Yoga – Zitat des Tages
„Du bist niemals allein, du bist niemals ungeschützt. Gott ist immer da und passt in jedem Moment auf dich auf.“ Swami Sivananda
Sukadev bei Yoga Vidya Nordsee
In der letzten Woche war ich im Haus Yoga Vidya Nordsee. Der Ashram hat sich ganz großartig entwickelt: Die Zimmer sind liebevoll eingerichtet, das große lichtdurchflutete Yoga-Studio mit dem weiten Blick ist einfach fantastisch. Das Essen ausgezeichnet, die Sevakas freundlich, und es hat sich ein sehr gutes Yogalehrer Team entwickelt. Es war für mich ganz toll und auch erholsam, dort ein Jnana Yoga Seminar…
Sei großzügig – Swami Sivananda
Sei großzügig - fühle dich verbunden mit anderen. mp3 Audio Podcast - Vortrag von Sukadev über die Lehren von Swami Sivananda. Diene, liebe, gib. Dies sind die ersten Sätze eines der bekannten Lehrgedichte von Swami Sivananda. Der große Meister Swami Sivananda war eine Verkörperung dieser Prinzipien. Er teilte schon von Kindheit an alles, was er hatte, mit anderen. Aus der eigenen Erfahrung lehrte er:…
Yoga – Zitat des Tages
„Jeder Mensch sollte diszipliniert sein und den wahren Frieden in seiner Seele finden.“ Swami Sivananda
24 Stunden Maha Mantra Singen
Rituale können eine ganz schön kraftvolle Energie-Erfahrung sein. Und dass das Singen von Mantras Körper, Geist und Seele auf allen Ebenen in Schwingung bringen kann, merkt man auch ganz schnell, wenn man sich einmal darauf eingelassen hat. Besonders stark wird diese Erfahrung, wenn man beides zusammen praktiziert - gemeinsam mit anderen und 24 Stunden lang. Genau das machen gerade die Teilnehmer des 24-Stunden-Maha-Mantra-Singens. Sie…
Yoga – Zitat des Tages
„Erinnere dich immer an Gott. Das ist der beste Weg, negative Gedanken, Angst und Depression zu überwinden.“ Swami Sivananda
Yoga aktiv: durchatmen und Lebenskraft tanken
Noch eine von vielen Möglichkeiten, mit der du deine Kraftspeicher und Lebensfreudepolster randvoll wieder auffüllen kannst: Mach doch mal eine Yoga Aktiv Woche mit viel Bewegung, frischer Luft, Yoga, Meditation und sanfter Reinigung von Körper und Geist. Das geht so: Terminkalender freischaufeln, feste Termine für Nordic Walking, Winterspaziergänge und Sauna einplanen, mal wieder selber und ganz frisch kochen, die Körperzellen reinigen und neu beleben.…
Yoga – Zitat des Tages
„Du musst jenseits deiner Grenzen gehen und dich selbst als das absolute Wesen sehen, mittels Reinigung, Atmung und Meditation.“ Swami Sivananda
Kochkurse 2011: Neue Broschüre online!
Zum Yoga gehören natürlich nicht nur Asanas. Ein Glück - zumindest für die Gourmets und Leckermäuler unter uns. Zum Hatha Yoga gehört nämlich auch eine gesunde - und leckere! - Ernährung. Und da ist selber auswählen und kochen schwerstens angesagt. Damit es an Rezept-Ideen und kreativen Kombinationen niemals mangelt, gibt es bei Yoga Vidya auch im nächsten Jahr abwechslungsreiche sattvische Kochkurse. Yogisch und nach…
Yoga Vidya und die Lebensfreude-Messe Hamburg
Da sage noch einer, Yoga Vidya bestehe aus abgelegenen Yoga- und Seminarhäusern weitab vom Lauf der Welt. Auch, wenn das manch einem alltagsmüden Seminar- oder Individualgast so vorkommen mag: Der gemeinnützige Verein für Yoga und spirituelles Leben ist durchaus auch draußen im „realen Leben“ unterwegs – und zwar nicht nur mit den über 70 städtischen Yoga Zentren von Hamburg bis München. Die Yoga Vidya…
Narendra singt das Mantra Nataraja
Narendra singt das Mantra Nataraja. Nataraj ist ein Beiname von Shiva, dem König der Tänzer. Übersetzt werden kann es wie folgt: “Shiva, der König der Tänzer, ist der beste Tänzer - den Tanz der Schöpfung und Zerstörung tanzend. Er wird geliebt von Parvati, der Herrscherin der Erde.” Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 260. Viel Freude beim Mantra Singen…