Kundalini Yogastunde mit Radharani, 100 min
Yogastunde mit langem Halten der Stellungen und Chakra-Konzentration. Pranayama am Ende der Stunde. Diese Kundalini Yoga Yogastunde ist nur für fortgeschrittene Yogis geeignet, die diese Übungen bei Yoga Vidya in Kundalini Yoga Seminaren gelernt haben.
7 Devi Kirtans zu Navaratri von Prashanti
Mit 3 Devi Kirtans zu Navaratri! können wir mit und durch Prashantis Musik die Devi in all ihren Formen feiern!
Die Astrologische Wetterkarte für Oktober bis Dezember 2024
Vedische Astrologie führt im Westen ein Schattendasein. Wie schön also, dass wir Sadbhuja Dasa gewinnen konnten, dieses alte, gut überlieferte Werkzeug für uns nutzbar zu machen. Eingefleischten Yogis ist er vermutlich schon bekannt, sei es vom Fahrenden Tempel, seinen Soloauftritten oder von einem Besuch eines seiner Seminare. Mit einer vierteljährlichen Astrologischen Wetterkarte die auf vedischer Astrologie basiert, wird er uns unterstützen, etwas leichter durchs…
Ein Sattvischer Lebensstil – die Grundvoraussetzung zum Unterrichten?
Wenn du empfänglich für die Ausstrahlung deiner Mitmenschen bist, kennst du das: Du liegst in der Anfangs- oder Endentspannungsphase einer Yogastunde und spürst die Stimmung des Yogalehrers. Diese Stimmung wird sich maßgeblich darauf auswirken, wie du durch die Stunde kommst und wie du diese verlässt. Für jeden Yogalehrenden entsteht daraus die Frage, wie stimme ich mich ein? Was sind die Voraussetzungen für einen stimmigen…
Werde (nicht nur) online zum Yogi – Online Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
Im November startet zum letzten Mal der Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Live Online. Wenn bei dir kein Center in der Nähe hast, oder andere Faktoren dich bisher abgehalten haben, eine Yogalehrer Ausbildung zu beginnen, haben wir hier vielleicht das Richtige für dich. Sei im November dabei und nutze unsere online Yogalehrer Ausbildung als Intensivkurs.
Yoga für den Rücken – Übungen zum Mitmachen – für Yoga Anfänger
Rückenschmerzen? Nackenschmerzen? Mit das Beste dagegen ist Yoga. Yoga hilft zu entspannen, Rücken- und Bauchmuskeln zu stärken, flexibler zu werden. Mit Yoga kannst du mit Stress besser umgehen und eine positivere Lebenseinstellung bekommen. In diesem Audio erklärt dir Sukadev Bretz, wie Yoga bei Rückenproblemen helfen kann. Er leitet dich an zu einigen einfachen Yoga Übungen im Sitzen und Stehen, die du direkt vor deinem…
Bhakti Yogastunde mit Lotus-Variationen und Taube
Bhakti Yogastunde mit Sukadev als Hingabe an Gott. Krishna, in der Bhagavad Gita, wann immer er zum Jnana Yoga kommt, sagt am Ende jedes Jnana Yoga Kapitels: "... und wenn du jetzt nicht in der Lage bist, all das zu verstehen und nachzuvollziehen und daraus zu handeln, dann verehre die höchste, göttliche Wirklichkeit. Auch durch Verehrung der höchsten, göttlichen Wirklichkeit erfährst du dich als…
Yogastunde Jnana Yoga und Vedanta: Wer bin ich?
Yogastunde mit Selbstbefragung: Wer bin ich? In dieser Yogastunde kannst du erkennen, dass der Körper wie ein Raumanzug ist, durch den wir Erfahrungen machen und handeln. Du machst die Erfahrung deiner eigenen Natur als Wonne, als Bewusstsein. Nicht nur Wonne in dir, Bewusstsein in dir: Sondern du bist das Bewusstsein hinter allem. Diese Jnana Yoga/Vedanta Yogastunde besteht aus Anfangsentspannung, Sonnengebet, Asanas mit einigen Variationen,…
Swami Sivananda und Ganesha – der Rückblick auf Swami Sivanandas Geburtstag 2024
Swami Sivananda und Ganesha: Inmitten der diesjährigen Ganesha-Festlichkeiten haben wir auch den Geburtstag von Swami Sivananda gefeiert. Zu Ehren des großen Yogameisters fanden bewegende spirituelle Rituale statt, zum Beispiel Akhandasingen, das stundenlang ohne Unterbrechung fortgeführt wurde, und eine feierliche Puja. Diese Rituale vereinten die Gemeinschaft in tiefer Hingabe, Liebe und spiritueller Verbindung mit Swami Sivanandas Lehren. So verband sich dieses Jahr die machtvolle Energie…
Ganapati Bappa Morya! Rückblick: Wir feiern Ganeshas Einzug
Ganapati Bappa Morya! Dieses Jahr stand bei Yoga Vidya Ganesha Chaturthi im Zeichen besonderer spiritueller Ereignisse. Die feierliche Einweihung des Sri Vidya Ganapati Mandapas schuf einen kraftvollen Wohnsitz für den Gott mit dem stolzen Rüssel für Meditation und Gebet, an dem die Segnungen Ganeshas nun spürbar sind. Durch seine Präsenz hilft Ganesha, Hindernisse auf unserem Weg zu beseitigen und inneren Frieden zu fördern. Aber…
(Adhi) Stress erkennen und (Viadhi) Krankheit vermeiden
Chronischer Stress bringt unser System aus dem Gleichgewicht und schadet uns auf allen Ebenen. Aus dem Stress heraus fällen wir oft Entscheidungen, die uns nur tiefer in die Stressspirale hineintreiben. Deshalb ist es wichtig, die wahren Stressquellen und -faktoren zu entlarven. Dann kann entschieden werden, was vermeidbar ist, was überflüssig und was veränderbar ist. Stress erkennen und Krankheit vermeiden - mit Tipps aus der…