Die Herbst-Kälte draußen lassen mit Yoga & Ayurveda
Draußen ist es mal kalt und regnerisch und dann der wieder der…
Gayatri Mantra Pranayama | Atemübung für mehr Klarheit | Bewusstseinserweiterung mit Katyayani
Om! Erfahre in dieser Pranayama Sequenz das bewusste Atmen durch Kapalabhati (Schnellatmung)…
Fortgeschrittene Murccha Variation mit Erläuterungen
Murccha ist eine der 8 Mahakumbhakas der Hatha Yoga Pradipika. Sukadev leitet…
Ujjayi Pranayama Atemtechnik gegen Angst
Swami Yogaswarupanandaji, aus dem Sivananda Ashram in Rishikesh, rät allen Menschen in…
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4A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo: Pranalehre, Sprechtraining, Energietechniken Das Kursvideo…
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Bauchatmung im Liegen – Pranayama Atemübung für Entspannung und Zentrierung Eine einfache…
Atemübung bei depressiver Verstimmung, Video
Dieses Video ist für alle, die manchmal Probleme haben, in den Tag…
Kapalabhati, the energizing breath – Yoga breathing exercise
New energy and positivity through Kapalabhati, a dynamic breathing exercise, also called…
Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung zum Mitmachen
Hast du Lampenfieber? Stehst vor einem Vorstellungsgespräch, einer Kundenberatung, einem Chefgespräch, einer…
Energie Atem
Energie-Atem: Tiefe Bauchatmung Wirkung: Bauchatmung ist die natürliche Atmung des Menschen, welche…
Sitali – Yoga Atemübung in der fortgeschrittenen Variation
Hallo Ihr Lieben, jetzt habt ihr hoffentlich schon 4 Wochen lang fleißig…