Was dein Atem mit Gelenkschmerzen zu tun haben kann
Wie Pranayama Menschen mit Gelenkschmerzen unterstützen kann – und warum die Yogis…
Die Herbst-Kälte draußen lassen mit Yoga & Ayurveda
Draußen ist es mal kalt und regnerisch und dann der wieder der…
Gayatri Mantra Pranayama | Atemübung für mehr Klarheit | Bewusstseinserweiterung mit Katyayani
Om! Erfahre in dieser Pranayama Sequenz das bewusste Atmen durch Kapalabhati (Schnellatmung)…
Fortgeschrittene Murccha Variation mit Erläuterungen
Murccha ist eine der 8 Mahakumbhakas der Hatha Yoga Pradipika. Sukadev leitet…
Ujjayi Pranayama Atemtechnik gegen Angst
Swami Yogaswarupanandaji, aus dem Sivananda Ashram in Rishikesh, rät allen Menschen in…
Neue Videos
4A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo: Pranalehre, Sprechtraining, Energietechniken Das Kursvideo…
Neue Videos
Bauchatmung im Liegen – Pranayama Atemübung für Entspannung und Zentrierung Eine einfache…
Atemübung bei depressiver Verstimmung, Video
Dieses Video ist für alle, die manchmal Probleme haben, in den Tag…
Kapalabhati, the energizing breath – Yoga breathing exercise
New energy and positivity through Kapalabhati, a dynamic breathing exercise, also called…
Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung zum Mitmachen
Hast du Lampenfieber? Stehst vor einem Vorstellungsgespräch, einer Kundenberatung, einem Chefgespräch, einer…
Energie Atem
Energie-Atem: Tiefe Bauchatmung Wirkung: Bauchatmung ist die natürliche Atmung des Menschen, welche…
Sitali – Yoga Atemübung in der fortgeschrittenen Variation
Hallo Ihr Lieben, jetzt habt ihr hoffentlich schon 4 Wochen lang fleißig…