Achtsamkeits-Entspannung: Bodyscan Spirituell
Tiefe Entspannung durch Achtsamkeitstraining. Bodyscan mit spiritueller Ausrichtung. Du legst dich auf…
YVS303 – Shavasana, die Tiefenentspannung – Wirkungen der Asanas
Wozu dient beim Yoga Shavasana, auch Tiefenentspannung genannt, und warum solltest du…
Bhakti Yogastunde: Yoga als Hingabe an Gott
Bhakti Yogastunde 85 Minuten - Yoga als Hingabe an Gott Eine sehr…
Löwe (Simhasana) und Löwenbrüllen in Zeiten von Corona
Wie ist es mit dem Unterrichten und Üben des Löwen, Simhasana, in…
Yogastunde: Ausdehnung des Bewusstseins
Eine meditative Yogastunde für tiefe spirituelle Erfahrung. Für alle, welche die Yoga…
Phantasiereise zu Sharavanabhava
Tiefenentspannung: Phantasiereise zu Sharavanabhava Eine besondere Tiefenentspannung für spirituelle Yoga Übende, die…
Yogastunde mit Affirmationen – mp3 Übungsanleitung
Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation. Mit…
Tiefenentspannung mit Gayatri Mantra
Eine besondere Tiefenentspannung für Geübte: Nach dem Hinlegen und dem Anspannen und…
Tiefenentspannung mit Phantasiereise
Tiefenentspannung mit Phantasiereise zum Unendlichen Licht Eine sehr spirituelle und sehr tiefgehende…
Ausdehnungs-Tiefenentspannung – für Erfahrenere
Tiefenentspannung, um deine Bewusstheit auszudehnen und zu einem Gefühl von Verbundenheit zu…
Ausdehnungs-Entspannung
Die Yoga Vidya Ausdehnungs-Entspannung ist besonders beliebt. Daher erhältst du hier in…
Laya Chintana Tiefenentspannung
... - für die Ausdehnung des Bewusstseins Eine Tiefenentspannung, um Spannungen aufzulösen,…
Progressive Muskelrelaxation – PMR
Entspannen und Aufladen mit einer der populärsten Entspannungstechniken: Die Progressive Muskelrelaxation, abgekürzt…
Tiefenentspannung und Schutz
Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti in Bad Meinberg…
Progressive Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - im Sitzen. Entspanne mit einer der weltweit…
Yogastunde Mittelstufe 56 Minuten mit Sukadev
Yogastunde mit Sukadev. Es beginnt direkt mit Sonnengruß. Dann geht es in…
Tiefenentspannung Atembewusstheit
Tiefenentspannung mit besonderer Bewusstheit der Atmung in den verschiedenen Körperteilen. Für eine…
Ausdehnungs-Entspannung für Geübte
Eine der beliebtesten und tiefgehendsten Entspannungstechniken: Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga…
Tiefenentspannung für Vertrauen – mp3 Anleitung
Eine Entspannungstechnik für innere Ruhe, Vertrauen und Selbstvertrauen. Yoga Tiefenentspannung mit Affirmationen…
Klassische Yoga Tiefenentspannung – mp3 Anleitung
Der Klassiker unter den Entspannungsverfahren - lass dich von Sukadev in eine…