunterbrechungen miterlebt werden. Wer nicht im Haus ist, hat so die Möglichkeit, übers Internet live mit dabei zu sein. Zum…
02 B Lange Praxis – Anfänger-Kurs 2. Woche
02 B Lange Praxis - Yoga Vidya Anfänger-Kurs 2. Woche Zweite lange Praxis-Stunde Yoga Vidya Anfängerkurs 10 Wochen. Mit Sonnengruß als besonderem Schwerpunkt. Diese Audioaufnahme ist geeignet für die tägliche Praxis. 70 Minuten für Energie und Wohlbefinden. Sukadev leitet dich an zu: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen für die Entspannung des unteren Rückens, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Sonnengruß langsam und systematisch, Bauchmuskel-Übung, Vorwärtsbeuge, schiefe…
Vertrauen entwickeln Teil 5
Jeder Mensch ist anders - und das ist auch gut so. Lerne es, jeden für das zu schätzen, wer/was er/sie ist. Menschen sind unterschiedlich im Temperament, in Vorgehensweise, Charakter. Dadurch, dass es so unterschiedliche Menschen gibt, können Menschen viel bewirken. Vertraue darauf, dass gerade in der Andersheit große Chancen liegen. Dies sind einige der Thesen von Sukadev in diesem fünften und letztem Teil der…
Arati im Yoga Vidya Satsang
Das Arati, eine Lichterzeremonie, ist ein erhebendes Ritual, in dem mit vielen Mantras Segenskraft angerufen wird und Heilenergie in alle Richtungen geschickt wird. In dieser Audioaufnahme kannst du hören, wie das Arati bei Yoga Vidya immer zum Abschluss eines Satsang gesungen wird. Du findest den vollständigen Text zum Mitsingen im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Liednummeras 804. Möchtest du mehr über die Symbolik des…
02 A Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 2. Woche
02 A Yoga-Kurs-Stunde 2 - Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 2. Woche Hier die zweite Kursstunde des zehnwöchtigen Yoga Anfängerkurses, mit Theorie und Praxis. Sukadev spricht nochmals über das, was Yoga ist. Dann erläutert er die Yoga Körperübungen: Entspannungsübungen, Aufwärmübungen, Asanas (Stellungen). Dabei gibt er dir wichtige Tipps zur eigenen Praxis. Dann folgt der praktische Teil: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Augenübungen, Energieübung, Übungen zur Entspannung von Schultern…
Neue Sevakas in Bad Meinberg
Gestern wurden im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zwei neue Sevakas (Mitarbeiter) aufgenommen. Herzlichen Glückwunsch! Christine ist ausgebildete Krankenschwester und Ayurveda Therapeutin. Sie entdeckte Yoga Vidya 2011 bei einem Harmonium-Seminar und freut sich jetzt auf das Leben in der spirituellen Gemeinschaft. Sie unterstützt das Namaste Team - also die Rezeption. Wir wünschen ihr eine wunderschöne Zeit hier bei Yoga Vidya! Eckhard ist als Bildhauer…