Der Königsweg zur Gelassenheit – 161 Tiefenentspannung im Sitzen – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit
Eine Tiefenentspannung im Sitzen. Für zwischendurch, auch z.B. am Arbeitsplatz, im Zug,…
Tiefenentspannung bei Stress, Unruhe, Angst
Diese geführte Entspannung ist besonders bei Stress, Unruhe und Ängsten hilfreich. Du…
33 Autogenes Training gegen Rückenschmerzen
Autogenes Training ist ausgesprochen hilfreich gegen Rückenschmerzen. Autogenes Training wurde vom Berliner…
15 Verspannungen als Ursache von Rückenschmerzen
Überlastung von Rückenmuskeln kann auch durch Verspannung geschehen. Muskeln, die über einen…
Wie lerne ich Autogenes Training? Vortrag als Video
Wie lerne ich Autogenes Training?? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier…
Wie funktioniert Autogenes Training? Video Antwort
Wie funktioniert Autogenes Training?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du…
Meditieren oder Autogenes Training Vortrag als Video
Meditieren oder Autogenes Training? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer…
Video: Autogenes Training mit Sukadev
Autogenes Training - Übungsanleitung im Liegen Hier kannst du gleich mitmachen und…
Wie wirkt Autogenes Training? Video Vortrag
Wie wirkt Autogenes Training?? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Video: Autogenes Training mit Sukadev und Carlotta
Autogenes Training - Übungsanleitung im Liegen Hier kannst du gleich mitmachen und…
Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training – Was ist besser? Kurzvortrag auf Video
Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training - Was ist besser?? Darauf erhältst du…
Entspannungsstellungen im Liegen
Schau dir verschiedene Stellungen für die Tiefenentspannung an. So findest du sicherlich eine…
Video: Autogenes Training mit Sukadev und Carlotta
Autogenes Training - Übungsanleitung im Liegen Hier kannst du gleich mitmachen und…
Yoga Therapie Video „Autogenes Training – Übungsanleitung im Liegen“
Autogenes Training - Übungsanleitung im Liegen Hier kannst du gleich mitmachen und…
Wie ich als Kind Autogenes Training lernte
Ich kam zum Autogenen Training über den ... Religionsunterricht. Ich weiß nicht…
für was ist Autogenes Training gut? Video Vortrag
für was ist Autogenes Training gut?? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Wie oft Autogenes Training? Vortragsvideo
Wie oft Autogenes Training?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Neue Videos online: Autogenes Training, Yoga Demonstration Part 1, Kurzvortrag mit Sukadev
Autogenes Training - Übungsanleitung im Liegen Hier kannst du gleich mitmachen und…
