Carob-Nuss-Kuchen – veganes Rezept
Gopala ist ein Name vom kleinen Krishna. Er liebt Süßigkeiten und die größte Freude bereitet es ihm, diese heimlich aus der Vorratskammer zu holen und dann mit seinen lustigen Affenfreunden aus Vrindavan zu verspeisen. Auch bei diesem Kuchen müsst ihr aufpassen, dass Gopal nicht kommt und ihn holt (vor allem wenn er noch dazu mit Liebe gemacht ist!), denn er schmeckt soooooooooo gut............ mmmmmh…
Kräutergarten
Wer in Bad Meinberg von der Shakra-Pyramide zum Projekt Shanti läuft, hat sicherlich schon den Kräutergarten kurz vor dem Nebeneingang ins Haus Devi entdeckt. Viele Kräuter sind reif zur Ernte, greif zu. Vielen Dank ans Gartenteam für die gute Pflege der Kräuter. Hier eine kleine Auswahl der Kräuter, die sich dort finden: verschiedene Minzen, Frauenmantel, Lavendel, Rosmarin, Salbei, Calendula, 4 verschiedene Sorten Thymian, Zitronenmelisse…
Teil uns deine Meinung mit
Wir hatten bereits auf unsere Umfrage aufmerksam gemacht. Wir freuen uns auf viele weitere Meinungen. https://www.surveymonkey.com/s/PKTH32X Om Namah Shivaya
Umzug in die Yogastadt
Om Namah Shivaya und Herzlich Willkommen hier in der Yogastadt Bad Meinberg, lieber Christoph! Aus dem Blog www.karmakonsum.de Ich hatte es im letzten Newsletter angedeutet, dass ich samt Familie seit diesem Monat in Bad Meinberg wohne. Unter Yogapraktizierenden ist der kleine Kurort im Teutoburger Wald durch das Yoga Vidya Seminarhaus mittlerweile europaweit bekannt. Hintergrund des Umzuges ist es, dass wir als Familie naturnäher wohnen möchten und auch die Nähe zu…
Spirituelle Entwicklung – Teil 5
Wie kann ich lernen mehr Freude zu erfahren? - Spirituelle Entwicklung, Teil 5 Sukadev antwortet auf die Frage eines Seminarteilnehmers: "Wie kann ich lernen, mehr Freude zu fühlen?" Er antwortet sehr ausführlich - spricht über absolute und relative Freude, über Temperamentakzeptanz. Eine Weise mehr Freude zu erfahren, ist sich der wahren Natur bewusst zu sein. Und ein weiterer wichtiger Aspekt ist, sein Temperament anzunehmen…
Geburtstagsfeier von Swami Sivananda 8.9.
Am 8. September ist Swami Sivanandas 125. Geburtstag. Die meisten Yoga Vidya Ashrams und Zentren haben dazu besondere Veranstaltungen, Pujas etc. Hier ein paar Links zu Swami Sivananda: Diashow mit Photos von Swami Sivananda Artikel von und über Swami Sivananda Fotos von Swami Sivananda Mantras und Originalvorträge von Swami Sivananda als mp3 Dateien (bitte beachte: Die Beschriftung der Audio Dateien ist nicht ganz korrekt…
Sri Nrisimha Maha Mantra mit Vesna
Vesna singt und leitet während eines Yoga Vidya Satsang im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg das Sri Nrisimha Maha Mantra an. Du findest den Text im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 108. Hier ist die Textversion des Sri Nrisimha Maha Mantra: Ugram viram maha-vishnum Jvalantam sarvato mukham Nrisimham bhishanam bhadram Mrityur mrityum namamy aham Namas te narasimhaya Prahladahlada-dayine Hiranyakashipor vakshaha Shila-tanka-nakhalaye Ito nrisimha…
Vegan – Wie verändert sich der Körper? Video
Vegan - Wie verändert sich der Körper? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Umfrage zur Webseite www.yoga-vidya.de
Sicherlich kennst du die Webseite von Yoga Vidya. Solch eine umfangreiche Webseite entwickelt sich immer weiter und soll natürlich genau das enthalten, was du suchst, an Informationen brauchst. Für die weiteren Entwicklungen möchten wir dich gerne um Unterstützung bitten. Wir haben eine Umfrage erstellt, um von dir zu erfahren, was du von der Seite erwartest, was du häufig suchst und selbstverständlich, wie du die…
10 F Kurze Yogastunde „Yoga für den Rücken“
Eine kurze Yogastunde, Schwerpunkt Rückenyoga, zum regelmäßigen Üben. Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, isometrische Halsmuskel-Übungen, Augen-Übungen, Nacken-Entspannung, rückengerechter Sonnengruß, Bauchmuskel-Übung, Beinstreckung, Brücke für die Stärkung der Rückenmuskeln, Rückendrehung. Tiefenentspannung in rückenentspannender Haltung mit Visualisierung von Licht. Affirmation und Gedanken des Wohlwollens. Du findest in dieser Anfängerkurs-Serie weitere kürzere und längere Yogastunden, sanft und fordernd als Videos 10B, 10C, 10D und 10E. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und…
Swami Saradananda kommt in den Westerwald
Swamiji ist seit den Siebziger Jahren auf dem Yogaweg und hat die klassischen Schriften des Yoga studiert. Die Yoga Sutras hat sie direkt bei ihrem Meister Swami Vishnu Devananda gelernt und ihr Wissen im laufe der Jahre vertieft und unterschiedliche Kommentare miteinander verglichen. Swami Saradananda ist Autorin diverser Bücher über Yoga und Meditation und wird derzeit in England immer berühmter als kompetente Yoga Meisterin.…
10 E Yoga Praxis-Stunde mit vielen Erklärungen
Asanas exakt mit vielen Details. Die Yoga Vidya Grundreihe. Wiederhole die Grundübungen des 10-wöchigen Kurses in ihren Details. Damit du alles wirklich korrekt und exakt ausführen kannst. Sukadev leitet dich an zu: Shavasana (Anfangsentspannung), Kapalabhati (Schnellatmung), Anuloma Viloma (Wechselatmung), Surya Namaskar (Sonnengruß), Navasana (Bauchmuskelübung), Shirshasana (Kopfstand), Garbhasana (Stellung des Kindes), Sarvangasana (Schulterstand), Halasana (Pflug), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana (Vorwärtsbeuge), Purvotthasana (schiefe Ebene), Bauchentspannungslage, Bhujangasana (Kobra),…
Ayurveda und Samkhya-Philosophie
Das alte Ayurveda-Wissen entspringt aus der Samkhya-Philosophie (Sankhya). Ayurveda ist nicht nur eine Wissenschaft, sondern umfasst auch Religion und Philosophie. Ayurveda ist das Wissen von der täglichen Lebensführung. Dass wir gesund, zufrieden und glücklich durch das Leben gehen. Mit dem Wort Philosophie wird die Liebe zur Wahrheit bezeichnet. Sat heißt Wahrheit und Khya heißt Wissen. Die alten Erleuchteten, die Rishis erlangten durch ihre spirituellen Praktiken das…
10 D Yogastunde mit Affirmationen
10 D Yogastunde mit Affirmationen Mittelstufe 20 Minuten Eine kurze Yogastunde zum regelmäßigen Üben. Mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung und Entfaltung der eigenen Fähigkeiten. Besondere Schwerpunkte dieser 20 Minuten Yogastunde: Pranayama (Atemübungen), Surya Namaskar (Sonnengruß), stehende Asanas. Sukadev leitet dich an zu Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengruß, Held, verschiedene Dreiecke (Trikonasana) stehende Rückbeuge, stehende Entspannung. Du findest in dieser Anfängerkurs-Serie auch noch kürzere und längere Yogastunden,…
Salatsauce mit Sonnenblumenkernen
Auf mein.yoga-vidya.de gibt es ein neues Rezept: "Salatsauce mit Sonnenblumenkernen"
Wie kann man durch Meditieren zur Ruhe kommen? Vortragsvideo
Wie kann man durch Meditieren zur Ruhe kommen? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
10 C – lange Praxis-Stunde 10. Woche
10 C Yogastunde mit Chakra-Konzentration für die Mittelstufe - lange Praxis-Stunde 10. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs Eine lange Yogastunde zum regelmäßigen Üben. Die klassische Yoga Vidya Reihe mit besonderen Konzentrationstechniken für Energie-Aktivierung und Harmonisierung der Chakras. Sukadev leitet dich an zu Om, Mantra, Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengruß mit Surya Mantras und Chakra-Konzentration, Bauchmuskel-Übung, Kopfstand mit Augenübungen, Stellung des Kindes, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene,…
Hyperaktive Kinder aus der Sicht des Ayurveda
Leela Mata hat schon vor einiger Zeit einen schönen Artikel über hyperaktive Kinder aus der Sicht des Ayurveda geschrieben. Sie gibt dort eine Reihe von Tipps. Dieser Artikel ist immer noch aktuell. Lies ihn dir doch mal durch. Und gib deine Meinung dazu (hier als Kommentar). Hier geht's zum Artikel "Hyperaktive Kinder aus der Sicht des Ayurveda":
10 B Sanfte Yogastunde – 10. Woche Anfängerkurs
10 B Sanfte Yogastunde - Eine lange Praxis-Stunde 10. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs Eine lange Praxis-Stunde zum regelmäßigen Üben. Sanfte Yogastunde: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, Om, Mantra, Bauchatmung, Wechselatmung, isometrische Halsmuskel-Übungen, Augen-Übungen, Nacken-Entspannung, einfacher Sonnengruß, Bauchmuskel-Übung, Rückendrehung, Hund, Stellung des Kindes, einfacher Schulterstand (Kreuzbein auf dem Kissen), Fisch, einfache Vorwärtsbeuge, Kobra, Katze, einfacher Halbmond, einfacher Drehsitz, stehende Vorwärtsbeuge, Baum, Dreieck, klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung. Diese Yogastunde…
Spirituelle Entwicklung, Teil 4
Friedens-Mantras: Bedeutung der Shanti Mantras - Spirituelle Entwicklung, Teil 4 Shanti Mantras, die Mantras für den Frieden: Ihre Bedeutung und Wirkung. Die Shanti Mantras stammen aus den Upanishaden, den ältesten philosophischen Schriften der Menschheit. Sukadev rezitiert die 4 Shanti Mantras, die Swami Vishnu-devananda für am wichtigsten gehalten hat. Er gibt die Übersetzung und die Bedeutung. Er erläutert, wofür diese Shanti Mantras rezitiert serden können.…