Yoga und innere Reinigung
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Nun übe Hatha Yoga
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03 D Klassische Yoga Tiefenentspannung
3D Klassische Yoga Tiefenentspannung 3. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs Erfahre tiefe Entspannung. Diese Entspannungstechnik ist die populärste Tiefenentspannung, die bei Yoga Vidya gelehrt wird. Der Yoga-Meister Swami Vishnu-devananda hat sie populär gemacht. Sie wird manchmal auch als „Kombinierte Yoga-Entspannung bezeichnet“. Sie ist für die meisten Menschen die effektivste Form der Entspannung. Übende: Kerstin. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos.…
Intensiv und Verhaftungslos
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03 C Kurze Yogastunde
3C Kurze Yogastunde - 3. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs Kurze energetisierende Yogastunde. Du übst in 18 Minuten: Bauchatmung und Wechselatmung, gestützter sanfter Schulterstand, Fisch, Drehsitz. Klassische Yoga Tiefenentspannung in Kurzform. Diese Yogastunde ist einfach auszuführen, ohne Anstrengung. Du erhältst sofort neue Kraft und Energie. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos. Den gesamten Anfängerkurs findest du unter Yoga Vidya Anfängerkurs Videos.…
neuer Sevaka in Bad Meinberg
Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg wurde letzten Dienstag in der Sevakaversammlung ein neuer Sevaka (Sevaka) aufgenommen. Matthias ist 19 Jahre alt und kommt frisch aus der Schule. Ein Aufenthalt bei Yoga Vidya im letzten Sommer hat ihn dazu bewogen wieder zu kommen. Er hatte sich hier im Ashram sofort Zuhause gefühlt. Jetzt möchte er die Zeit als Sevaka hier im Haus nutzen um…
Die Welt ist dein Zuhause
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03 B Yoga Anfängerkurs 3. Praxis-Stunde
Praktische 60-minütige Yogastunde der 3. Woche des zehnwöchigen Anfängerkurses von Yoga Vidya. Atemübung, dynamische Auflade-Übungen, Yoga Asanas (Stellungen) und Tiefenentspannung. Die Übungen im einzelnen: Anfangsentspannung, OM, Wechselatmung, Kurzmeditation, Rückenrolle, stehende Auflade-Übung, Sonnengruß, gestützter Schulterstand, einfache Brücke, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Entspannung in seitlicher Bauchlage, Kobra, einbeinige Heuschrecke, Katze, Stellung des Kindes, Drehsitz mit gestrecktem Bein, Einbeinstand (Baum), Dreieck. Klassische Yoga-Entspannung: Anspannen und Loslassen aller…
Vertrauen entwickeln – Paradoxe Empfehlungen
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören Aus Vertrauen kommt Liebe - aus Liebe kommt Vertrauen. Wenn du lernst zu vertrauen, selbst wenn Dinge schief gehen, entwickelst du echte Liebe. Und tief verstandene…
03 A Yoga Anfängerkurs 3. Kursstunde
Dritte Kursstunde des zehnwöchigen Anfängerkurses von Yoga Vidya. Tipps zu Atmung im Alltag, zu Atemübungen, Pranayama. Ratschläge für mehr Energie. Atemübungen im Alltag: Auflade-Übung, Lampenfieber-Transformation, Ärger-Transformation - alles gleich zum Mitmachen. Dann folgt die Yogastunde selbst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, OM, Wechselatmung, Sonnengruß, einfacher Schulterstand, einfacher Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Bauchentspannung, Kobra, Heuschrecke, Katze, Drehsitz, Baum, Dreieck, klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung, Om, Mantra. Konzept,…
Atemübung bei depressiver Verstimmung, Video
Dieses Video ist für alle, die manchmal Probleme haben, in den Tag zu starten oder morgens von depressiver Verstimmung überfallen werden. Nimm Dir 12 Minuten Zeit und probiere die von Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti und Jessica vorgestellten Atemübungen aus. Sie sind für jeden leicht umzusetzen - eine davon auch schon im Bett liegend... Falls Du mehr Unterstützung möchtest, haben wir…
Wer meditiert spart an Arztrechnung
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Countdown läuft
Unser Ashram an der Nordsee wird jeden Tag schöner und geräumiger... noch drei Tage und die ersten Gäste können in den Neubau einziehen... ....wie schön!
Fotoshow: Der Vollmond des Guru
Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg fand zu Gurupurnima, dem Vollmondtag des Guru, eine 24Stunden andauernde Yajna(Feuerzeremonie) statt. Von Montagabend um 20Uhr, bis Dienstagabend um dieselbe Zeit, saßen Menschen um das heilige Feuer, opferten Ghee hinein und rezitierten das Gayatri Mantra. Agni, die Wesenheit des Feuers, gewinnt so mit jeder Stunde, die sie gehegt, gepflegt und verehrt wird, mehr und mehr an Stärke und…
Gayatri Mantra
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Göttliche Inkarnation Hanuman
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Fotoshow: die Bildnisse der Anandamayi Ma
Wer im nächsten halben Jahr im Seminarhaus Shanti vorbeikommt, der kann dort riesige, beeindruckende und wunderschönen Bildnisse der indischen Mystikerin Anandamayi Ma bestaunen. Die Malerin Idam Prinz hatte sich auf einer Indienreise von einem Foto der erwachten Meisterin wie magisch angezogen gefühlt. Sie hatte den inneren Ruf verspürt, die Ausstrahlung der Anandamayi Ma in ihren Bildern zum Leben zu erwecken. Und das ist ihr wirklich…
02 C Anfängerkurs 2. kurzes Praxis-Audio
02 C Yoga Vidya Anfängerkurs 2. kurzes Praxis-Audio 19 Minuten Yoga - damit kannst du das in der 2. Kursstunde des Yoga Vidya Anfängerkurses Gelernte praktizieren. Neue Entspannung und innere Kraft. Sukadev leitet dich an zu aufgerichteter Stehhaltung (Tatasana), Sonnengruß (Surya Namaskar), Drehung, kurze Tiefenentspannung. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos. Den gesamten Anfängerkurs findest du unter Yoga Vidya Yoga Anfängerkurs Videos. Weiterführende Internetseiten…
Fotoshow: Samstag Abend Satsang
Jeden Samstag Abend zwischen 20Uhr und 22Uhr findet im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg ein langer Satsang statt. Dieses große Zusammensein der Yoga Vidya Gemeinschaft wird live ins Internet übertragen und kann in der Yoga Vidya Community von jedermann kostenfrei und neuerdings ohne störende Werbeunterbrechungen miterlebt werden. Wer nicht im Haus ist, hat so die Möglichkeit, übers Internet live mit dabei zu sein. Zum…