Seminare mit Swami Saradananda
Im Juli und August 2015 finden bei Yoga Vidya Bad Meinberg wieder Aus- und Weiterbildungen, Seminare sowie ein Retreat mit Swami Saradananda statt. Bei Yoga Vidya Allgäu hast du dann im September die Möglichkeit, am Seminar 'Asana intensiv' und/oder an der 'Atemkursleiter Ausbildung' teilzunehmen. Swami Saradananda ist eine zutiefst inspirierende Lehrerin, die in ihren Ausbildungen und Seminaren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ermutigt, ihre eigene Yogapraxis auszubauen und zu verfeinern. Lass dich von dieser erfahrenen Lehrerin auf…
Der depressive Charakter Vortragsvideo
Der depressive Charakter? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Burnout – Was sage ich meinem Chef? Video Antwort
Burnout - Was sage ich meinem Chef? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Die Depression annehmen? Kurzvortrag auf Video
Die Depression annehmen? Darauf erhältst du hier Antworten.
Der Königsweg zur Gelassenheit, 114 Koffein und Gelassenheit
Koffein ist die Droge der Leistungsgesellschaft. Manche sagen, dass erst Koffein die industrielle Revolution ermöglicht hat. Koffein wirkt stimulierend, wach machend, konzentrationsfördernd. Koffein scheint dabei, in Maßen genossen, noch nicht mal ungesund zu sein. Vermutlich ist der Konsum von 1-2 Tassen Kaffee, Schwarztee, Grüntee kein Problem. Wenn du aber mehr koffeinhaltige Getränke konsumierst, dann kann das zu Unruhe des Geistes führen. Überprüfe: Wie viel…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Paschimothanasana – die Vorwärtsbeuge
So verbogen, gekrümmt und zusammengeklappt kann man entspannt sein? Das konnte ich mir gar nicht vorstellen als ich die Vorwärtsbeuge (Paschimothanasana) kennengelernte. Die Hände wollten zu den Zehen, der Bauch auf die Oberschenkel, die Stirn auf die Schienbeine, aber die Wirklichkeit sah anders aus. Die Dehnung in den hinteren Beinmuskeln fühlte sich unangenehm an, der Kopf wusste nicht, ob er hängen oder nach vor blicken…
Last Minute: Yogatherapie Seminare im Juli
Nutze die Möglichkeit, bei Yoga Vidya Bad Meinberg im Juli ein yogatherapeutisches Seminar zu besuchen und unsere Yogatherapie zu nutzen. Hier zwei Vorschläge: Achtsame Yogapraxis als Weg in die Ruhe Alles, was du tust, ist eine Übung in Achtsamkeit. Wir üben gemeinsam achtsames, liebevolles miteinander Sprechen und eine Meditation des Mitgefühls für dich selbst und andere. Die Vergrößerung des Gewahrseins in deinen Yogaübungen und täglichen Tun und Denken ist das Ziel…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 113 Die Milchfrage…
Auch die Milch wird nicht erzeugt bzw. produziert. Milch stammt von Kühen, denen ihr Kalb weggenommen wird. Kühe sind Tiere mit starkem Sozialverhalten. Die Beziehung zwischen Kuh und Kalb ist sehr innig. Um der Kuh die Milch weg nehmen zu können, muss das Kalb von der Kuh getrennt werden. Das geschieht direkt nach der Geburt bei der konventionellen Kuhhaltung, es geschieht 1 Tag danach…
Interview mit Dr. Hans Kugler, Autor des Titels ‘Business Yoga Sutras’
Interview mit Dr. Hans Kugler, Autor des Titels 'Business Yoga Sutras' --------------------- Wann und wie hast du zum Yoga gefunden? Mit etwa 17 Jahren lief mir „zufällig“ ein Yogabuch über den Weg. Ich begann damit zu üben und mich dabei sehr wohl zu fühlen. Besonders erinnere ich mich z.B. an meine ersten tiefen Entspannungen im sommerlich warmen Dachspeicher meines Elternhauses. Von da an blieb…
Yoga Vidya unterstützt Forschung
Masterarbeit oder Promotion bei/mit/über Yoga Vidya? Die segensreichen Wirkungen von Yoga sind hinlänglich bekannt und beschrieben – aber ist das alles wirklich immer so? Wenn du zu den Menschen gehörst, die es genauer wissen wollen, laden wir dich ein, bei und über Yoga Vidya und die hier gelehrten und praktizierten Disziplinen zu forschen. Egal mit welcher Fragestellung und aus welchem Fachbereich du kommst - wir versuchen deine wissenschaftliche Arbeit…
4-wöchige Yogalehrer Ausbildung (Englisch) – Juli/Aug. 2015
Vom 24. Juli bis zum 21. August 2016 findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg die englischsprachige, 4-wöchige Yogalehrer Ausbildung mit Harilalji statt. Harilalji leitet den Arsha Yoga Gurukulam in Kerala, Indien. Eines seiner Ziele ist die Vermittlung von traditionellem indischem Wissen und Sozialwesen. Aufgewachsen mit Ayurveda, Vedanta und Yoga, entstammt Harilalji einer traditionsreichen Familie. Die Eltern, beide Lehrer, waren Anhänger Mahatma Gandhis und lebten gemäß der Ideale von Ahimsa (dem Nicht-Verletzen) und Satya (Wahrhaftigkeit). Harilalji schloss die Yogalehrer-Ausbildung und Yogalehrer-Weiterbildung im Sivananda Ashram in Neyyar Dam ab…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 111 Iss weniger Zucker – das hilft für ein gelasseneres Gemüt
Zucker kommt in der Natur nicht in Reinform vor. Mensch mag Süßes – weil in der Steinzeit der süße Geschmack auf ein kalorienhaltiges Nahrungsmittel hingewiesen hat – das war früher wichtig. In Zeiten des Industriezuckers wird dieser natürliche Geschmack irre geleitet. Zucker – erhöht Blutzuckerspiegel – lässt Menschen erst sich besser fühlen, dann überdreht. Es kommt zur Überreaktion – Insulin wird ausgeschüttet. Blutzuckerspiegel sinkt…