What the cup!? Yoga mit Menstruationstasse, kann das gutgehen?
Blut in der Hose, der Alptraum jeder Yogalehrerin. Falls du unsicher bist, ob eine Menstruationstasse beim Yoga in wirklich allen Asanas hält, habe ich dir hier einen kleinen Survival Guide geschrieben, damit du mit der Cup sicher praktizieren kannst - so ganz ohne Chemiekeule für deinen Körper.
Brücke der Sprachen – Yoga unterrichten auf Englisch und Spanisch
Willkommen auf einer Reise, auf der du neue Horizonte erschließen kannst: Yoga auf anderen Sprachen zu unterrichten, hebt deinen Unterricht auf eine ganz neue Ebene – es vertieft nicht nur deine Fähigkeiten als Yogalehrer:in, sondern öffnet auch Türen zu faszinierenden, neuen Welten. Entdecke die Magie der Vielsprachigkeit im Yoga-Unterricht, die nicht nur praktisch, sondern auch inspirierend sein kann.
9 gute Gründe, um mal wieder in den Ashram zu kommen
Ein Besuch in einem Yoga Vidya Ashram kann nicht nur eine Auszeit vom stressigen Alltag bieten, sondern auch eine transformative Erfahrung für Körper, Geist und Seele sein. Also - bist du bereit, deine Yogamatte auszurollen (oder dein Meditationskissen hinzulegen) und dich auf eine spirituelle Reise zu begeben?
Opfer bringen: Was bedeutet das eigentlich?
Opfer, Selbstlosigkeit und spiritueller Dienst – ein Weg zur Selbsttranszendenz. In unserem Streben nach höheren Werten und Verpflichtungen erfahren wir, dass wahre Opferbereitschaft Freude im Herzen bringt. Lass dich von der Schönheit des Dienstes an der Göttlichkeit inspirieren. Die Ostergeschichte erinnert uns daran: So wie Jesus durch sein Opfer die Welt veränderte, können auch wir durch unsere selbstlose Hingabe an höhere Werte einen erheblichen…
Yin Yoga und Yoga Vidya Stil – 7 Tipps, wie du deinem Unterricht mehr Tiefe verleihst
In meinen Unterrichten werde ich oft gefragt: “Wie kann ich als Yin Yoga Lehrer:in noch besser werden?” Im ersten Schritt kannst du das, was du bereits gelernt hast, immer weiter vertiefen. Darüber hinaus kann dir der Yoga Vidya Stil wichtige Impulse geben, um deine Yin Yoga Kurse noch lebendiger zu gestalten. Ein Beitrag von Shubhada Astrid Docter
Teaser Musik Festival 2024 – Ein videolicher Vorgeschmack
Unser Nada Rupa Team hat uns per Video einen Vorgeschmack für das kommende 19. Yoga Musik Festival bereitet. Hier der Teaser Musik Festival 2024. Vom 09. bis 12.05.24 wird sich alles um Yoga und Musik drehen. Dich erwarten heilsame Klangräume, spannende Workshops und inspirierende Konzerte. Dazu Mantra Yogastunden, indische Ragas und herzöffnende Singkreise, vor allem aber eines: lebendige Gemeinschaft. Early Bird Vorverkauf Tickets bis…
Vedisches Chanten
Wer sich schon in Mantra Rezitationen übt, hat vielleicht schon erfahren, wie kraftvoll die Wirkung dieser Praxis sein kann. Wer einen Schritt weitergehen will, das Erfahren und das damit einhergehende Verständnis vertiefen will, kann im Werkzeug Vedisches Chanten einen altbewährten Weg finden, mit dem Göttlichen in Einklang zu schwingen. In den nächsten Monaten bietet sich die Gelegenheit, dies ganz bequem von zu Hause im…
Wurzeln von Yoga und Hinduismus im Schamanismus
Aus Anlass des Festivals am vergangenen Wochenende hat Sukadev eine Eröffnungsrede gehalten, in der er über die hinduistischen Wurzeln im Schamanismus - und damit auch die schamanistischen Wurzeln des Yoga gesprochen hat. Er hat dabei erläutert, was Schamanismus heute bedeutet, was Schamanismus mit Animismus zu tun hat. Westliche Religionen wie Christentum und Islam haben sich definiert über Abgrenzung zu ihren animistisch-schamanistischen Wurzeln. Im Hinduismus…
Die reinigende Kraft des Fastens – Ein Interview mit Sukadev
Der Frühling gilt als günstige Fastenzeit. Anlässlich Sukadevs bevorstehendem Geburtstag (03.02.) haben wir ein altes Interview zum Thema Fasten mit ihm heraus gekramt. Er erzählt uns, was es für ihn bedeutet, welche Arten von Fasten es gibt, welche Wirkungen und Vorteile das Fasten hat, was es dabei zu beachten gibt. Wie immer hält er sich nicht mit Floskeln auf - ein Interview mit Sukadev
Shamanic Winter Festival 2024 – das Programm
Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren: Morgen ist ein ganz besonderer Tag, denn das lang ersehnte, erste Shamanic Winter Festival in Bad Meinberg beginnt! Vom 19. bis zum 21. Januar 2024 erwarten uns hier drei Tage voller magischer Erlebnisse und spiritueller Transformation. Lasst euch von den Klängen der Musik verzaubern, findet eure innere Balance beim Yoga und taucht ein in schamanische Welten durch Meditation. Für…
NEU: Yoga Vidya Übungsportal
Du willst Yoga üben, weißt aber nicht, womit du anfangen sollst? Oder du brauchst Inspiration für deine fortgeschrittene Praxis? Dafür haben wir dir zuletzt ein übersichtliches Portal für Yoga Übungen eingerichtet. Mit Asana Lexikon, Übungsreihen und Kursen von Yogi Novize bis Yogi Meister!