Am Anfang dachte ich, Yogatherapie heißt Physiotherapie. Zugegeben ganz falsch ist das nicht, aber von richtig ist es auch sehr weit entfernt. Nachdem das Thema hier im Ashram so präsent ist, hat die Neugierde gewonnen und ich habe mir einen Termin an der Yogatherapie-Rezeption abgeholt. Sneak Peak: Das war eine wirklich gute Idee!
Heute möchte ich euch mitnehmen hinein in eine Therapiesitzung und euch zeigen, was hinter der Nicht-Physiotherapie-Physiotherapie steckt.
Um überhaupt in den Raum rein zu dürfen, musste ich mir einen Termin bei der Rezeption holen. Diese hat jeden Tag von 13:00-14:00 Uhr geöffnet. Zum Glück findet man sie
In der Spirituellen Lebensberater*in Ausbildung lernt man, wie man Menschen aus einem spirituellen Standpunkt heraus betrachtet. Yogalehrerin Manisha hat an der 7-tägigen Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg teilgenommen und berichtet hier, wie man damit Rat-Suchende bei der Entscheidungshilfe unterstützen kann.
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In der spirituellen Lebensberatung geht es darum, dich in deiner gegenwärtigen Situation zu begleiten. Sie will dir Stütze und Begleiter sein, dich wohler zu fühlen.
Denn in einer schwierigen Lebenssituation oder in einer akuten Krise ist es gut, inne zu halten und nach Hilfestellung Ausschau zu halten. Manchmal schränken auch emotionale Verletzungen die klare Sicht auf die Dinge ein. Wenn es an Kraft und Klarheit fehlt, die Krisen zu verstehen und sie alleine zu meistern, dann kann ein Gespräch mit einem spirituellen Lebensberater eine wertvolle Unterstützung sein.
Die Spirituelle Lebensberatung hilft Dir, ein tieferes Verständnis für dich und das Erlebte aus einer spirituellen Position des Seins zu bekommen. Die Inhalte der Beratung können somit alle Schwierigkeiten und Herausforderungen sein, die das Leben mit sich bringt, um Krisen, Konflikte und schwierige Situationen als Chance für positive Entwicklungen zu nutzen. Sie soll deine vorhandene Fähigkeiten und Stärken mobilisieren und neue Wege für Veränderung, Heilung und Wachstum offen legen. Weiterlesen …
Die Ernährung spielt im Yoga und in der Yogatherapie eine wesentliche Rolle. Der Körper ist der Tempel Gottes. Alles, was wir zu uns nehmen ist ein Teil des Göttlichen und entfaltet in uns göttliche Eigenschaften, wenn wir die Nahrung und alles was wir aufnehmen, einschließlich allem, was von außen kommt im Gottesbewußtsein in uns aufnehmen. Weiterlesen …
In der klassischen Yogatherapie verwendet man die Begriffe Adhi und Viadhi. Bei Adhi ist der Geist beschleunigt, folglich bringt Stress den Geist aus dem Gleichgewicht. Dieses Ungleichgewicht wirkt sich auf den Atem aus, der Atem wird unregelmäßig. Prana gerät aus dem Gleichgewicht, das wirkt sich wiederum auf das Nervensystem aus. Wenn das Nervensystem längere Zeit im Ungleichgewicht ist, wirkt sich das auf die Organe aus. Es kommt zu psychosomatischen Beschwerden. Viele modere Krankheiten sind psychosomatisch. Man nennt sie in der klassischen Yogatherapie Viadhi. Da die Krankheiten und Ursachen auf allen Ebenen der menschlichen Existenz zu finden sind, arbeiten wir in
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Hast du Fragen zur Ayurveda? Am Samstag, 10. Mai 2014 von 9 – 10 Uhr steht dir auf Facebook wieder unsere Ayurveda-Ärztin Dr. Aruna Rajendran zur Verfügung.
Gehe dazu auf die Facebook-Seite der Ayurveda Oase Seminarhaus Yoga Vidya und stelle deine Frage über die “Kommentieren”-Funktion des dann aktuellen Postings. So kannst du von unserer Ayurveda Expertin Tipps für deine Gesundheit und dein Leben nach ayurvedischen Prinzipien erhalten. Weiterlesen …
