Die yogische Küche ist mit Vorliebe einfach, rein, schmackhaft und gesund. Was wir täglich zu uns nehmen hat Einfluss auf unser Denken, Fühlen und Handeln. Natürliche und geeignete Nahrung bekommen wir von der Natur ohne Umwege aus erster Hand, z.B. Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte, Salate, frische Kräuter, Gewürze, Obst, Früchte, …
Yoga-Übende entscheiden sich mit der Zeit oftmals ganz automatisch und intuitiv für möglichst frische, gesunde und vitale Lebensmittel, da diese die Funktionen im Körper und Geist harmonisieren und uns Prana (Lebenskraft) schenken. Weiterlesen …
Über die vielen Vorteile und Nutzen des Veganismus werden wir in diesem Seminar sprechen. An diesem Wochenende lernst du die zuvor genannten Gründe für eine vegane Lebensweise im Detail kennen. Nicht nur tierrechtliche sondern auch Klima- und Umweltschutz, sowie Menschenrechte im Zusammenhang mit unserem Verhalten werden vermittelt. Um auch den gesundheitlichen Aspekt umfassend zu erläutern, werden wir über die Grundlagen der Nährstoffversorgung sprechen. Du erhältst wertvolle Tipps, wie dir die Umstellung zum veganen Leben einfach gelingt. Gemeinsam werden wir erarbeiten, wie wir unseren Mitmenschen die vegane Botschaft sinnvoll vermitteln können und auch die Yogastunden werden in diesem
Veröffentlicht am 08.12.2009, 15:33 Uhr von Rukmini
Besonders fasziniert war ich von der Tierwelt der Nordsee. Ganze Schwärme von Vögeln, Möwen, Wildenten, Wattläufer u.v.m. saßen auf der Wiese, schwammen in der kalten Nordsee oder flogen über meinen Kopf. Mehrmals habe ich versucht mit einem kleinen Fotoapparat:-( eine fliegende Möwe zu erwischen. Erst am Ende hatte ich Glück und eine zeigte sich von ihrer fotogenen Seite:-). Besonders schön war es auch sie kommunizieren zu hören, gemeinsam mit dem Rauschen der Nordsee war es wirklich toll.
Veröffentlicht am 25.09.2009, 06:13 Uhr von Sukadev
Was ist Meditation? Wozu ist sie gut? Wie meditiert man? Mitschnitt eines Vortrags über Meditation mit Sukadev Bretz im Yoga Vidya Center Essen. Hier spricht Sukadev auch über die höheren Aspekte der Meditation und geht auf Fragen der Zuhörer ein.
Veröffentlicht am 06.09.2008, 12:38 Uhr von Rukmini
Am 14.09.2008 öffnen die Kasseler Yogastudios ihre Türen zum ersten gemeinsamen Yogatag. Als Auftakt findet am Vorabend ein Konzert mit Satyaa und Pari statt, Karten hierfür sind im Yoga-Vidya-Zentrum Kassel erhältlich. Das Yoga-Vidya-Zentrum bietet einen Rabatt auf Meditationskurs bei Buchung am 14.09.2008Durch bundesweite Yogatage inspiriert haben sich die Kasseler Yogalehrenden zusammengefunden, um unter dem Motto „Yoga bewegt Kassel“ einen gemeinsamen Yoga-Tag anzubieten. Den Auftakt bilden Satyaa und Pari, die am Samstag, den 13. September, ab 19:00 Uhr ein Live-Konzert in der Kreuzkirche (Luisenstr. 13), geben. Karten sind u.a. im Yoga-Vidya-Zentrum Kassel erhältlich. Im Eintrittpreis mit enthalten dient die Konzertkarte als
Veröffentlicht am 05.06.2008, 10:43 Uhr von Sukadev
Liebe Yogis und Yoginis, liebe Rezeptlieferer:-),
wir freuen uns immer sehr über die Zusendung von Rezepten für unseren Newsletter, von denen wir manche veröffentlichen und manche nicht. Ich will mal kurz unsere Beweggründe dafür erläutern.
Immer mal wieder taucht die Frage auf, wie man sich als Yogi ernähren kann, was sattwige Nahrung ist. Also bei Yoga Vidya halten wir uns an die Ernährungsrichtlinien Swami Sivanandas und der Schriften.
Da alles, was wir zu uns nehmen gleichzeitig auf den physischen, den astralen und den kausalen Körper wirkt, d.h. die Nahrung sich auf den physischen Körper, die Lebensenergie und den
