02 B Lange Praxis – Anfänger-Kurs 2. Woche
02 B Lange Praxis - Yoga Vidya Anfänger-Kurs 2. Woche Zweite lange Praxis-Stunde Yoga Vidya Anfängerkurs 10 Wochen. Mit Sonnengruß als besonderem Schwerpunkt. Diese Audioaufnahme ist geeignet für die tägliche Praxis. 70 Minuten für Energie und Wohlbefinden. Sukadev leitet dich an zu: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen für die Entspannung des unteren Rückens, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Sonnengruß langsam und systematisch, Bauchmuskel-Übung, Vorwärtsbeuge, schiefe…
Vertrauen entwickeln Teil 5
Jeder Mensch ist anders - und das ist auch gut so. Lerne es, jeden für das zu schätzen, wer/was er/sie ist. Menschen sind unterschiedlich im Temperament, in Vorgehensweise, Charakter. Dadurch, dass es so unterschiedliche Menschen gibt, können Menschen viel bewirken. Vertraue darauf, dass gerade in der Andersheit große Chancen liegen. Dies sind einige der Thesen von Sukadev in diesem fünften und letztem Teil der…
Arati im Yoga Vidya Satsang
Das Arati, eine Lichterzeremonie, ist ein erhebendes Ritual, in dem mit vielen Mantras Segenskraft angerufen wird und Heilenergie in alle Richtungen geschickt wird. In dieser Audioaufnahme kannst du hören, wie das Arati bei Yoga Vidya immer zum Abschluss eines Satsang gesungen wird. Du findest den vollständigen Text zum Mitsingen im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Liednummeras 804. Möchtest du mehr über die Symbolik des…
02 A Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 2. Woche
02 A Yoga-Kurs-Stunde 2 - Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 2. Woche Hier die zweite Kursstunde des zehnwöchtigen Yoga Anfängerkurses, mit Theorie und Praxis. Sukadev spricht nochmals über das, was Yoga ist. Dann erläutert er die Yoga Körperübungen: Entspannungsübungen, Aufwärmübungen, Asanas (Stellungen). Dabei gibt er dir wichtige Tipps zur eigenen Praxis. Dann folgt der praktische Teil: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Augenübungen, Energieübung, Übungen zur Entspannung von Schultern…
Neue Sevakas in Bad Meinberg
Gestern wurden im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zwei neue Sevakas (Mitarbeiter) aufgenommen. Herzlichen Glückwunsch! Christine ist ausgebildete Krankenschwester und Ayurveda Therapeutin. Sie entdeckte Yoga Vidya 2011 bei einem Harmonium-Seminar und freut sich jetzt auf das Leben in der spirituellen Gemeinschaft. Sie unterstützt das Namaste Team - also die Rezeption. Wir wünschen ihr eine wunderschöne Zeit hier bei Yoga Vidya! Eckhard ist als Bildhauer…
Ernährung – Was passiert im Körper? Kurzvortrag auf Video
Ernährung - Was passiert im Körper? Darauf erhältst du hier Antworten.
Fotoshow: Vernissage im Shantiprojekt
Letzten Samstag wurde im Seminarhaus Shanti die außergewöhnliche Ausstellung der Künstlerin Idam Prinz eröffnet. Ihre Bilder zeigen die indische Mystikerin Anandamayi Ma (1896 - 1982), welche auch eine Zeitgenossin von Swami Sivananda gewesen ist. Die Vernissage wurde von Surya Thelen mit paar begrüßenden Worten eingeleitet. Anschließend hielt Swami Nirgunananda eine kleine Rede über Anandamayi Ma, von der mir besonders im Gedächtnis blieb, dass Swami…
Der Yoga Weg aus Sucht und Abhängigkeit Video Antwort
Der Yoga Weg aus Sucht und Abhängigkeit? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Yoga Vidya Juli Newsletter
Der Yoga Vidya Newsletter Juli 2012 ist erschienen – voll gepackt mit Infos zu Yoga, Meditation, Ayurveda und spirituelles Leben. Inhalt: 01: Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund, 02: Übung des Monats: Heldenstellung für Mut und Durchsetzungsvermögen 03: Yogaferien individuell: Individualgast bei Yoga Vidya 04: Rezept des Monats: Auberginen Gemüse 05: Yoga Seminare und Ausbildungen mit Sukadev 06: Artikel des Monats: Das Vergnügen 07:…
Neue Broschüre online “ Yoga Vidya Kooperations-Center“
Eröffne mit der Unterstützung des Yoga Vidya e.V. dein eigenes Yogacenter! Auch im Ausland möglich und mobil! Von Yoga Vidya ausgebildete und Yogalehrer anderer Richtungen, die im Sivananda- oder Yoga-Vidya-Stil unterrichten, können in Kooperation mit dem Yoga Vidya e.V. ein eigenes Yoga-Center eröffnen. Informiere dich darüber in der neuen Broschüre direkt online. Du kannst die Broschüre auch als pdf runterladen.
Wie wird Hatha Yoga ausgesprochen? Vortragsvideo
Wie wird Hatha Yoga ausgesprochen?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
01 C – Yoga Vidya Anfängerkurs 1. Woche
01 C Kurze Praxis-Session - Yoga Vidya Anfängerkurs 1. Woche 15-Minuten Yoga-Praxis - so kannst du das in der 1. Kursstunde Gelernte praktizieren. Eine Viertelstunde für Entspannung und neue Kraft. Ideal für die tägliche Praxis. Diese Audioaufnahme ist die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Sukadev leitet dich an zu Bauchatmung, Augenübungen, Bauchmuskelübung, Krokodil (Makarasana) zur Rückenentspannung, Beindehnung (Janu shirasana), schiefe Ebene zur Rückenstärkung (Purvotthasana)…
Fotoshow: Sommerfest in Bad Meinberg
Letzten Dienstag feierten die Sevakas im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg ein Sommerfest. Es gab alles was das Herz begehrt: Sonnenschein, Musik, Kuchen, Lagerfeuer, Stockbrot und viel Zeit zum gemütlich Beisammensein. Auch einen Geburtstag gab es zu feiern und das Geburtstagskind wurde mit einem wunderschönen Blütenkranz, Applaus und ganz vielen guten Wünschen beschenkt. Allen Yogis, die mit auf unserer Sommerfeier dabei waren, ein ganz…
Jeden Samstagabend Yoga Vidya Satsang live
Sei beim Yoga Vidya Satsang live dabei – immer Samstagabend im Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Ab jetzt ist das auch werbefrei – sodass du dich ganz auf die spirituelle Schwingung einlassen kannst. ‘Satsang’ besteht aus den Sanskrit Wörtern Sat = Wahrheit und Sang = sich treffen, zusammenkommen - Satsang bedeutet also wörtlich in etwa: “sich treffen in der Wahrheit”. Wahrheit in diesem Zusammenhang ist die…
01 B Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 1. Woche
01 B Yoga-Praxis - Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 1. Woche Die Praxis-Stunde der ersten Woche des zehnwöchigen Yogakurses für Anfänger. Sie ist geeignet zum täglichen Üben. Sukadev leitet dich zu den Übungen an, die du in der ersten Kursstunde gelernt hast. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Gleichtgewichtsübung, gründliche Tiefenentspannung. Diese…
Tief im Inneren meint es jeder gut …
... Vertrauen Entwickeln Teil 4 - Jeder Mensch meint es gut, in seinem tiefsten Inneren. Menschen tun das, was sie tun, um Liebe zu geben und Liebe zu empfangen. Auch du selbst hast nicht wirklich gute und schlechte Eigenschaften. Vielmehr hast du wohlmeinende Anteile in dir - die manchmal in ihren Auswirkungen nicht positiv sind. Du kannst lernen, das Gute in anderen zu sehen.…
Yamuna Tira Vihare Vrindavana Sanchari
Yamuna Tira Vihare Vrindavana Sanchari gesungen im Sivananda Ashram Rishikesh Lausche dem Mantra "Yamuna Tira Vihare Vrindavana Sanchari" gesungen im Sivananda Ashram in Rishikesh. Du findest den Text zu diesem Mantra im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 156. Stimme mit ein und singe das Mantra "Yamuna Tira Vihare Vrindavana Sanchari". Hier ist der gesamte Text zum Mitsingen: Yamunā Tīra Vihāri Vrindāvana Sanchāri…
Heute ist Welt Yoga Tag!
Heute ist Welt Yoga Tag. Ein Tag, an dem auf der ganzen Welt mit besonderem Bewusstsein Yoga geübt wird. Wenn du heute auf deiner Yogamatte stehst, dann sei auch du dir all der Menschen bewusst, die in allen Ländern heute Meditation, Asanas und Pranayama üben. Stell dir vor, wie viele Gleichgesinnte, wie viele Verbündete du hast in unserer Welt. Fühle, wie du mit ihnen…
01 A Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 1. Woche
01 A Yoga-Kurs-Stunde - Yoga-Vidya Anfaenger-Kurs 1. Woche Ab heute beginnt ein zehnwöchiger Audio Yoga Vidya Kurs für Anfänger. Mit über 35 mp3 Audio Yogastunden kannst du damit selbständig und systematisch Yoga lernen. Zu jeder Woche gibt es eine Yoga Kursstunde mit vielen Erläuterungen und einem theoretischen Teil, eine längere Praxis-Yogastunde von etwa 50-90 Minuten, mindestens eine kurze Yogastunde von etwa 10-25 Minuten. Du…