Meditation – Zitat des Tages
Bleibe bei einem Sadhana. Schwanke nicht. Sei beständig in deiner Praxis. Bleibe bei einem Guru, an einem Ort, bei einer Methode. Denke daran, dass ein rollender Stein kein Moos ansetzt. - Swami Sivananda -
Wechselatmung für Angänger
Lerne die "Wechselatmung", Anuloma Viloma, eine Atemübung für bessere Konzentration und Ruhe des Geistes. Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, leitet dich an. Carlotta, Ayurveda Therapeutin, zeigt dir die Übung. Du kannst die Wechselatmung auf einem Stuhl oder auf dem Boden üben. Schon 2-3 Minuten täglich stärken deine geistigen Fähigkeiten, das Gedächtnis, die Konzentrationsfähigkeit und die innere Klarheit. Mehr Yoga Videos findest du…
Yoga im Sommer: Augen Yoga
Ja, auch das gibt es: Yoga für die Augen. Obwohl wir ja interessanterweise dazu neigen, ausgerechnet die Werkzeuge, die wir am häufigsten benutzen, am ehesten zu vernachlässigen. Die Augen sind immerhin zum großen Teil dafür verantwortlich, wie wir die Welt sehen. Und sie müssen so manches durchlassen, das nicht gerade unserem yogischen Ideal von Schönheit und Entspannung entspricht. Außerdem sind sie die Sinnesorgane der…
Kashi Vishvanat Gange – Mantra Singen mit Gopi
Gopi singt das Mantra Kashi Vishvanat Gange. Kashi Vishwanath Gange ... - eine Übersetzung ins Englische ist: I call the names of The Great Lord Shiva who lives on the Banks of the Ganges at Kashi - in Deutsch folglich: ich rufe die Namen des Großen Meisters Shiva, der an den Ufern des Ganges in Kashi lebt.
Heute ist Krishna Jayanthi, der Geburtstag/Erscheinungstag von Krishna
Heute ist Krishna Jayanthi (Geburtstag Krishnas), auch Janmashthami (Erscheinungstag) genannt. Heute ist ein guter Tag, über Liebe und Freude zu meditieren, besonders liebevoll mit den Mitmenschen umzugehen, und seinen Dank für die vielen Segnungen im Leben auszudrücken. Die Haupt-Feier wird in Bad Meinberg um 22h beginnen und bis nach Mitternacht gehen. Krishna ist wie Buddha und Jesus um Mitternacht geboren. Wenn unser Geist…
Meditation – Zitat des Tages
Gib Versprechen langsam, aber löse sie rasch ein. Halte um jeden Preis dein Wort. Liebe wenig; liebe lange. - Swami Sivananda -
Sanskrit Schrift: Devanagari, Transliteration, Umschrift, Transkription – YVS160 – Sanskrit – Teil 4
160. Vortrag zum ganzheitlichen Yoga - begleitende Vorträge zur 2-jährigen Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung Diese Vorträge gibt es auch als Yoga Vidya Schulung Videos Youtube Playlist Yoga Vidya Schulung - suche nach YVS160
Yoga-Praxis zuhause – Audio mp3 Vortrag
Tipps zur Praxis von Yoga und Meditation zuhause für erfahrenere Aspiranten. Sukadev gibt am Ende des Seminars "Spirituelles Retreat" Tipps für Bewusstheit des Göttlichen im Alltag, für die tägliche Praxis und für die Entwicklung immer größerer Bewusstheit. Er erwähnt besonders das Einbauen von gesteigerter Achtsamkeit immer wieder am Tag. Sechzehnter und damit letzter Teil der Reihe "Spirituelles Retreat". Mitschnitt eines Seminares bei Yoga Vidya…
Bhakti Yoga, Teil 1
Bhakti Yoga, der Yoga der Gottesverehrung. Wie kannst du Liebe zu Gott entwickeln? Was ist Gott überhaupt? Wie geschieht die Transformation im Bhakti Yoga, im Yoga der Liebe und Gottesverehrung? Vortrag mit Sukadev Bretz Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.de
Ayodhya Vasi Ram gesungen von Bharata
Bharata singt das Mantra Ayodhya Vasi Ram zur Verehrung von Gott Rama. Dies ist der Text dieses Mantras: "Ayodhya Vāsi Rām Rām Rām Dasharatha Nandana Rām Rām Patita Pāvana Janaki Jīvana Sītā Mōhana Rām" Eine andere Aufnahme wie Bharata Ayodhya Vasi Ram singt, kannst du hier als Video anhören und ansehen. Alle Mantra mp3s mit Player zum Anhören Om Shanti Om - Omkara
Meditation – Zitat des Tages
Erarbeite dir deine Erlösung selbst mit rechtem Ernst. Der Guru kann dich nur in die richtige Richtung führen. Du musst selbst jeden Schritt auf der Yogaleiter machen. - Swami Sivananda -
Indische Sprachen, Schriften und Sprachentwicklung – YVS159 – Sanskrit – Teil 3
159. Vortrag zum ganzheitlichen Yoga - begleitende Vorträge zur 2-jährigen Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung Diese Vorträge gibt es auch als Yoga Vidya Schulung Videos Youtube Playlist Yoga Vidya Schulung - suche nach YVS159
Die Geschichte von Ganesha Chaturthi
Demnächst - zehn Tage nach Krishna Jayanti und drei Tage nach Swami Sivanandas Geburtstag - folgt schon wieder ein Tag, den die Inder zum Feiern und Sich-des-Lebens-freuen nutzen. Ganesha Chaturthi: Der Geburtstag von Ganesha. Das Göttliche hat im Hinduismus schließlich viele Gesichter. Und die wollen alle geachtet und im Leben gebührend gefeiert werden. Ganesha ist von diesen vielleicht eines der eindrucksvollsten, denn immerhin trägt…
Sanskrit Alphabet: Die 50 Buchstaben – YVS158 – Sanskrit – Teil 2
158. Vortrag zum ganzheitlichen Yoga - begleitende Vorträge zur 2-jährigen Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung Diese Vorträge gibt es auch als Yoga Vidya Schulung Videos Youtube Playlist Yoga Vidya Schulung - suche nach YVS158
Meditation – Zitat des Tages
Diene, liebe, gib, reinige, meditiere und verwirkliche - Swami Sivananda
Einführung ins Sanskrit – YVS157 – Sanskrit – Teil 1
157. Vortrag zum ganzheitlichen Yoga - begleitende Vorträge zur 2-jährigen Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung Diese Vorträge gibt es auch als Yoga Vidya Schulung Videos Youtube Playlist Yoga Vidya Schulung - suche nach YVS157
Mantra Musik mit Janin und Joy
Dank vieler musikfreudiger Gäste ist der Satsang in Bad Meinberg ja oft sehr abwechslungsreich in Sachen Mantra singen und sonstigen Bühnenauftritten. Hier ein Eindruck von letzter Woche. Janin und die achtjährige Joy singen zusammen Om Namah Shivaya mit Gitarren- und Geigenbegleitung:
Meditation – Zitat des Tages
Bloße Emotionalität und sprudelnde Begeisterung ist auf dem Pfad der Entsagung nicht hilfreich. Ein Sannyasin muss ein lebendes Beispiel von Stille sein und eine Verkörperung immerwährenden Mutes. - Swami Sivananda -
Mantras der kleinen Krishna Puja – Lehrvideo – YVS156
156. Vortrag zum ganzheitlichen Yoga - begleitende Vorträge zur 2-jährigen Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung Diese Vorträge gibt es auch als Yoga Vidya Schulung Videos Youtube Playlist Yoga Vidya Schulung - suche nach YVS156
Pitta ausgleichende Nahrung
Gerade im Sommer empfiehlt Ayurveda für den Pitta-Typen eine kühle, erfrischende Nahrung. Alle erhitzenden Nahrungsmittel sollten vermieden werden, wie z. B. Salz, Öle und starke, scharfe Gewürze. Vorzugsweise sollten Pitta Typen süß, bitter und herb in ihre Speisen mit einbauen. Das hat auch den Vorteil, dass sich der große Pitta-Hunger reduziert. Am besten geeignet sind grüne Salate, weil sie Pitta-ausgleichende Rasas (Geschmackseigenschaften) enthalten und…
