Übe sattwig ohne Erwartung mit Liebe – OM TAT SAT
Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören Om Tat Sat -ein wichtiges Mantra, ein wichtiger Ausspruch. Om Tat Sat wird am Ende von Vorträgen und Lesungen gesagt. Om Tat Sat steht für bedingungslose Liebe. Om Tat…
07 A Yoga Anfängerkurs Kursstunde 7. Woche
Die siebte Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Ratschläge zur Yoga Ernährung: Vegetarisch, vollwertig. Gesund, öko, lecker, mitfühlend, energetisierend. Gut für Körper, Geist und Seele. Du bekommst mehr Tipps zu Kapalabhati und lernst die Grundlagen des Kopfstandes. Sukadev leitet dich zu folgenden Übungen an: Om, Mantra, Kapalabhati, Wechselatmung, Yoga Sonnengruß, schräge Navasana Bauchmuskelübung, Stellung des Kindes, Kopfstand mit genauen Erläuterungen, halber Kopfstand. Kopfstand Vorübungen:…
Neues Video der Psychologischen Yogatherapie
Wie versprochen, folgt diese Woche unser neues Video: Yogastunde mit Chakrakonzentration. Es ist eine Mittelstufen-Stunde, die Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti anleitet und die Tenzin ausführt. Das Video dauert 1 Stunde und 36 Minuten. Probiere die Übungen doch einfach mal aus! Vielleicht wird sie ja Deine Lieblings-Yogastunde? Von der Anfangsentspannung mit Kontakt zum Herzen, über Kapalabhati, zum Sonnengebet und der Vorstellung…
Blattspinat mit Tomaten
Neues vegetarisches Rezept auf mein.yoga-vidya.de : Blattspinat mit Tomaten - einfach lecker!
Yoga Vidya August Newsletter ist erschienen
Der neue Newsletter ist erschienen. Inhalt: 01: Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund, 02: Übung des Monats - Entspanne Schulter, Rücken und Nacken - Dehnungsübung auf dem Stuhl für zwischendurch 03: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Einsteiger 04: Rezept des Monats: Zitronenreis mit Avocado 05: Yogalehrer Ausbildung - tiefgreifende Schulung aller Aspekte deiner Persönlichkeit 06: Artikel des Monats: Desiderata - Ratschläge für ein gelassenes…
Neue Sevaka in Bad Meinberg
Letzten Dienstag wurden in der Sevakaversammlung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zwei neue Sevakas aufgenommen. Herzlich willkommen in unserer spirituellen Gemeinschaft Ulrike und Udo! Wir wünschen euch für eure Zeit bei Yoga Vidya viele gute spirituelle Erfahrungen, Begegnungen und eine tiefe, liebevolle Verbindung mit euch selbst.
Wer hat Meditation erfunden? Kurzvortrag auf Video
Wer hat Meditation erfunden?? Darauf erhältst du hier Antworten.
SAT der Gottesverwirklichung dienliche Wahrheit – BG.XVII 26
Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
06 D – 6. Woche Laya Yoga Tiefenentspannung
06 D Yoga Anfängerkurs 6. Woche Laya Yoga Tiefenentspannung Eine machtvolle Tiefenentspannung, um Energien fließen zu lassen, Energieblockaden zu lösen, neue Kraft und Inspiration zu bekommen. Du aktivierst alle Energiefelder = Marmas, Energiezentren (Chakras), dehnst dein Pranafeld (Energiefeld) aus. Diese Laya Yoga Tiefenentspannung ist eine Kundalini Yoga Entspannung aus dem Tantra. Sie steht auch in Verbindung mit der Laya Chintana Technik im Vedanta. Sie…
Meditation – Zitat des Tages
Ich bin Eins. Es gibt keine Dualität. Ich ruhe in meinem eigenen Selbst. Swami Sivananda
06 C Yoga Anfängerkurs 6. kurze Praxisstunde
18 Minuten für schnelle Entspannung und Energie. Sukadev sagt Kapalabhati, Surya Namaskar (Sonnengruß), Kopfstand-Vorübungen und Tiefenentspannung an. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos. Den gesamten Anfängerkurs findest du unter Yoga Vidya Yoga Anfängerkurs. Internetseiten zum Anfängerkurs mit vielen Photos. Liste von Yoga-Schulen, in denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.
Labyrinth im Westerwald Ashram
Seit einigen Monaten haben wir mit viel Mühe im Garten des Hauses ein großes Labyrinth errichtet. Labyrinthe sind e zum einen ein uraltes Symbol für die spirituelle Suche und zum anderen auch eine spirituelle Praxis des "nach innen gehens" in mehrfacher Hinsicht. Ein Labyrinth ist nicht mit einem Irrgarten zu verwechseln, es geht hierbei nicht darum den richtigen Weg zu finden, sondern dem…
Fortgeschrittenes Pranayama mit vielen Erläuterungen
Das typische Yoga Vidya fortgeschrittene Pranayama mit vielen Erläuterungen: wenn du Yoga Vidya kennst, vielleicht die Yogalehrer Ausbildung besuchst oder abgeschlossen hast, oder bei den 6h Pranayama Sessions dabei bist oder sein willst und die Pranayamas üben und genauer lernen willst, hier sind die Yoga-Vidya-typischen Pranayamas mit Erläuterungen. Natürlich: Dies ist eine Praxis-Sitzung. Die Erläuterungen sind kurz und prägnant – die Betonung liegt auf…
Fotoshow: so schön ist Bad Meinberg!
Wenn die Sonne strahlt und der Himmel sich in einem leuchtend-blauen Bogen über das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg spannt, dann schlagen alle Herzen höher. An der frischen Luft essen, gemeinsam in der Sonne sitzen oder einsam unter einem Baum im Park... draußen ist die Welt doch am schönsten! Jedenfalls bei Sommer-Wetter. Hoffentlich wird uns dieses Jahr noch viele so lichtdurchwirkte, sonnige Tage bringen!…
Ayurveda wie viel Schlaf? Vortragsvideo
Ayurveda wie viel Schlaf? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
06 B Yoga Anfängerkurs 6. lange Praxis-Stunde
Die lange Praxis-Stunde der 6. Woche des Yoga Vidya Anfängerkurses. Sukadev leitet dich zu folgenden Übungen an: Anfangsentspannung, Om, Kapalabhati, Sonnengebet (Surya Namaskar /Sonnengruß), Kopfstand Vorübungen: Delphin, Hund, Ellbogenstand. Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene auf den Ellbogen, seitliche schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Katze, Halbmond, Drehsitz, Tiefenentspannung Yoga Nidra Variation: Ausdehnungs-Entspannung, Om, Mantra, Tipps zum Üben. Bitte beachte: Höre immer auf deinen eigenen Körper. Die…
Was im Leben wirklich wichtig ist – Teil 3
Was ist wirklich wichtig im Leben? Was ist es Wert, danach zu streben? Sukadev stellt hier das uralte Yoga Modell der 4 Purusharthas vor. Die 4 Purusharthas sind ein Modell der Grundbedürfnisse des Menschen. Es ist wirklich wichtig, sich um alle 4 zu kümmern. Am wichtigsten jedoch ist es, sich spirituell zu entwickeln, seine Talente zu entfalten und zum Wohl anderer etwas zu tun.…
Gurur Brahma Gurur Vishnu mit Govinda
Govinda vom Sri Ganesha Hindu Tempel in Berlin singt mit voller Hingabe das Mantra "Gurur Brahma Gurur Vishnu" während eines Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du kannst den Text dieses Mantra im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Liednummer 350 finden. Der Kirtan lautet wie folgt: Gurur Brahmā Gurur Vishnuh Gurur Devo Maheshwarah Guruh Sākshāt Param Brahmā Tasmai Shrī Gurave Namaha Sivānanda Sivānanda Sivānanda…
Yoga Urlaub Seite überarbeitet
Wir haben die Internetseite zum Thema Yoga Urlaub überarbeitet. Du findest da auf einen Blick viele Informationen über die Möglichkeiten Yoga Urlaub in den Yoga Vidya Seminarhäusern zu machen. Yoga Urlaub allein? Zu zweit? Mit ganzer Familie? Yoga Urlaub in einer Gruppe? Oder Yoga Urlaub ganz individuell? All das geht bei Yoga Vidya. Dabei hat jedes Yoga Vidya Seminarhaus seine Besonderheiten: Yoga Vidya Bad…
06 A Yoga Anfängerkurs 6. Kursstunde
Kursstunde der 6. Woche des Yoga Vidya Anfängerkurses. Sukadev spricht über Prana, die Lebensenergie. Er gibt dir viele Tipps für mehr Energie im Alltag. Dann beginnt die praktische Yogastunde: Du lernst insbesondere Kapalabhati, die Schnellatmung, eine Atembung für mehr Energie und Freude. Du lernst auch einige Vorübungen für den Kopfstand: Armmuskel-Übungen, Delphin, Ellbogenstand.