Spirituelle Lebensberatung bei Yoga Vidya
Die spirituelle Lebensberatung zielt darauf ab, dich in deiner gegenwärtigen Situation zu begleiten. Sie will dir Stütze und Begleiter sein und dir dabei helfen, dich rundum wohler zu fühlen und zu heilen. Entdecke deine Fähigkeiten und Stärken, um an Krisen zu wachsen.
Lebendigkeit: Das Spiel der Gewohnheiten
Raus aus der Trägheit, oder rein in die Unruhe - Was ist das Richtige für meinen Körper? Wenn ich morgens hineinspüre, dann ist es weiterschlafen. Doch es gab andere Tage, an denen bin ich guten Gewohnheiten gefolgt und um 6 Uhr aufgestanden bin, um zu meditieren, Pranayama und Yoga zu machen. Da war ich dann um 8 Uhr topfit und habe mich nicht noch…
Jahreswechsel Alternative? 12 Impulse für ein frohes neues Neues Jahr
Silvester und Neujahr sind Feierlichkeiten, die einige Fallstricke aufbieten. Zumindest wenn wir der westlichen Tradition folgen: Man nehme Feuerwerkskörper und Alkohol! Hm. Ja. Juhu. Wenn du auf der Suche nach einer Jahreswechsel Alternative bist, bist du hier richtig! Ich habe mich mal weltweit umgeguckt – auf der Suche nach Bräuchen und neuen/alten Ansätzen, wie wir gut aus dem alten Jahr heraus und ins neue…
Liebesrausch: Wenn Nächstenliebe zur Quelle grenzenloser Freude wird
Nächstenliebe, auch bekannt als Agape im christlichen Kontext oder Maitri im Sanskrit des Yoga, ist eine vielschichtige Tugend, die in allen großen Religionen eine zentrale Rolle spielt. Es ist die höchste Form der Liebe – eine uneigennützige, bedingungslose Hingabe an das Wohl anderer. Und diese Liebe macht viel mehr mit dir, als du vielleicht glaubst. ❤️
Entspannt in den Tag: Neue Anfängermeditation im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg
Stress und Hektik gehören zu deinem Alltag wie der Morgenkaffee?! Wir haben da was für dich! In unserem Yoga Ashram startet unser brandneues Meditationsangebot: Die Anfängermeditation im Saraswati Raum, jeden Morgen von 7:00 bis 7:30 Uhr.
Wie Yoga bei ADHS helfen kann
Die Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung, kurz ADHS, ist alles andere als eine Modekrankheit. Schon Heinrich Hoffmann schrieb im Jahre 1844 im bekannten "Struwwelpeter" die Geschichte vom Zappel-Philipp, der einfach nicht still sitzen kann – ein Problem, das mittlerweile jedes vierte Kind betrifft.
Tumi Bhaja Re Mana – Ruhe für den Geist, Raum für Liebe
Tumi Bhaja Re Mana ist ein Mantra, das den Geist zur Ruhe bringt. Ein Mantra der Liebe - für die Öffnung der Herzen. Ein Bhakti-Mantra (nicht nur) perfekt für die Adventszeit, denn es hilft uns, in die Stille zu kommen und in Liebe zu schwingen.
11 Millionen Yogis – Deutschland wird Shanti!
Na, ganz so weit sind wir natürlich noch nicht. Aber allein die Tatsache, dass immer mehr Menschen Verantwortung für ihr seelisches, geistiges und körperliches Wohlbefinden übernehmen, ist ein Zeichen, es geht in die richtige Richtung. Die Zahl 11 Millionen Yogis stammt aus einer Studie, die Kamala Stefanie Schramm erstellt und geschrieben hat. Ein Beitrag von Kamala Stefanie Schramm
Nina – 6 Fragen an unsere Mithelferin und Karmayogini
Jahr aus, Jahr ein haben wir in den Yoga-Vidya-Centern und den vier Ashram Menschen zu Gast, die uns Sevakas helfen, ‚alles am Laufen‘ zu halten. In den Centern erhalten sie dafür meist Vidya = Wissen, in den Ashrams zusätzlich Kost & Logis. Wir haben nun ein paar von Ihnen dazu 6 Fragen gestellt. Den Anfang macht Nina. Sie teilt mit uns, was sie zu…
Die Gewinner*innen des Yoga Vidya Innovationspreis 2023
Im Rahmen des Yoga Kongresses wurden auch in diesem Jahr wieder innovative Projekte ausgezeichnet. Es gab wie in jedem Jahr eine Vielzahl spannender Projekte, von denen wir 10 Finalist*innen des Innovationspreis 2023 zum diesjährigen Kongress eingeladen haben. Während der Kongresstage hatten sie die Möglichkeit, ihre Ideen in einem Ausstellungsbereich vorzustellen.
Rauchlos Räuchern? Wie du mit Harzen, Gewürzen und Kräutern trotz Feuermelder die Schwingung veränderst
Rauchlos Räuchern – Keine Frage, das klingt absurd. Aber heutzutage, mit Feuermeldern in allen Räumlichkeiten und Fenstern und Türen, die keinen konstanten Luftaustausch zulassen, ist Räuchern zu einem seltsamen Tanz geworden. Deshalb habe ich mich auf die Suche gemacht und habe Methoden gefunden, die wohlriechend! preiswert! und praktikabel in der heutigen Zeit sind.