Meditation für Verbindung und Ausdehnung

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Erfahre in der Meditation tiefe Verbundenheit. Fühle dich geborgen, beschützt. Verwurzele dich mit Mutter Erde. Fühle dich gestützt von hinten. Öffne dich für Inspiration von oben. Dehne dich aus und spüre Weite. Dann gehe tief in dein Herz hinein – und erfahre dich selbst als Freude, Liebe, verbunden mit allem. Lass dich von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, in tiefe Meditation führen. Mitschnitt aus eine Workshop bei Yoga Vidya Frankfurt.

2 Kommentare zu “Meditation für Verbindung und Ausdehnung

  1. Liebe Andrea,

    herzlichen Dank, dass du das zu schätzen weißt – es ist nämlich, wie du sagst. 🙂

    Alles Gute
    & Liebe Grüße
    Om Shanti

    Dirk

  2. Es ist so wunderbar in dieser Fülle an kostenlosen Meditationen, pranayamas, mantras Oder Vorträgen täglich schöpfen zu können. Was für eine unermüdliche Arbeit um das Wissen für alle zugänglich zu machen! Vielen vielen Dank dafür!! Ich hoffe dass ich die guten Gaben irgendwann zurück oder weitergeben kann! om shanti

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