Sport Highlights

Fotoshow: 10. Sparkassenlauf 2018 in Bad Meinberg

Veröffentlicht am 09.09.2018, 11:40 Uhr von

Am 7. September 2018 war es wieder soweit: Der jährlich stattfindende Sparkassen Firmenlauf Bad Meinberg ging in die 10. Runde.

Jogger und Walker betätigten sich sportlich auf der 5 km langen Strecke durch den Bad Meinberger Kurpark und das angrenzende Silvaticum. Das sanft gewellte Streckenprofil und das gute Wetter – nicht zu heiß und nicht zu kalt – ließen auch in diesem Jahr den Firmenlauf wieder zu einem sportlichen Highlight für laufbegeisterte „Yoga Vidyaner“ werden. Weiterlesen …


Fotoshow: AOK Firmenlauf in Bad Salzuflen

Veröffentlicht am 11.05.2018, 09:02 Uhr von

Der 9. AOK Firmenlauf in Bad Salzuflen war ein voller Erfolg! Auch für die Laufgruppe von Yoga Vidya. In der Kategorie „5,8km Laufen“ hat das Yoga Vidya Team mit Mahindra (00:21:35h); Martin (00:22:37h); Deviprem (00:23:22h) und Mahesh (00:24:59h) mit einer Gesamtzeit von 01:32:33h den 3. Platz belegt.

Der AOK Firmenlauf 2018 war mit 60 Bambini, über 500 Grundschulkinder und 2500 Läufer/innen und Walker/innen bei bestem Wetter hervorragend besucht. Der Kurpark des lippischen Kurortes sprühte voller Leben!

Das Laufteam von Yoga Vidya war mit 18 Peronen in Bad Salzuflen am Start.  Weiterlesen …


5 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Veröffentlicht am 28.04.2018, 08:10 Uhr von

Endlich werden die Tage wieder länger, die Vöglein zwitschern und die Sonne lockt die ersten Blumen aus der Erde – es ist Frühling. Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und auch wir Menschen haben immer mehr Energie und spüren das Bedürfnis nach Draußen zu gehen.

Leider bringt der Frühling vielen Menschen gleichzeitig auch Husten, Schnupfen, Allergien und die berühmte Frühjahrsmüdigkeit. Der Kopf ist schwer wie Blei und man würde am liebsten den ganzen Tag schlafen. Wie kommt das?

Der Frühling vermehrt das Kapha Dosha. Die Elemente Erde und Wasser sind vorherrschend und die Qualitäten der Jahreszeit sind warm, feucht, sanft und ölig.

So wie die Sonne den Schnee in den Bergen zum Schmelzen bringt, so verflüssigt ihre Wärme auch angesammeltes Kapha in Form von Fett, Schleim und Ama (Schlacken) aus unseren Zellen. Diese Stoffe gelangen nun ins Blut und sind der Auslöser für Erkältungen, Nasennebenhöhlenentzündungen, Frühjahrsmüdigkeit und Allergien.

Aus diesem Grund ist es im Frühling wichtig, das Kapha Dosha zu befrieden und den Körper beim Entgiften zu unterstützen.

Hier sind 5 Tipps, wie du das machen kannst: Weiterlesen …


Fotoshow: Yoga Vidya beim 7. AOK Firmenlauf

Veröffentlicht am 24.05.2016, 16:13 Uhr von

Am Freitag den 20.05.2016 trafen sich alle lauffreudigen Yoga-Vidyaner zum Firmenlauf in Bad Salzuflen. Der AOK Firmenlauf findet seit einigen Jahren regelmäßig statt und Yoga Vidya war auch dieses Mal vertreten. In sportlicher Montur wurden die Läufer um 17.00 Uhr vor der Chakra-Pyramide von unserem Fotograf Chandrashekara noch einmal mit Ruhepuls abgelichtet.

Da sich diesmal zahlreiche Yogis der Herausforderung stellten und auch einige zur mentalen Unterstützung der Läuferinnen und Läufer mit dabei waren, wurde die über 30-köpfige Truppe von einem großen Reisebus eingesammelt. Dann konnte die Fahrt losgehen. Weiterlesen …


Yoga Vidya läuft Marathon

Veröffentlicht am 30.11.2015, 12:00 Uhr von
Yoga Vidya beim Marathon
Unsere kleine Laufgruppe von Yoga Vidya war am 21. November in Nordstemmen-Adensen unterwegs. Hier gab es einen Landschaftsmarathon rund um das Schloss Marienburg.

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Fotoshow: Yoga Vidya beim 7. Sparkassen Firmenlauf

Veröffentlicht am 06.09.2015, 17:17 Uhr von

Am siebten Sparkassen-Firmenlauf in Bad Meinberg nahmen insgesamt mehr als 1700 Teilnehmer teil. Darunter waren auch 23 Sevakas von Yoga Vidya Bad Meinberg. Die (Freizeit-)Sportler konnten sich in den Kategorien ‚Laufen‘ und ‚Walken‘ aneinander messen. Aber auch das Motto „Dabei sein ist alles“ deutet auf die gemeinschaftliche und lockere Atmosphäre dieses Events hin. So war es auch ein sportliches Ereignis mit verbindendem Charakter: ‚miteinander statt gegeneinander‘ lautet die Devise.

Die Rahmenbedingungen waren gut, das Wetter war trocken und kühl – ideal, um nicht zu sehr ins Schwitzen zu kommen. Die Laufstrecke führte u.a. durch Kurpark und Silvaticum. Gegen Zieleinlauf riss der Himmel auf und beim Schluss-Sprint bzw. Schluss-Walk im wärmenden Sonnenlicht fand dieser Lauf seinen strahlenden Höhepunkt.

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Fotoshow: Yoga Vidya beim 6. AOK Firmenlauf

Veröffentlicht am 16.05.2015, 12:12 Uhr von

Am 14. Mai 2015 fand in Bad Salzuflen der 6. AOK Firmenlauf statt. Wie schon in den vergangenen Jahren, nahmen wieder viele Mitglieder der Gemeinschaft von Yoga Vidya Bad Meinberg an dem großen Sportereignis teil. Insgesamt erstreckte sich die gesamte Teilnehmerzahl auf über 2.600 Läufer/innen und Walker/innen – es wurde eine Distanz von gut 5,5 Kilometern zurückgelegt. 

Ein Yoga Vidya Teilnehmer berichtet über seinen Lauf:

Locker übern Acker – Wir starteten gegen 17:00 Uhr an der Chakra-Pyramide bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Los ging es ganz entspannt im Reisebus nach Bad Salzuflen, dem Veranstaltungsort des diesjährigen 6. AOK Firmenlaufs in Bad Salzuflen. Stefan informierte uns noch rasch über Einzelheiten und verteilte dann die Startnummern sowie einen kleinen Funkchip zum Messen der Zeit, der am Schuh angebracht wurde. Der Chip sorgte für die Ermittlung der exakten individuellen Laufzeit, sodass alle Teilnehmer nach dem Lauf ihre persönliche Laufzeit erfahren konnten – wahlweise auch mit Bild & Videoausschnitt des Zieleinlaufs, abrufbar im Internet. Man merkte schnell: Hier wurde nichts dem Zufall überlassen!

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Yoga und Ski-Langlauf im Allgäu

Veröffentlicht am 11.01.2015, 13:00 Uhr von

Genieße die winterliche Natur rund um den Yoga Vidya Allgäu Ashram aktiv beim Langlaufen im Seminar „Yoga und Ski-Langlauf„. Loipen befinden sich in unmittelbarer Nähe zu unserem Ashram!

Tenzin Leickert führt dich vom 22.-27.2.15 in seinem Seminar Yoga und Ski-Langlauf auf Skiern durch die verschneite Voralpenlandschaft. Neben der sportlichen Aktivität kannst du die erholsame Atmospäre des Yoga-Seminarhauses im Allgäu genießen, mit einer Yogastunde täglich, bio-vegetarischer Vollwertkost, Meditation und Mantrasingen.

Die ideale Kombination aus Aktiv- und Entspannungsurlaub. Wir freuen uns auf deinen Besuch! Weiterlesen …


Fotoshow: Firmenlauf in Bad Salzuflen

Veröffentlicht am 02.06.2013, 17:00 Uhr von

2.500 Läufer nahmen am Firmenlauf in Bad Salzuflen teil. Aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg sind eine Läuferin und sieben Läufer am 24. Mai 2013 die etwa fünfeinhalb Kilometer mitgelaufen. Auch gibt es einen neuen Yoga Vidya Rekord: der 13. Platz unter den 2.500 Läufern wurde von unserem Stefan (Gartenteam) errungen, der mit der unglaublichen Zeit von 20:48 Minuten im Ziel eintraf. (Best-Zeit war 18:36 Minuten) Gratulation!
Mit dem Wetter hatten die Läufer in diesem Frühjahr ausnahmsweise richtig Glück: bei Sonne und mildem Klima kamen sie alle trocken – wenn auch reichlich verschwitzt – ins Ziel.
Unten kannst du die lustigen Fotos dieser körperlichen Höchstleistung bewundern.
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Meditatives Fitnesstraining: Yoga und Nordic Walking

Veröffentlicht am 19.06.2011, 16:00 Uhr von

Yoga lässt sich ja bekanntlich mit vielem recht gut kombinieren: Tanz, Kunst, Akrobatik und Kochen – irgendwie hat ja all das auch mit Bewusstsein und Gesundheit zu tun. Besonders harmonisch und wohltuend – und bisher weniger bekannt – ist die Kombination aus Nordic Walking und Yoga. Nordic Walking gehört nämlich zu den gelenkschonendsten und rückenfreundlichsten Sportarten, die man draußen in freier Natur üben kann. Und als sanftes Ausdauertraining mit viel frischer Luft ist es die perfekte Ergänzung zum Hatha Yoga.

Die beiden Yoga Vidyaner Heinz Pauly und Satyam Clemens pflegen ihren Faible für Nordic Walking und Yoga mit langen


Yoga Vidya Team beim Firmenlauf in Bad Salzuflen

Veröffentlicht am 31.05.2011, 17:00 Uhr von

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Die Gelegenheit konnten sich die Bad Meinberger einfach nicht entgehen lassen: Mitte Mai hat die AOK in Bad Salzuflen einen Marathonlauf regionaler Betriebe und Unternehmen veranstaltet: den zweiten AOK-Firmenlauf. Und mit dabei waren natürlich nicht nur Firmen, sondern auch Teams aus Krankenhäusern, Banken, Läden und städtischen Stellen – und ein ambitioniertes Yoga Vidya Team mit sage und schreibe zehn Läufern.

Und die schwärmen jetzt noch von einem wundervollen Tag mit viel Spaß und einer gelungenen Yogi-Präsenz in dem kleinen lippischen Kurort. Mit dabei waren Bharata und Chitra, Satyam, Eduard, Christian Bauer, Tulsi, Sarah, Tenzin, Shaktipryia und Otto. Alle haben


Lotusvorübung – Video für mehr Flexibilität

Veröffentlicht am 02.10.2008, 12:44 Uhr von
PlayPlay

Sukadev leitet Lisa bei den Lotus-Vorübungen an, welche die Lotusflexibilität fördern und steigern. 3 kleine, einfache Übungen mit großer Wirkung. Teste es selbst.

Alles Gute.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini


Pressemitteilung: ENTSPANNUNG FÜR ALLE – EINE VISION

Veröffentlicht am 25.07.2008, 15:40 Uhr von

Der als gemeinnützig anerkannte Yoga Vidya e.V. ist seit 16 Jahren in Deutschland aktiv. Diesen Herbst feiert der Verein die Eröffnung der fünfzigsten Schule für Yoga und Meditation. Ziel ist; Wissen über ganzheitliche Lebensweise flächendeckend in ganz Deutschland anzubieten. Zu Preisen die sich jeder leisten kann. Das Konzept zieht seit vielen Jahren auch tausende ehrenamtliche Mithelfer an.

Zur Eröffnung des neuen Stadt-Centers in Aschaffenburg lädt Yoga Vidya deutschlandweit zu Kursen für Anfänger ein. Die Hälfte des Anmeldepreises trägt im Oktober in allen Centern der Verein. Auch die Seminarhäuser im Teutoburger Wald und im Westerwald bieten vergünstigte Preise für Kurse und