09 B Langes Praxis-Audio 9. Woche Anfängerkurs
09 B Langes Praxis-Audio 9. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs Yogastunde mit Schwerpunkt Vorwärtsbeugen. Tiefenentspannung mit Autogenem Training. Am Ende kurze Meditation. Sukadev führt dich in folgende Übungen: Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung 4:16:8, Sonnengruß, Bauchmuskelübungen, auf dem Rücken liegender Spagat, Hund, Kopfstand, Schulterstand, Pflug-Variation, Fisch, Einbeinige Vorwärtsbeuge, beidbeinige Vorwärtsbeuge, Schiefe Ebene, seitliche schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz, stehende Vorwärtsbeuge, Variationen, Tiefenentspannung mit Autogenem Training, Meditation.
Jubilare in Bad Meinberg
Am Dienstag wurden in der Sevaka-Versammlung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg Jubilare geehrt. Wie schön, dass so viele Sevakas langfristig hier im Ashram ein Zuhause gefunden haben. Wir wünschen euch zu eurem neuen Jahr bei Yoga Vidya ganz viel Segen, Frohsinn, Humor und Erkenntnis, Führung auf eurem einzigartigen Weg und eine direkte Verbindung zur göttlichen Kraft des Lebens. Herzlichen Glückwunsch an alle Jubilare!
Fragen zum Thema Vedanta …
Fragen zum Thema Vedanta, Bewusstsein, Seele, Maya - Spirituelle Entwicklung, Teil 3 Fragen zum Thema Yoga, Vedanta, spirituelles Leben: Wenn spirituelle Normalsichtigkeit der natürliche Zustand ist, weshalb leben dann so viele Menschen in spiritueller Blindheit? Wer erschafft Maya und warum? Wie unterscheiden sich Seele und Bewusstsein? Kann ich mir die Seele als einen Ort verdichteten Bewusstseins vorstellen, ähnlich der Definition des Raum-Zeit-Kontinuums in Einsteins…
Jaya Ganesha mit Juergen und Atmamitra
Juergen und Atmamitra spielen - Jürgen am Harmonium und Atmamitra an den Tablas - und singen zusammen zum "Jaya Ganesha" und anschließend das Mantra "Om Namah Shivaya" - im Kirtanheft findest du die Textfassung unter der Liednummer 266. Diese Aufnahme stammt aus einem Yoga Vidya Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Wo entstand der Vegetarismus? Kurzvortrag auf Video
Wo entstand der Vegetarismus? Darauf erhältst du hier Antworten.
09 A Yoga Anfängerkurs 9. Kursstunde
Die neunte Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses. Sukadev spricht über Meditation, leitet dich zu einer kurzen Meditation an. Dann folgen die klassischen Yoga Übungen mit Schwerpunkt Vorwärtsbeugen: Sonnengruß, Beinübungen mit liegender Vorwärtsbeuge, Kopfstand, Schulterstand, Pflugvariation, Fisch, einbeinige Vorwärtsbeuge, beidseitige Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, seitliche schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Stellung des Kindes, Drehsitz, verschiedene Variationen der stehenden Vorwärtsbeuge, Dreieck. - Tiefenentspannung mit den Suggestionen des…
Ganzkörpermassage Ausbildung 30.09.12 – 07.10.12 Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
Lerne die intuitive Ganzkörpermassage systematisch kennen, dazu einige Massagetechniken, die schnell erlernbar sind und gute Wirkungen zeigen. Alte Blockierungen und Verspannungen lösen sich und vitale Energien beleben den Organismus. Der Körper wird dadurch energetisch genährt und hat es leichter wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Bei der gegenseitigen Massage sammelst du sehr viel praktische Erfahrung, die du direkt an Klienten weiter geben kannst. Schwerpunkt liegt…
Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung Video Antwort
Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Der Zauber der Yoga Vidya Grundreihe
Ein Text von Angelika Jüngst: Die Yoga Vidya Grundreihe hat eine eigene Magie. Sie beginnt ihren Kreislauf mit Shavasana (der Rückenentspannungslage) und sie kehrt am Ende wieder zu Shavasana zurück. Dazwischen verbergen sich Symbole für alle Facetten des menschlichen Lebens: Im Kopfstand fühlen wir Druck auf dem Kopf, ähnlich wie bei unserer Geburt, und kommen mit Anstrengungen zum eigenen Leben. In Sarvangasana, dem Schulterstand,…
Welches Instrument spielt Gott? Video
Welches Instrument spielt Gott? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Abschlussfoto von der Spirituelle Lebensberater Ausbildung
Am 3.08.2012 ist die "Spirituelle Lebensberater Ausbildung" zu Ende gegangen. Hier ein Abschlussfoto von der Gruppe. Die Teilnehmer haben viel erfahren über den spirituellen Weg und insbesondere, wie sie Menschen spirituell beraten können. Der spirituelle Weg ist ja sehr vielfältig und betrifft das ganze Leben. Ein spiritueller Berater kann Aspiranten wertvolle Tipps geben.
Shri Lalita Sahasranama Stotram
Shri Lalita Sahasranama Stotram - Tausend Namen der göttlichen Mutter Shri Lalita Sahasranama ist ein uralter Lobgesang der göttlichen Mutter. Die Rezitation ist sehr vorteilhaft, erhebend und anregend. Durch das Lalita Sahasranama Stotram kannst du die Gnade der göttlichen Mutter anrufen: Das Lalita Sahasranama besteht aus den tausend Namen von Devi, die Göttliche Mutter, ebenso bekannt als Durga, Shakti. Diese Rezitation ist vom Swami…
Samadhi die Verwirklichung des höchsten Selbst
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
08 D Yoga Anfängerkurs – Autogenes Training
08 D Yoga Anfängerkurs Autogenes Training im Sitzen - Kurze Praxis in der 8.Woche https://www.youtube.com/watch?v=FywuB-El9B8 Entspanne und bekomme neue Energie - durch Autogenes Training im Sitzen. Autogenes Training ist eine spezielle Form der Tiefenentspannung, die auch im Sitzen ausgeführt werden kann. Sukadev erklärt dir die Grundlagen des autogenen Trainings. Anschließend leitet Sukadev dich durch die Stufen des Autogenen Trainings - sodass du dich richtig…
Chakras unsere Energiezentren
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
08 C Yoga Anfängerkurs – 8. Woche
08 C Yoga Anfängerkurs Kurze Praxis-Yogastunde 8. Woche 17 Minuten für Entspannung und neue Kraft: 1 Runde Kapalabhati, Anuloma Viloma (Wechselatmung), Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand gegen die Wand, Vorwärtsbeuge, Kobra, Bogen, Stellung des Kindes, Krähe, kurze Entspannung - Kurzform des Autogenem Trainings. Diese Yogastunde ist ideal, um das in der 8. Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses Gelernte in Kurzform zu praktizieren. Konzept, Sprecher:…
Intensives Pranayama mit viel Mahamudra
Die letzte angeleitete Pranayama Sitzung des 2-wöchigen Sadhana Intensivs mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg. 3 Runden Kapalabhati, auch mit Om Aim Hrim Klim und Gayatri beim Ausatmen. 53 Minuten Anuloma Viloma, beginnend im Rhyhtmus 5:20:10, gesteigert auf 6:24:12 und dann auf 8:32:16; Bhastrika mit langsamem dann schnellen dann wieder langsamen Ausatmen in allen 3 Runden; langes Mahamudra mit vielen Variationen; Bhastrika;…
Fotoshow: klassisch indische Puja in Bad Meinberg
Am Donnerstag, den 9.8 gab es um 20 Uhr im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg eine klassische indische Puja mit Swami Nivedananda, Swami Govindananda und Sukadev. Swami Nivedananda hatte auf der Bühne vor dem Altar, auf einer großen Holzplatte, einen zusätzlichen „Altarraum“ mit einem Yantra errichtet. Dieses wunderschöne Yantra wurde aus verschiedenen Pulvern gestreut/ gemalt. Auch der Ablauf und die Organisation dieser Puja zu…
08 B Yoga Anfängerkurs 8. lange Praxis-Stunde
Die achte vollständige Praxis-Stunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses. Schwerpunkt: Energetische und geistige Wirkungen des Yoga. Mit Affirmationen und Chakra-Konzentration. Sukadev leitet dich in dieser 90-minütigen Yogastunde an zu: Anfangsentspannung, Om, Mantra, Kapalabhati, Wechselatmung mit Reise durch die 7 Chakras, Sonnengruß mit Affirmationen und Surya Mantras, Navasana Bauchmuskelübung, Stellung des Kindes, Kopfstand, Kopfstand gegen die Wand, Schulterstand, Pflug, Brücke, Rad, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene,…
Die vier Mahavakyas
Die vier Mahavakyas - Spirituelle Entwicklung, Teil 2 Die vier Mahavakyas sind die 4 Großen Aussprüche aus den Upanishaden: Aham Brahmasmi - ich bin Brahman. Tat Twam Asi - Das bist Du. Ayam Atma Brahman - dieses Selbst ist Brahman. Prajnanam Brahman - Bewusstsein ist Brahman. Sukadev geht auf diese 4 Mahavakyas ein, erläutert sie dir recht kurz, nämlich in 15 Minuten. Dieser Podcast…