Yoga für Anfänger – Was Du wirklich brauchst!
Du möchtest mit Yoga beginnen und freust Dich schon darauf, endlich die erste Stunde besuchen zu können. Aber nun stellt sich Dir die Frage: Was brauche ich wirklich? Vielleicht hast Du auch nicht viel Geld und fragst dich, ob Du dir das überhaupt leisten kannst. Der Kurs kostet Teilnehmergebühren und dann braucht man ja auch noch eine Ausrüstung. Aber sei ganz beruhigt. Um Yoga…
Hey Alehoha gesungen von Seminarteilnehmern
Seminarteilnehmer der Kursleiter Kirtan und Mantrasingen Ausbildung singen das Mantra Hey Alehoha. Lass dich von der Sangesfreude der Sängerinnen und Sänger anstecken. Viel Freude beim Hören und Mitsingen wünscht dir Omkara.
Yoga – Zitat des Tages
Frieden und Glückseligkeit gehen aus Anbetung und Verehrung hervor. Aus: Göttliches Elixir, von Swami Sivananda
Klangreisen – Die Seele zum Schwingen bringen
Körper und Geist sind in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit andauernden Belastungen ausgesetzt. Unser Organismus soll in einer geschäftigen Welt, in der schlechte Ernährung und Bewegungsmangel keine Einzelerscheinungen sind, immer einwandfrei funktionieren. Der im Arbeitsumfeld stets vorhandene Leistungsdruck stresst uns zusätzlich. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen nicht nur sprichwörtlich ausbrennen. Gesundbleiben ist heutzutage statt einer naturgegebenen Selbstverständlichkeit eine Aufgabe geworden. Umso wichtiger ist…
Free Flow: Tanzen, improvisieren, Yoga üben
Yoga, Tanz und Gesang sind drei Quellen, aus denen du Energie, Lebenslust, Freude und tiefen Frieden schöpfen kannst. Was liegt also näher, als alle drei zu verbinden? Werde kreativ, befreie deine Seele und öffne dein Herz! Im Free Flow Yoga Dance praktizierst du Yoga zu Musik, tanzt abwechselnd in der Gruppe, zu zweit und alleine, improvisiert frei und kannst so deinen ganz eigenen Yoga…
Pizzabüffet und Frischkornmüesli im Westerwald
Unser Küchenteam zaubert täglich leckeres Essen. Das Hightlight der letzten Woche war das riesige Pizza-Buffet: Pizza mit Schafskäse, Brokolie, Paprika, Pizza mit Mangold und Schafskäse, Pizza mit Extra-Käse. Der Geheimtipp war eine so schmackhaft, würzig-süß-saure Tomatensauce... sie ist allerdings so geheim, dass selbst das PR-Team sie nicht für private Kochsessions wissen darf! "Alles in allem sind die Pizzen ein Traum", schwärmte eine Sevaka. "Ich…
Zitat des Tages
Dein Herz ist das Heiligste des Heiligen. Suche dort Gott auf. - Swami Sivananda, 1887-1963, Yoga und Meditations-Meister -
Optimist oder Pessimist – wer hat recht?
Es gibt Optimisten und Pessimisten unter den spirituellen Suchern. Der Optimist sieht die Schoenheit in Gottes Schoepfung. Er sucht das Gute in jedem (und findet es meist). Er sucht Gruende zum Gluecklichsein - und findet ausreichend. Er freut sich ueber Gottes Schoepfung. Der Pessimist sieht den Schmerz und das Leiden der Menschen. Er sieht die Grausamkeit, die schlechten Hintergedanken. Er weiss: Alles Leben endet…
Yoga Video „Stellung des Kindes“
direkt zum Video Entspannung für den unteren Rücken: Übe Garbhasana, die Stellung des Kindes, auch Embryo, Hase oder Kaninchen genannt. Azima von yoga-vidya-tuebingen.de zeigt dir, unter Anleitung von Sukadev, verschiedene Variationen dieser Yoga Übung. Hilfreich für alle, welche sich in der Grundstellung nicht ausreichend entspannen können, für alle Yogalehrer/innen, die neue Anregungen zum Unterrichten suchen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Yoga – Zitat des Tages
Je mehr wir die Gegenwart Gottes spüren umso freier sind wir. - Swami Sivananda, 1887-1963 Einige Yoga-Links zu Swami Sivananda: Fotos von Swami Sivananda Online-Bücher von Swami Sivananda Bücher von Swami Sivananda im Yoga Vidya Internet Shop Videos Swami Sivananda - historische Originalaufnahmen Swami Sivananda Kirtan und Vorträge historische Audio Aufnahmen - kostenlose online mp3 (links unten) Viele Online Artikel von Swami Sivananda
Mantra-Singen: Soham Shivoham mit Sukadev
Sukadev singt das Soham Shivoham Kirtan mit deutsche Übersetzung. Es ist ein schönes Shiva Kirtan. Lass Dich zum mitsingen bringen. :-) Du findest es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 58. Viel Spaß beim Genießen!
Eröffnungsfeier Yoga Vidya Wilhelmshaven
Om Namah Shivaya, für euch ein paar Eindrücke der Eröffnungsfeier am 6.02. von Yoga Vidya Wilhelmshaven. Kontakt: www.yoga-vidya.de/wilhelmshaven. Mit yogischen Grüßen, Devani & Team
Meditation – Zitat des Tages
Jede kleine Tat wirkt sich auf den Charakter aus. Swami Sivananda, einer der großen Yoga-Meister des 20. Jahrhunderts
Yoga@work
Yogapraktizierende wissen schon längst die entspannende und stressreduzierende Wirkung von Asanas, Pranayama und Co. zu schätzen. Wer hat sich da nicht auch schon mal inmitten des lebendigen und geschäftigen Alltags auf seine Yogamatte gewünscht, um einfach für einen Moment loszulassen…? Zugegebenermaßen haben leider die Wenigsten die Möglichkeit mal eben im Büro, im Auto oder am Bahnhof ihre Yogamatte auszubreiten… Doch hier kommt die gute…
Gewinner stehen fest: Wie kamst du zum Yoga?
Wie bist du zum Yoga gekommen? Diese Frage hat Sukadev in der Yoga Vidya Community, dem Yoga Forum rund um Yoga, Meditation, Ayurveda mit Blogs, Tipps, Podcasts, Videos und einem großen Diskussionsforum - gestellt - und darauf viele ganz unterschiedliche und eindrucksvolle Erfahrungsberichte von begeisterten Yogis zurück bekommen. J.M. zum Beispiel schreibt, wie sie (oder er) mit nach ihrer unerwarteten Kündigung im Beruf mit Yoga…
Oeffne dich fuer den Segen Gottes
Heute erzaehlte Swami Vimalananda in der Samadhi Halle im Sivananda Ashram Rishikesh folgende Geschichte: Ein Schueler fragte Swami Sivananda, ob Gott seine Gnade gleichmaessig verteile, oder ob er manchen Menschen mehr, manchen weniger schenke. Denn es heisse ja, dass spirituelle Erfahrung von der Gnade Gottes abhaenge. Der Meister antwortete: Es ist wie beim Regen nach der Trockenheit: Der Regen kommt fuer alle. Diejenigen, die…
Zitat des Tages
Bewusste Handlungen werden leicht zu unbewussten Gewohnheiten. - Swami Sivananda, 1887-1963, Yoga und Meditations-Meister -
SOHAM – die grosse Aussage der Selbstverwirklichten Meister
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Einflußnahme von Formen
Auch Formen spielen im Ayurveda eine wichtige Rolle, denn manche Formen können den Menschen wieder zur Gesundung verhelfen und andere können den Menschen krank machen. Wir finden in der Natur alle Formen: In der Landschaft, bei den Pflanzen, den Tieren, bei den Mineralien, beim Menschen und besonders interessant in seiner Physiognomie, wo man den Charakter oder sogar Krankheiten ablesen kann (Pathophysiognomie). Mystische Symbole werden…
