Sport Highlights

Fotoshow: 10. Sparkassenlauf 2018 in Bad Meinberg

Veröffentlicht am 09.09.2018, 11:40 Uhr von

Am 7. September 2018 war es wieder soweit: Der jährlich stattfindende Sparkassen Firmenlauf Bad Meinberg ging in die 10. Runde.

Jogger und Walker betätigten sich sportlich auf der 5 km langen Strecke durch den Bad Meinberger Kurpark und das angrenzende Silvaticum. Das sanft gewellte Streckenprofil und das gute Wetter – nicht zu heiß und nicht zu kalt – ließen auch in diesem Jahr den Firmenlauf wieder zu einem sportlichen Highlight für laufbegeisterte “Yoga Vidyaner” werden. Weiterlesen …


Fotoshow: AOK Firmenlauf in Bad Salzuflen

Veröffentlicht am 11.05.2018, 09:02 Uhr von

Der 9. AOK Firmenlauf in Bad Salzuflen war ein voller Erfolg! Auch für die Laufgruppe von Yoga Vidya. In der Kategorie „5,8km Laufen“ hat das Yoga Vidya Team mit Mahindra (00:21:35h); Martin (00:22:37h); Deviprem (00:23:22h) und Mahesh (00:24:59h) mit einer Gesamtzeit von 01:32:33h den 3. Platz belegt.

Der AOK Firmenlauf 2018 war mit 60 Bambini, über 500 Grundschulkinder und 2500 Läufer/innen und Walker/innen bei bestem Wetter hervorragend besucht. Der Kurpark des lippischen Kurortes sprühte voller Leben!

Das Laufteam von Yoga Vidya war mit 18 Peronen in Bad Salzuflen am Start.  Weiterlesen …


5 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Veröffentlicht am 28.04.2018, 08:10 Uhr von

Endlich werden die Tage wieder länger, die Vöglein zwitschern und die Sonne lockt die ersten Blumen aus der Erde – es ist Frühling. Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und auch wir Menschen haben immer mehr Energie und spüren das Bedürfnis nach Draußen zu gehen.

Leider bringt der Frühling vielen Menschen gleichzeitig auch Husten, Schnupfen, Allergien und die berühmte Frühjahrsmüdigkeit. Der Kopf ist schwer wie Blei und man würde am liebsten den ganzen Tag schlafen. Wie kommt das?

Der Frühling vermehrt das Kapha Dosha. Die Elemente Erde und Wasser sind vorherrschend und die Qualitäten der Jahreszeit sind warm, feucht, sanft und ölig.

So wie die Sonne den Schnee in den Bergen zum Schmelzen bringt, so verflüssigt ihre Wärme auch angesammeltes Kapha in Form von Fett, Schleim und Ama (Schlacken) aus unseren Zellen. Diese Stoffe gelangen nun ins Blut und sind der Auslöser für Erkältungen, Nasennebenhöhlenentzündungen, Frühjahrsmüdigkeit und Allergien.

Aus diesem Grund ist es im Frühling wichtig, das Kapha Dosha zu befrieden und den Körper beim Entgiften zu unterstützen.

Hier sind 5 Tipps, wie du das machen kannst: Weiterlesen …


Fotoshow: Yoga Vidya beim 7. AOK Firmenlauf

Veröffentlicht am 24.05.2016, 16:13 Uhr von

Am Freitag den 20.05.2016 trafen sich alle lauffreudigen Yoga-Vidyaner zum Firmenlauf in Bad Salzuflen. Der AOK Firmenlauf findet seit einigen Jahren regelmäßig statt und Yoga Vidya war auch dieses Mal vertreten. In sportlicher Montur wurden die Läufer um 17.00 Uhr vor der Chakra-Pyramide von unserem Fotograf Chandrashekara noch einmal mit Ruhepuls abgelichtet.

Da sich diesmal zahlreiche Yogis der Herausforderung stellten und auch einige zur mentalen Unterstützung der Läuferinnen und Läufer mit dabei waren, wurde die über 30-köpfige Truppe von einem großen Reisebus eingesammelt. Dann konnte die Fahrt losgehen. Weiterlesen …


Yoga Vidya läuft Marathon

Veröffentlicht am 30.11.2015, 12:00 Uhr von
Stefan läuft Marathon
Unsere kleine Laufgruppe von Yoga Vidya war am 21. November in Nordstemmen-Adensen unterwegs. Hier gab es einen Landschaftsmarathon rund um das Schloss Marienburg.

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Fotoshow: Yoga Vidya beim 7. Sparkassen Firmenlauf

Veröffentlicht am 06.09.2015, 17:17 Uhr von

Am siebten Sparkassen-Firmenlauf in Bad Meinberg nahmen insgesamt mehr als 1700 Teilnehmer teil. Darunter waren auch 23 Sevakas von