Yoga Kongress 2021 Online Rabatt – Kurzentschlossene zahlen den halben Preis!
Spätentschlossene und Schnupperteilnehmer*innen mit Interesse an den wissenschaftlichen Hintergründen von Meditation, Körper- und Atemübungen können mit dem Yoga Kongress 2021 Online Rabatt jetzt für die Hälfte des Gesamtpreises teilnehmen. Der 50 % Online Rabatt für den Yoga Kongress ist eine Last Minute-Aktion. Er gilt nur für die Online-Teilnahme und ist ab dem 14.11.2021 buchbar.
Dr. Nanni Schleicher beim Yoga Kongress 2021 – Yoga und Human Resource Management
Was tun wenn's stresst, insbesondere am Arbeitsplatz? Dr. Nanni Schleicher ist sich sicher: Die moderne Arbeitswelt braucht Yoga. Kombinieren wir modernes Human Resource Management um den Yoga Aspekt, können wir demnach ein weitaus gesünderes Arbeitsumfeld schaffen. Sneak Peek zum Yoga Kongress 2021 Vortrag "Die Relevanz der Yogalehre für das Human Resource Management (HRM)", am 19.11.2021. Sei mit dabei in Präsenz, oder Live Online! Dr.…
Dr. Holger Bringmann beim Yoga Kongress 2021 – Mantra-Meditation und seelische Gesundheit
Heute lieber meditieren, oder doch mein Mantra (im Geiste) rezitieren? Mach doch beides! Die Mantra-Meditation kombiniert die Hingabe zum Mantra mit der Versenkung in der Meditation. Da sie Stress abbaut und tiefe spirituelle Erfahrungen ermöglicht, verwendet Dr. Holger Bringmann sie bereits seit einiger Zeit als Therapieangebot aus dem Bereich Mind-Body-Medizin. Neueste Erkenntnisse zu Meditation und Mantra-Meditation erhälst du demnächst bei Dr. Holger Bringmanns Vortrag…
Dr. Ulrich Ott beim Yoga Kongress 2021 – Wie wirkt Meditation auf Psyche und Gehirn?
Mit fantastischen Büchern wie "Meditation für Skeptiker" und zuletzt auch "Spiritualität für Skeptiker" hat der Psychologe Dr. Ulrich Ott in den letzten Jahren einen großen Beitrag dazu geleistet, Yoga und Meditation wissenschaftlich zu durchleuchten und der Allgemeinheit zugänglich zu machen. Umso schöner das Dr. Ott uns zum diesjährigen Yoga Kongress 2021, am 19. November die Ehre gibt! Sein Vortrag "Licht auf Meditation" gibt ein…
Pranayama Essentials für Fortgeschrittene: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung, 3 Runden
Die wichtigsten Pranayamas für alle, welche die Yoga Vidya Kundalini Yoga Seminare oder Yogalehrer Ausbildungen absolviert haben: 3 Runden Kapalabhati, 80-160 Ausatmungen; 20 Minuten Anuloma Viloma mit 3 Bandhas und Samanu Konzentration (4 Runden, eine halbe Anuloma Viloma Runde pro Mantra); Rhytmus beginnend mit 5:20:10, dann 6:24-12, 7:28-14, 8:32-16. 3 Runden Bhastrika, auch mit Shakti Chalini. Kevala Kumbhaka mit 10 Minuten Meditation. Mitschnitt aus…
Weltvegantag – FAQ zur veganen Ernährung
In der veganen Ernährung fehlen einem doch die Nähstoffe? Ist man da nicht schlapp? Warum ernährst du dich vegan? Solche und ähnliche Fragen begegne ich in meinem Alltag immer wieder. Heute am Weltvegantag teile und beantworte ich euch diese "Dauerbrenner". Mein FAQ zum veganen Lebenstil für euch. Ein Beitrag von Svenja Bade
Selbstfürsorge am Internationalen Ayurveda Tag
Lasst uns doch mal nett zu uns selbst sein und das auch einfach mal feiern! Am 2. November 2021, dem Internationalen Ayurveda Tag, ist dafür eine super Gelegenheit, denn Ayurveda verlagert das Verständnis von Gesundheit weg von etwas, das wir mit einem Arsenal aus Pillendöschen und Operationen erhalten. Vielmehr ist Gesundheit doch Fürsorge und Selbstverantwortung für deinen eigenen Körper, Geist und Seele. Ein Geschenk,…
Die Yoga Akademie – Yoga für Herz und Verstand
Der Yoga Vidya e. V., der größte gemeinnützige Verein rund um Yoga, Ayurveda und Entspannung in Europa, ruft zum Januar 2022 die „Yoga Vidya Akademie“ ins Leben. Sie vermittelt das jahrtausendealte Wissen von Yoga und Vedanta in einer intellektuellen Tiefe und Breite eines akademischen Niveaus. Versierte Expert*innen geben dabei nicht nur fundierte Theorie weiter, sondern kombinieren ihr Lehrangebot mit thematisch passender Praxis. Ein deutschlandweit…
108 Verse für Meditation und Konzentration
In diesem Blog Artikel findest du 108 Verse von Swami Sivananda, einer der bekanntesten spirituellen Meister des 20. Jahrhunderts, welche sowohl Anleitung als auch Tipps für die Meditation und Konzentration sind. Eine wertvolle Quelle der Inspiration und Motivation für die tägliche, tiefe spirituelle Praxis. Und auch wenn Swami Sivananda sagte: "Ein Gramm Praxis ist besser als eine Tonne Theorie" so schob er ein, dass…
Glück bleibt, Vergnügen geht
Die Zahl der Menschen, die ein bewusstes und verantwortungsvolles Leben sich selbst und ihrer Umwelt gegenüber führen wollen, wächst ständig. Die eigene Person wird hinterfragt, unterbewusste Beweggründe werden erforscht. Innere Potenziale entfalten sich, um das eigene Leben mit größerer Bewusstheit zu gestalten. Durch diese persönliche Entwicklung werden wir auch mit der Bedeutung des Lebens und der Sinnfrage der eigenen Existenz konfrontiert. Wenn wir einmal…
5 schöne Dinge für deinen Yoga Altar
Du suchst einen Ort, der dich bestärkt und regeneriert? Mit deinem eigenen Yoga Altar schaffst du dir deinen persönlichen heiligen Raum, in dem du Dankbarkeit und Hingabe kultivieren kannst.
Corona Impfung und Yoga
Ein Artikel von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, vom 29.9.21 (mit späteren Anpassungen). Seit 2 Wochen sinken die Coronazahlen wieder. Man könnte sich in einem Gefühl der Hoffnung, ja der Sicherheit, wiegen. Und vielleicht geht die Pandemie langsam zu Ende. Es gibt jedoch auch eine andere Sichtweise: In den letzten Wochen gab es sehr gutes Wetter - so hat vieles draußen stattgefunden. Die…