Ayurveda wie viel Schlaf? Vortragsvideo
Ayurveda wie viel Schlaf? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
06 B Yoga Anfängerkurs 6. lange Praxis-Stunde
Die lange Praxis-Stunde der 6. Woche des Yoga Vidya Anfängerkurses. Sukadev leitet dich zu folgenden Übungen an: Anfangsentspannung, Om, Kapalabhati, Sonnengebet (Surya Namaskar /Sonnengruß), Kopfstand Vorübungen: Delphin, Hund, Ellbogenstand. Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene auf den Ellbogen, seitliche schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Katze, Halbmond, Drehsitz, Tiefenentspannung Yoga Nidra Variation: Ausdehnungs-Entspannung, Om, Mantra, Tipps zum Üben. Bitte beachte: Höre immer auf deinen eigenen Körper. Die…
Was im Leben wirklich wichtig ist – Teil 3
Was ist wirklich wichtig im Leben? Was ist es Wert, danach zu streben? Sukadev stellt hier das uralte Yoga Modell der 4 Purusharthas vor. Die 4 Purusharthas sind ein Modell der Grundbedürfnisse des Menschen. Es ist wirklich wichtig, sich um alle 4 zu kümmern. Am wichtigsten jedoch ist es, sich spirituell zu entwickeln, seine Talente zu entfalten und zum Wohl anderer etwas zu tun.…
Gurur Brahma Gurur Vishnu mit Govinda
Govinda vom Sri Ganesha Hindu Tempel in Berlin singt mit voller Hingabe das Mantra "Gurur Brahma Gurur Vishnu" während eines Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du kannst den Text dieses Mantra im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Liednummer 350 finden. Der Kirtan lautet wie folgt: Gurur Brahmā Gurur Vishnuh Gurur Devo Maheshwarah Guruh Sākshāt Param Brahmā Tasmai Shrī Gurave Namaha Sivānanda Sivānanda Sivānanda…
Yoga Urlaub Seite überarbeitet
Wir haben die Internetseite zum Thema Yoga Urlaub überarbeitet. Du findest da auf einen Blick viele Informationen über die Möglichkeiten Yoga Urlaub in den Yoga Vidya Seminarhäusern zu machen. Yoga Urlaub allein? Zu zweit? Mit ganzer Familie? Yoga Urlaub in einer Gruppe? Oder Yoga Urlaub ganz individuell? All das geht bei Yoga Vidya. Dabei hat jedes Yoga Vidya Seminarhaus seine Besonderheiten: Yoga Vidya Bad…
06 A Yoga Anfängerkurs 6. Kursstunde
Kursstunde der 6. Woche des Yoga Vidya Anfängerkurses. Sukadev spricht über Prana, die Lebensenergie. Er gibt dir viele Tipps für mehr Energie im Alltag. Dann beginnt die praktische Yogastunde: Du lernst insbesondere Kapalabhati, die Schnellatmung, eine Atembung für mehr Energie und Freude. Du lernst auch einige Vorübungen für den Kopfstand: Armmuskel-Übungen, Delphin, Ellbogenstand.
Wie lebt ein Guru? Video Antwort
Wie lebt ein Guru? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Blog der Psychologischen Yogatherapie
Namaste (=ich verehre das Göttliche in Dir) an alle Leser unseres Blogs! Vielleicht mögt ihr einmal, falls noch nicht geschehen, einen Blick in unseren Blog unter diesem Link werfen und euch die mp3-Aufnahmen zu verschiedenen Themen oder unsere drei Videos ansehen? Das vierte Video ist gerade abgedreht: Yogastunde mit Chakrakonzentration und wird nächste Woche online gestellt. Auch Fotos unserer Räumlichkeiten haben wir in Auftrag…
Sommer in Bad Meinberg
Margit Kremeyer schreibt über den Sommer im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg: „Endlich Sommer“ denkt sich so manch ein Yogi, der in den letzten Wochen monsunartige und unberechenbare Wechselbäder zwischen Sonnenstrahlen und Regengüssen erlebt hat. Vor allem von Sevaka hörte man von so manch einem verregneten Ausflug in die Umgebung. Für Seminarteilnehmer hingegen war das Wetter im Grunde ja gar nicht so schlecht. Zum…
05 C Kurze Praxis-Stunde 5. Woche
05 C Kurze Praxis-Stunde 5. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs: Sonnengruß und Tiefenentspannung 12 Minuten dynamische Yogastunde für die tägliche Praxis: 12 Runden Sonnengruß, gefolgt von kurzer Tiefenentspannung. Dies ist die kurze Praxis-Stunde der 5. Woche des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Dieses Audio ist Teil eines gesamten Kurses: Du solltest also das Sonnengebet schon kennen, bevor du mit dieser Hörsendung übst. Keine Erläuterungen – nur…
Heute ist Guru Purnima – der Tag des Guru
Heute ist Guru Purnima, der Tag, an dem der Guru besonders verehrt wird. Purnima heißt Vollmond - heute ist der Vollmondstag, der besonders dem spirituellen Lehrer gewidmet ist. Du kannst an diesem beheutigen besonderen Tag, nachdenken/reflektieren, was du von deinen/deinem Yogalehrer/ spirituellen Lehrer/Meister gelernt hast innerlich deine Dankbarkeit ausdrücken mehr lesen über deine/n spirituellen Lehrer/in, Vorträge anhören, Videos anschauen etc. vermehrt um Führung bitten,…
05 B Yoga Anfängerkurs Praxis-Stunde 33 Minuten
05 B Yoga Anfängerkurs Praxis-Stunde 33 Minuten 33 Minuten Flow-Yoga: Du gleitest von einer Asana in die nächste ohne Zwischenentspannung. Sukadev Bretz leitet dich an zu Om, Mantra, Wechselatmung, Sonnengruß, Bauchmuskelübung, Krokodil, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge,schiefe Ebene,Kobra, Heuschrecke, Bogen, Vierfüßlerstand, Katze, Stellung des Kindes, Drehsitz, Stehende Vorwärtsbeuge, Dreieck, Klassische Yoga Tiefenentspannung, Om, Mantra. Dies ist das mittellange Praxis-Video der fünften Woche des zehnwöchigen Yoga…
Fotoshow: Puja zu Ehren von Swami Sivananda
Vor eine Woche, am Samstag, den 14. Juli wurde der Mahasamadhi Tag Swami Sivananda gefeiert. Denn am 14. Juli 1963 hat Swami Sivananda seinen physischen Körper verlassen. Seitdem inspirieren uns sein unzähligen Bücher, seine spirituelle Führung und seine geistige Kraft. Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg gab es zu diesem feierlichen Anlass eine große Puja, an der besonders die Bereichsleiter des Hauses, aber auch…
Fisch – Yoga Vidya Lehrvideo für Yogalehrer
Fisch - Hilfestellungen Hatha Yoga Asana Matsyasana Für Yogalehrerinnen und Yogalehrer: Lerne mehr darüber, wie du deinen Yogakursteilnehmerinnen und -teilnehmern in den Fisch helfen kannst. Fisch, Matsyasana, ist eine der 12 Hatha Yoga Asanas aus der Yoga Vidya Grundreihe. Umfangreiche Info-Seiten zu Asana Hilfestellungen. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee. Dieses Video als YouTube Video:
Was im Leben wirklich wichtig ist – Teil 2
Alle menschlichen Bestrebungen beruhen auf der tiefen Sehnsucht, das innere wahre Selbst zu verwirklichen. Das innere Selbst ist Satchidananda - Absolutes Sein, Wissen und Glückseligkeit. Aus dem unbewussten Wissen, dass wir eigentlich unendlich sind, strebt der Mensch danach mehr zu sein, kann Grenzen nicht akzeptieren. Die Versuche, durch mehr Geld, Macht, Ansehen glücklich zu werden oder Erfüllung zu finden sind jedoch zum Scheitern verurteilt.…
Govinda Hari Om mit Viveka Devi
Viveka Devi singt das Mantra "Govinda Hari Om" . Aufgenommen wurde diese Aufnahme während eines Satsang at the Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg. Stimme einfach mit ein und singe beim "Govinda Hari Om" mit - wo du gerade bist und dir diese Aufnahme anhörst. Hier ist der Text inkl. Harmonien: Am Dm Am E Govinda Hari Om Hari Hari Am Dm Am G…
Sevaka, Mithelfer, Praktikanten und Karma Yogis
Team Yoga-Vidya Nordess braucht neue Yogis und Yoginis zum Mitdenken, Mitgestalten und Mitarbeiten im Ashram, der größer und schöner geworden ist als je zuvor. Wir freuen uns auf euch, denn an der Nordsee ist die Sommerzeit angebrochen. Schaut doch mal rein unter www.yoga-vidya.de/center/haus-nordsee/, bis bald...
Wie Mut zusprechen – Wie Mut machen? Video Antwort
Wie Mut zusprechen - Wie Mut machen? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
05 A Yoga Kursstunde – Anfänger Kurs 5. Woche
05 A Yoga Kursstunde - Yoga Vidya Anfänger Kurs 5. Woche Yoga Vidya Grundreihe in sanfter Variation. Danach praktische Tipps zum Üben von Yoga. Diese Yogastunde ist sogar sanfter als die Yogastunde der vierten Woche. Manchmal ist es gut, nach einer etwas intensiveren Übungspraxis wieder etwas sanfter zu üben.… Dies ist die 5. Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Sie dauert knapp 2 Stunden…