Fotoshow: Musikfestival 2017 bei Yoga Vidya
Vom 24. - 28. Mai 2017 fanden im fliegenden Wechsel das Yoga Vidya Jubiläumsfestival und das 13. Yoga Vidya Musikfestival bei Yoga Vidya im ostwestfälischen Bad Meinberg statt. Wie in den vergangenen Jahren auch, war das diesjährige Musikfestival gesegnet mit sommerlichem Wetter, friedlicher Atmosphäre, gutem Essen & heiterer Laune sowie mit vielen großartigen Musik-Acts und kunterbunten Specials. Es gab Mantrakonzerte, Yogastunden, das klassische spirituelle Yoga Vidya Rahmenprogramm (Puja, Homa, Satsang,…
Shitali – der kühlende Atem
Lass dich anleiten zu Shitali, zum kühlenden Atem. Shitali ist laut Hatha Yoga Pradipika Pitta Dosha reduzierent. Shitali gilt daher als Mittel zur Reduzierung von Schmerzen, z.B. Kopfschmerzen. Reduziert Heißhunger. Reduziert Entzündungen. Reduziert Pitta Dosha. Shitali gilt im Ayurveda als Mittel gegen Entzündungen, Allergien, Autoimmunerkrankungen. Shitali gilt als verjüngend und harmonisierend. Sukadev leitet dich zu mehreren Variationen von Shitali an – so kannst du…
Seminare mit Swami Bodhichitananda
Ab Juli kannst du bei Yoga Vidya wieder das tiefe Wissen von Swami Bodhichitananda hautnah miterleben. Swamiji wird dieses Jahr in den Yoga Vidya Ashrams an der Nordsee, in Bad Meinberg und im Westerwald verschiedene Seminare, Retreats und eine Themenwoche leiten. 1991 kam Swamiji nach Indien und lebte im Sivananda Ashram, wo er als persönlicher Assistent von Swami Chidananda tätig war. Mittlerweile folgt er vielen Einladungen spiritueller Gemeinschaften, Yogazentren, Ashrams und Initiativen aus…
4 Wochen Yogalehrerausbildung im Mai
Im Mai feierte eine weitere Gruppe erfolgreich den Abschluss ihrer 4-Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben zusammen intensive Erfahrungen und positive Erlebnisse gemacht sowie wertvolle Kenntnisse und praktisches Wissen über den integralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda erhalten. In der vierwöchigen Yogalehrerausbildung können sich die vielschichtigen Wirkungen intensiver Yogapraxis in relativ kurzer Zeit besonders gut entwickeln. Nun können die frischgebackenen Yogalehrerinnen und Yogalehrer ihr Wissen an andere Menschen…
Yoga mit Affirmationen – 45-Minuten Yogastunden Mittelstufe
Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45 Minuten Yogastunde mit Affirmationen - eine tiefe Erfahrung. Du wirst dich danach aufgeladen fühlen, dir bewusst sein, was alles in dir steckt. Geeignet für alle, welche mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. 2 Runden Kapalabhati, 7 Runden Anuloma Viloma (Wechselatmung), Surya Namaskar (Sonnengruß), Virabhadrasana (Held), Garbhasana (Kind), Shirshasana (Kopfstand), Vrikshasana (Skorpion),…
Yoga im Sommer: Gedanken an Strand und Meer
Neulich konnte man in der Promi-Presse (die Yogis ja zum Glück nicht lesen) mal wieder nachlesen, wie stark sich Yoga in der Welt der Schönen und Reichen verbreitet hat. Cameron Diaz macht Yoga-Urlaub am Strand. In der Karibik! Ich bin Yogi. Ich übe mich in Niyama. Ich bin nicht neidisch! Aber wieso eigentlich? Warum ist der weiße Sandstrand am Meer eigentlich immer ein Inbegriff…
Neuer Yoga Übungsplan für Anfänger + Mittelstufe
Endlich da! Der NEUE Yoga Vidya Übungsplan für Anfänger und Mittelstufe. Der 2-seitige DINA3-Übungsplan enthält einerseits die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe für Anfänger und auf der anderen Seite die Praxis der Yoga Vidya Grundreihe auf Mittelstufen-Niveau. Das Layout des neuen Übungsplans und die Abbildungen geben das Design vom Großen Yoga Vidya Hatha Yoga Buch wieder und zeigen die grundlegenden Übungen und Asanas in zeitgemäßem Stil. Die Yoga Vidya Grundreihe…
Yogastunde Fordernd und Dynamisch – 20 Minuten
20 Minuten für neue Power. Kurze Yogastunde - intensiv, anstrengend - und zum Schluss entspannend. So fühlst du dich schnell aufgeladen - bereit für alle Herausforderungen des Lebens. Ein bisschen Auspowern - dann kommst du leichter zur Ruhe. Flottes Surya Namaskar (Sonnengebet), auch ein paar anstrengende Variationen, stehender Stuhl, Shirshasana (Kopfstand), Vrikshasana (Skorpion), Paschimotthanasana (Vorwärtsbeuge), Variationen von Purvotthasana (schiefe Ebene), Bhujangasana (Kobra), Shalabhasana (Boot,…
Business Yogalehrer/in im Bausteinsystem
Yoga Vidya bietet die Business Yogalehrer-Ausbildung und -Weiterbildungen in Kooperation mit dem Yoga Vidya Koop-Center München und yogabiz - yoga business partner an. Nutze die Möglichkeit und lerne, Yoga in Unternehmen zielgruppengerecht und kompetent anzubieten und zu unterrichten. In vielen Unternehmen wird Yoga für die Sevakas bereits angeboten - darüberhinaus sind viele Unternehmen offen für neue Impulse, um Gesundheit, Arbeitsumfeld und Tätigkeit harmonisch miteinander zu vereinen. Im Rahmen des „Betrieblichen Gesundheitsmanagements“…
Rückenyoga-Stunde Mittelstufe 90 Minuten
Tue deinem Rücken etwas Gutes. Stärke und entspanne die Bauch- und Rückenmuskulatur. Übe die Yoga Asanas so wie es für deinen Körper gut ist. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich zu einer vollständigen Yoga-Sitzung von 90 Minuten an. Du lernst dabei, wie du Deutschlands populärsten Yoga-Stil, die die Yoga Vidya Grundreihe, rückengemäß üben kannst. Sukadev führt dich durch die gesamte…
Yoga Vidya Journal Nr. 34 online als PDF
Das aktuelle Yoga Vidya Journal ist gedruckt und kann sofort bei www.yoga-vidya.de kostenlos als PDF angesehen oder runtergeladen werden: » Yoga Vidya Journal - Ausgabe Nr. 34 Hier das Editorial: Diese Ausgabe unseres Journals handelt vor allem von Ernährung und einem gesunden Lebensstil. Das Thema Ernährung wird aus vielen Perspektiven heraus betrachtet. Bei der Ernährung geht es nicht einfach nur um die Nahrung für unseren Körper, sondern auch um…
Yoga Wiki über Ernährungsregeln, Ernährungsumstellung und Lichtnahrung
Eine Ernährungsumstellung sollte natürlich geschehen und nicht erzwungen werden Die Ernährungsregeln sind deutlich wichtiger als die Ernährungsstufen. Befolgt man die folgenden Ernährungsregeln, ist es vollkommen unwichtig, auf welcher Ernährungsstufe man sich befindet, denn der Körper wird sich von selbst auf höhere Ernährungsstufen umstellen und die alte, bzw. ungesunde Ernährungsweise abstoßen. Wenn man Pranayama übt und seinen PH-Wert durch Verlangsamung des Atems erhöht, dann wird…