Der Weg der Selbsterkenntnis im Jnana Yoga
Jnana Yoga ist einer der sechs Yogawege nach Swami Sivananda und bedeutet „Yoga des Wissens“. Dabei ist Jnana Yoga weitaus mehr, als am Schreibtisch zu büffeln, es bedeutet nämlich auch Achtsamkeit, Mediation, Umsicht und Abwägen. Das erworbene Wissen wird in die Tat umgesetzt. Dazu gibt uns das Jnana Yoga 4 konkrete Schritte zur Selbsterkenntnis vor.
60 Minuten fortgeschrittenes Pranayama und 25 Minuten Meditation
2 Runden langsames Kapalabhati mit Ujjayi und Mula Bandha. 2 Runden schnelles Kapalabhati mit bis zu 300 Ausatmungen. 30 Minuten Anuloma Viloma mit Samanu Konzentration und Moksha Mantras von Om Gam Ganapataye Namaha bis Gayatri. 8 Runden Bhastrika mit Mudras. Kurzes Viparita Karani Mudra gefolgt von Meditation. Insgesamt weniger detaillierte Ansagen und mehr Variationsmöglichkeiten für die Praktzierenden. Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Intensiv-Praxis Seminar…
Kurz-Yogastunde 21 Minuten mit Kapalabhati in allen Asanas. Kurzentspannung mit Gayatri
Lass dich von Sukadev in eine kurze Yogastunde führen (ca. 21 Minuten). Du übst dabei Kapalabhati in allen Asanas. Zum Abschluss Kurzentspannung mit Gayatri. Sehr energetisierend und dynamisierend.
Seminarsuche funktioniert wieder
Unsere Seminarseiten https://www.yoga-vidya.de/seminare/ funktionieren wieder. Du kannst wieder nach Seminaren suchen und buchen :-) (heute Morgen war die Seminarsuche für ein paar Stunden defekt - danke dem Yoga Vidya Webteam, das die Seminarsuche wieder funktionsfähig gemacht hat)
Sukadev gibt Charity Yogastunde für Indien
Sukadev Volker Bretz, der Gründer und spirituelle Leiter Yoga Vidyas, wird am 6. Juni 2021 von 9:00 Uhr bis 10.30 Uhr eine Charity-Yogastunde über Zoom anleiten. Die Erlöse werden an das indische Brahma Vidya-Hilfswerk gespendet. Unter dem Motto „Hoffnung & Verbundenheit“ wird er Teilnehmer/innen aller Levels zu einer besonderen Erfahrung des Eins-Seins mit sich selbst und der Einheit mit anderen führen.
3 Tipps zur besseren Meditation
Da der Mensch mit dem objektiven Leben nicht zufrieden ist, taucht er mithilfe der spirituellen Wissenschaft tief in sein subjektives Selbst ein, um die Begrenzungen der relativen Welt um ihn herum zu transzendieren und die ewige Glückseligkeit des Selbst zu genießen. Diese Erkenntnis ist durch tiefe Meditation möglich. Was sind die drei Tipps zur besseren Meditation?
Ab 4.6. Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Ab 4.6. finden wieder Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Neue Inspiration, neue Energie, Lebensfreude in großartigem Ashram Abiente. Genauere Infos über Coronabedingungen gemäß Corona Schutzverordnung findest auf unserer Seite Corona Aktuell >>>. Alle stattfindenden Seminare im Yoga Vidya Seminarportal>>>.
Fortgeschrittenes Pranayama 3 Stunden
Fortgeschrittenes und intensives Pranayama für eine machtvolle Energieerfahrung. Kapalabhati mit bis zu 500 Ausatmungen, 35 Minuten Wechselatmung Verschiedene Formen von Bhastrika. Ujjayi, Surya Bheda, Bhastrika Mudra Reihe Viparita Karni Mudra, Khechari Mudra, Stille Meditation, Devi Kirtan, kurzer Vortrag, Tryambakam, Arati. Live Mitschnitt aus einem Sadhana Intensiv mit Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de Nur für fortgeschrittenere Yogaschüler, welche bei Yoga Vidya eine…
Das Yoga Halbbad – Vya’paka Shaoca
Vya'paka Shaoca (Halb-Bad) ist eine spezielle Methode um Arme, Gesicht, Augen, Nase, Hals und Füße vor der Meditation, den Yogastellungen (A'sanas), dem Essen und dem Schlafen abzukühlen und zu reinigen. Ein regelmäßiges Halbbad während des Tages reinigt alle Körperöffnungen auf angenehme Weise. Mund, Nase und Augen werden durchgespült und gereinigt. Das stärkt die Abwehrkräfte des Körpers und hilft, Viren und Krankheiten abzuwehren. Außerdem beseitigt…
Mikrokosmos der Musik
Im Mikrokosmos der Musik ist alles Schwingung, Verbindung und Bewegung. Wie das Leben selbst macht uns Musik fröhlich, melancholisch, energiegeladen, sanft oder auch aufgeweckt. So wie sie uns aufwühlt, kann sie auch Frieden bringen. Vor allen Dingen hat sie aber auch die Eigenschaft, in vielen einzelnen Menschen das Gefühl der Verbundenheit entstehen zu lassen. Vielmehr noch, das Gefühl einer Gemeinschaft. Dahinter steht gemeinhin das,…
Yoga Vidya auf der digitalen didacta 2021
Vom 10. bis 12. Mai ist Yoga Vidya auf der digitalen didacta 2021 vertreten. Jedes Jahr ist der Verein mit einem Stand auf der Bildungsmesse präsent. Dieses Jahr wird das wieder so sein, nur eben auf dem digitalen Weg.
Die nächsten Schamanischen Heilwochen mit Satyadevi Bretz
Jeden Mittwoch ab dem 28.4. gibt es wieder die beliebten Schamanischen Heilwochen mit Satyadevi. Wieder mit spannenden Themen wie z.B. Erdheilung, Engel, Feinstoffwesen, spiritueller Gesangsunterricht, Tantra, sein Dharma und Karma finden und noch mehr. Hier kommst du zum Link...
