Für Anfänger: Yamas und Niyamas
Unser Yoga Anfänger Portal erweitert sich stetig. Erfahre nun mit den Yamas und Niyamas, wie du Yoga in deinen Alltag fließen kannst. Die Yamas und Niyamas sind wie ein Leitfaden, wie wir uns am besten uns und anderen gegenüber verhalten können. Dabei geht es natürlich um eine friedliche Lebenseinstellung, die gleichzeitig hilft die eigene Yogapraxis zu bereichern.
Umfrage: Wie bist du zum Yoga gekommen?
Nachdem Yoga erst nach mehreren tausend Jahren Europa erreichte, ist es heutzutage in aller Munde und die Zahl der Yogaanhänger steigt täglich. Umso spannender ist es doch zu erfahren, wie jeder einzelne zum Yoga gekommen ist und welche Erfahrungen Praktizierende mit der jahrtausende alten Disziplin sammeln konnten. Daher stellten wir in der Dezemberausgabe unseres Newsletter genau diese Frage an unsere treuen Abonnenten und die…
Yoga im Winter: 2011 ist ein Jahr des Handelns
2011, so hört man es von Seiten einiger Astrologen und Lichtarbeiter, steht unter dem Stern des Aufbruchs und des Handelns. Schön und gut, kann man da als Yogi sagen, aber Lichtarbeit und Astrologie, das gehört nicht zu meinem Metier. Und meine Zeit ist mit Karma Yoga, Unterrichten und Meditation schon sinnvoll und reichlich gefüllt. Wie wahr, wie wahr. Unsere Evolutionsgeschichte hat uns ja nicht…
Neue Videos online
In der zurückliegenden Woche wurden in unsere Yoga Vidya YouTube Channel wieder neue Videos hochgeladen. Hier der Überblick, welche neu online sind: Hatha Yoga Video: Schultern und Nacken Entspannen. Lerne einfache Übungen um deine Schultern und Nacken zu entspannen. Diese Übungen kannst du einfach zwischendurch ausführen. Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du unter auf unseren Yoga Vidya Seiten. Mehr Videos findest du im…
Neues Yoga Vidya Zentrum Erlenbach
Am Samstagmorgen sind Swetlana und ich (Shaktipriya) sehr früh aufgebrochen, um ein neues Yoga Vidya Kooperationszentrum in Erlenbach am Main einzuweihen. Dort angekommen, fanden wir ein hübsches Reihenhaus vor, das die Zentumsleiterin, Hetal Shah, mit viel Liebe in ein Kooperationszentrum und Wohnhaus für sich und ihren Ehemann sowie den zwei kleinen Kindern eingerichtet hatte. Hetal ist eine gebürtige Inderin, die bereits seit 15 Jahren…
Yoga Video „Mondgruß – Yoga Übung“
Mondgruß - Yoga Übung Lerne den Mondgruß - für innere Ruhe, Erhöhung von Kreativität und Intuition. Eine gerade in der Yogatherapie wichtige Übung. Präsentiert von Shankari Kittner, angesagt von Mahashakti Engeln, gefilmt von Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Yogalehrer/innen für den sonnigen Süden gesucht
Ein echtes Schmankerl für Yogalehrer/innen, die Lust haben, ein paar Monate in der Sonne Südeuropas zu verbringen: Die TUI hat einen Tourismus-Sparte entdeckt: Den ganzheitlichen Entspannungs- und Erlebnis-Urlaub. Ab der kommenden Saison 2011 eröffnet sie darum eine neue Hotelkette, die PURAVIDA Ressorts. Eine dieser Wohlfühloasen eröffnet im April in Belek, in der Türkei ihre Tore, eine weitere gibt es in Griechenland. Und was ist…
Yoga Video „Entspanne Schulter, Rücken und Nacken“
direkt zum Video Entspannung und Energie für zwischendurch: Diese einfachen Übungen sind gerade für alle geeignet, die viel sitzen und viel Zeit vor dem Computer verbringen. Einfache Dehnungs- und Auflockerungsübungen auf dem Stuhl, vorgemacht von Marlen, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Angeleitet von Sukadev Bretz. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Yoga im Winter: Das Licht der Könige in uns
Der sechste Januar ist der Tag, an dem Weihnachten endgültig zu Ende geht. Oder gerade erst seinen Höhepunkt erreicht. Je nachdem, in welchem Land man sich befindet und welchen Kirchenoberhäuptern man glauben will. Die Spanier und Russen feiern heute die Geburt Christi, im Markus-Evangelium wird er getauft und in die übrige christliche Kirche feiert die Ankunft dreier Weiser aus dem Morgenland, die auf der…
Yoga Video „Yoga Kraftübungen für Arme und Beine“
Yoga Kraftübungen für Arme und Beine Stärke deine Bauch-, Bein- und Armmuskeln mit Variationen von Navasana. Lisa zeigt, angeleitet von Sukadev, einige Übungen, die du nach dem Sonnengebet und vor den statischen Asanas einbauen kannst. Für die Gesundheit der Gelenke, für einen starken Rücken, und auch verbessertes Selbstbewusstsein. www.video.yoga-vidya.de euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yoga Therapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren:…
Yoga Vidya Neujahrs-Newsletter
Der große Yoga Vidya Neujahrs-Newsletter ist erschienen. Mit vielen Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda. Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga-Freund, wir wünschen dir alles Gute zum Neuen Jahr, Gesundheit, Freude, Inspiration, inneren Friede, Weisheit und Gottes Segen im Jahr 2011. Möge die Welt in diesem Jahrzehnt ein friedvoller Ort werden. Hier der Yoga Vidya Newsletter mit vielen Infos und Anregungen, wie du dich mit…
Wer von uns kennt MC Yogi??
Hallo liebe Yoga Vidya Blog-Leser/innen! Zum Jahreseinstieg, hier ein paar Reflexionen auf die neue Yogawelt für euch. Na dann: Om namah shivaya, om shanti and a happy new year! Kennt hier jemand MC Yogi? >> Wer oder was ist MC Yogi? Ist das ein sattwiger Burger? Oder ein Guru der neuen Generation? Spaß beiseite. So ganz hinterwäldlerisch sind wir bei Yoga Vidya ja nun…