Orientalischer Tanz und Yoga
Erlerne und genieße Grundbewegungen und Tanzkombinationen des orientalischen Tanzes und Yoga ab dem 5.7. bei uns im Westerwald. Der orientalische Tanz ist ein uralter Frauentanz und erfreut sich auch in unserer Kultur großer Beliebtheit. Du lernst die Grundbewegungen und -schritte und verbindest sie zu Tanzkombinationen. Die Freude am gemeinsamen Tanzen steht dabei im Vordergrund. Darauf aufbauend üben wir freies Tanzen und Improvisieren alleine und in der Gruppe. Dieser Tanz war ursprünglich ein freier Tanz voller weiblicher Lebensfreude, in dem Frauen nicht nur ihre sinnlichen Gefühle, sondern das gesamte Spektrum menschlichen Empfindens ausdrücken können. Die harmonischen weichen und auch kraftvollen Bewegungen sind ein wunderbares feminines Fitnesstraining und fördern eine gute Körperhaltung, kräftigen den Beckenboden, schulen die Koordination und stärken und entspannen den Körper.
Weiterlesen …
Passive Yoga (AYTM) im Yogaunterricht – Yogalehrer Weiterbildung, vom 14.6.-16.6.2013 im Haus Yoga Vidya Westerwald.
Das Yoga der Berührung. Entdecke Aspekte des Passive Yoga (AYTM) als wertvolle Ergänzung für deine Yogapraxis. In dieser Weiterbildung geleiten Lara und Subash Dich auf eine Reise von den Sinnen zum Sein, auf den Spuren des Leibarztes Buddhas in die “Kunst der Berührung”. Passive Yoga animiert zu Bewegung und “berührt” – Vertrauen, Entspannen und soziale Fähigkeiten wie Empathie können auf subtile und spielerische Art und Weise geübt werden. Ob als aktiver oder passiver Übungspartner, ergonomisch ausgeführte passive Yogaübungen, zielgerichtete Berührung und meditative Aufmerksamkeit intensivieren die eigene Wahrnehmung, Körper und Gemüt können sich regenerieren und zur eigenen Mitte zurückkehren.
Weiterlesen …
Asana Intensiv mit Kriya Hatha Yoga mit Anantharavi Thillainathan vom 9.6.-14.6.2013 im Westerwald. Praktiziere eine Woche lang intensiv Kriya Hatha Yoga mit Anantharavi Thillainathan im Westerwald. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration hilft, die Energien zu sublimieren. Es finden Yogastunden mit verschiedenen Schwerpunkten statt: Chakrakonzentration, Affirmationen, Mantra-Rezitation. Singen und Meditation ergänzen das Seminar. Erhebend und energetisierend!
Kriya Hatha Yoga: 18 Stellungen wurden von Babaji, dem Lehrer von Paramahamsa Yogananda, aus den Tausenden von Stellungen zu einer wirkungsvollen Übungsreihe zusammengestellt, um den Körper zu verjüngen und ihn für die subtileren Stadien des Kriya Yoga vorzubereiten. Jede Stellung besteht aus verschiedenen Stufen, so dass sie sich sowohl für Anfänger wie Fortgeschrittene eignen.
Weiterlesen …
„Meditation vertreibt alle Schmerzen, Leiden und Sorgen. Meditation zerstört alle Gründe für Kummer. Meditation öffnet den Blick für das Einssein“ (Swami Sivananda)
Am 23. Juni 2013 beginnt im Haus Yoga Vidya Westerwald eine 2-wöchige Meditationskursleiter Ausbildung. Etwas ganz Besonderes ist die 2. Ausbildungswoche. Diese schweigende Meditations- Intensiv-Woche mit 3x täglich Meditation, 2x täglich Yogastunden, 2x täglich Mantra-Singen und sehr wenig Theorie hat es in sich. In dieser Zeit kannst du mit deinem ganzen Wesen intensiv in die Stille eintauchen und eine ganz neue, lebendige und erfrischende Ebene der Meditation kennen lernen.
Weiterlesen …
Du möchtest intensiv praktizieren und in fordernden Yogastunden an Deine Grenzen gehen? Dann bist Du hier richtig. Narayani hilft dir in Ihrem Seminar “Asana Intensiv” auf einfühlsame und spielerische Weise, auch die schwierigsten Yogastellungen zu meistern. Gerade wenn Asanas länger gehalten werden, kommen die vielschichtigen körperlichen, geistigen und energetischen Wirkungen zur Geltung und können Dein ganzes Sein transformieren. Narayani ist direkte Schülerin Swami Vishnu Devanandas und Co-Autorin des Bestsellers „Yoga“. Sie hat 40 Jahre Unterrichtserfahrung und führt dich liebevoll in die fortgeschrittenen Asanas. Inspirierende Geschichten, Gedichte und ihre Vorträge machen eine Yogapraxis mit ihr unvergesslich. Ihr 5-tägiges Asana Intensiv Seminar
Singst du gerne Mantras und möchtest lernen, diese auf der Gitarre zu begleiten? Dann bist du in Govindas Seminar genau richtig.
Das Seminar ist für Einsteiger geeignet, die noch keine Kenntnisse im Gitarrenspiel haben und dieses Instrument für das Singen von Mantras erlernen möchten. Die Gitarre ist dafür ein ideales Instrument. Du lernst insbesondere: – einfache Akkorde, so dass es dir gelingt, schon nach wenigen Tagen Mantras mit Gitarrenbegleitung zu singen. – Anschlagstechniken und Fingerpickings. Das Seminar gliedert sich in 3 Phasen: – Erklärung und Vorstellung der Spieltechniken, – Üben in Kleingruppen, – gemeinsames Singen und Spielen auf der Gitarre. Tipps, wie du dir selbst weitere Mantras aneignen kann. Notenkenntnis hilfreich, aber nicht zwingend. Keine besonderen musikalischen Kenntnisse vorausgesetzt. Allerdings solltest du den intensiven Wunsch verspüren, Mantras zu singen. Bitte Gitarre (egal welcher Typ) und Kapodaster – ein Gerät, mit dem man mit den gleichen Griffen in verschiedenen Tonarten spielen kann – mitbringen. Falls du keine Gitarre besitzt, kann in Ausnahmefällen eine ausgeliehen werden.
Weiterlesen …
Eine Woche intensive Yogapraxis mit Hridaya Loosli vom 26.5.-31.5. im Westerwald!
Lade dich auf, in einer Woche intensiver Yogapraxis, die dich in neue Tiefen deines Sadhana führt. Du schulst deine Achtsamkeit in der Hatha Yoga Praxis und wirst in längere Meditationspraxis hineingeführt. Abgerundet wird deine intensive Praxis durch Vorträge über die tiefere Wirkungsweise der Yogapraxis.
Mehr über das Seminar mit Haridya Loosli findest du hier>>>
Ayurvedische Marma Massage Ausbildung mit Anantharavi Thillainathan im Westerwald, vom 2.6.-9.6.2013
In dieser Ausbildung lernst du die theoretischen Grundlagen der Marma Massage sowie deren praktische, professionelle Durchführung.
In den Marmapunkten, bestimmten Energiepunkten, treffen Bänder, Gefäße, Muskeln, Knochen und Gelenke aufeinander. Durch sanfte kreisförmige Bewegungen auf einem Marmapunkt können Giftstoffe, gebundene Energien und unterdrückte oder blockierte Emotionen freigesetzt und aus dem Körper entfernt werden. Du lernst, diese Punkte zu lokalisieren und so an ihnen zu arbeiten, dass die Gesundheit in den verschiedenen Organen des Körpers wieder hergestellt oder aufrecht erhalten wird.
Weiterlesen …
Das neue Haus Yoga Vidya Allgäu eröffnet im August. Shivakami und ihr Team haben zahlreiche interessante Seminare, Aus- und Weiterbildungen ab dem 02.08.2013 für Euch geplant. Am 01.05. findet im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg der Tag der offenen Tür statt, am 09.05. bei Yoga Vidya Nordsee. Außerdem laden wir Euch vom 9.-12. Mai zum 6. Yoga Musikfestival bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit einem bunten Programm aus Konzerten, Workshops, Klang-Yogastunden, Kirtansingen usw. ein. Weitere Tipps, Informationen, Seminare, Yogaübungen etc. findet Ihr im neuen Newsletter.
Inhalt:
01: Übung des Monats: Yoga für den Rücken
02: Yoga Vidya Allgäu – Seminarprogramm
Wir freuen uns, Narayani vom 16.6.-21.6 zu einem Asana intensiv Seminar im Westerwald begrüßen zu dürfen. Narayani ist eine direkte Schülerin von Swami Vishnu Devananda und blickt auf über 40 Jahre Unterrichtserfahrung zurück. Sie ist die Co-Autorin des Buches “Yoga” und dafür bekannt, die fortgeschrittensten Asanas mit einer wundervollen Leichtigkeit und Eleganz zu praktizieren. Diese Leichtigkeit ist auch in Narayanis Unterricht zu spüren, ihre Lehrweise hat etwas fast Magisches: Auf spielerische Weise, ohne große Anstrengung, lernst du die schwierigsten Variationen und bist selbst erstaunt darüber, welche Asanas du mit Entspanntheit und freudvollem Üben auführen kannst. Die Stunden mit Narayani sind fließend und haben auch immer wieder Workshop Charakter, so dass viel Zeit zum Ausprobieren und Erfahren der Asanas gegeben ist. Dabei hat Narayani immer ein offenes Ohr für Fragen und kann aufgrund ihrer eigenen intensiven und langen Unterrichts- und Asanapraxis sehr gute Ratschläge geben. Ihre sanfte, ruhige und freudvolle Persönlichkeit ist eine wirkliche Inspiration.
Weiterlesen …
Am 03.05 beginnt wieder eine 3-Jahresausbildung im Westerwald!
Die 3-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung ist ideal, um Yoga wirklich umfassend zu üben, zu erfahren und im täglichen Leben umzusetzen. Sie besteht aus jährlich 7 Wochenenden und 1 Intensivwoche. Sie verbindet so die Vorteile einer längeren Ausbildung wie individuelle Führung, Verinnerlichung der spirituellen Prinzipien, Umsetzung ins tägliche Leben, engeren Kontakt mit den anderen Teilnehmern mit der transformatorischen Kraft von Intensiv-Wochen.
Weiterlesen …
Wie angekündigt hat nun Maheshwara das Haus Yoga Vidya Westerwald in Richtung Indien verlassen und sein Amt des Ashramleiters, nach drei erfolgreichen Jahren, an Narada Marcel Turnau übergeben. Ein Grund, euch Narada kurz vorzustellen, wobei die meisten Freunde des Hauses ihn sicher schon kennen.
Narada ist gelernter Koch und hat in seinem Beruf die vielfältigen Möglichkeiten ausgeschöpft, so hat er beispielsweise viel im Ausland gearbeitet. Ende 2006 ist er in den Westerwald gekommen und hat damals die Küche geleitet sowie eine 2-Jahres-Ausbildung zum Yogalehrer begonnen. 2008 ist er dann ins Haus Yoga Vidya Bad Meinberg gewechselt, um dort die Küchenleitung zu übernehmen. Diese hat er nach zwei Jahren abgegeben, um sich mehr dem Yoga zu widmen. Nach einer intensiven Zeit als Leiter der Seminarplanung konnte er dann über ein Jahr als Hauptunterrichtender arbeiten, bis der Ruf aus dem Westerwald lauter wurde. Seit April 2012 ist Narada Maheshwaras Stellvertreter gewesen und so wurde er von Sukadev gebeten, auch seine Nachfolge anzutreten. Narada ist Yoga-Vidya-Acharya und Meditationslehrer und hat viel Erfahrungen im Unterrichten von Ausbildungen sammeln können.
Im Mai dieses Jahres wird er seine Freundin Bhakti heiraten und freut sich auf eine schöne gemeinsame Zeit im Westerwald.
Text Quelle: Newsletter Westerwald “Neues aus dem schönen Westerwald Januar `13”
Weiterlesen …
Narada ist am 8.1. offiziell von Sukadev als neuer Leiter des Hauses Yoga-Vidya Westerwald eingeweiht worden. Leider hatte Maheshwara sich entschieden sich nach 3 Jahren erfolgreicher Leitung des Hauses zur Intensiven Yoga-Praxis in den Himalaya zurück zu ziehen, aber mit Narada hat es einen ebenso kompetenten wie herzlichen Nachfolger für den Ashram. Wir haben Radhika Siegenbruck von Yoga-Vidya Darmstadt gebeten, ihre persönlichen Erfahrungen zur Einweihung aufzuschreiben.
Om Namo Bhagavate Sivanandaya… Swaha!
Knapp einen Tag nach der zeremoniellen Übergabe der Ashramleitung Yoga Vidya Ashram im Westerwald bin ich noch immer zutiefst berührt. Wie soll ich es beschreiben, ein Stück Traurigkeit schwingt
Loslassen, fallen lassen, Verlangen lassen. Wer bin ich? Was bis ich? Jetzt bin ich! Das bin ich! Raum schenken, sich verschenken. Immerzu nur Gast sein, und dankbar sein. Wahrhaftig sein, in Gnade sein. Getragen sein, achtsam sein. Stark sein, klar sein. Echt sein, fröhlich sein. Wach sein. Das alles, einfach so.
Das wünsch ich mir, das wünsch ich dir!
Rund um das Haus Yoga-Vidya Westerwald befinden sich die schönsten Wanderwege der Region. Der Ashram liegt mitten im “Naturpark Rhein-Westerwald”, fernab vom Zivilisationslärm, und bietet die Ideale Umgebung zum erfahren der Stille. Die beiden wichtigsten Wanderwege des Westerwaldes führen unmittelbar am Haus vorbei, der Westerwaldsteig (von Herborn bis Bad Hönningen, 235 km) und der Wiedweg (103 km von der Quelle bis zur Mündung der Wied). Der Westerwaldsteig gehört sogar zu den Top-12 Wanderwegen Deutschlands.
Weiterlesen …
Der Yoga Vidya Newsletter Juli 2012 ist erschienen – voll gepackt mit Infos zu Yoga, Meditation, Ayurveda und spirituelles Leben.
Inhalt:
Weiterlesen …
Yoga Vidya ist Europas populärstes Yoga Netzwerk – über 85 Yoga Vidya Zentren, mehr als 20.000 ausgebildete Yogalehrer, mehrere Yoga Seminarhäuser, viele Yoga Podcasts und Yoga Videos 🙂 Was ist das Besondere an Yoga Vidya? Aufgenommen bei einer Seminarreise Yoga Vidya Westerwald, Samstagabend – Satsang nach der Meditation . Sukadev kam ganz spontan darauf zu sprechen. Humorvoll, lebendig und inspirierend. Höre selbst…
Yoga Vidya ist die führende Yoga Richtung in Deutschland, begründet von Sukadev Bretz. Yoga Vidya gründet auf die klassische Yoga Richtung nach Swami Sivananda, hat sich darauf aufbauend weiter entwickelt. Charakteristisch für Yoga Stunden
In diesen Tagen haben wir im Westerwald mal wieder Besuch gehabt von Dieter Zander. Er hat 1999-2007 im Westerwald Ashram gelebt, und in dieser Zeit das Technikteam und alle Umbauten im Haus geleitet. Mit ihm habe ich (Narada) mich ausgetauscht und wir haben die bewegte Geschichte nochmal etwas aufgearbeitet und ausformuliert.
Wirklich spannend, was in der Vergangenheit alles so in unserem Refugium los war!
Als Sukadev Volker Bretz, Gründer und 1. Vorsitzender des Yoga Vidya e.V., 1996 beschloss, dieses Anwesen zu kaufen, um daraus einen Yoga-Ashram zu machen, hatte das Haus schon eine bewegte Geschichte hinter sich.
Erbaut wurde das
1. Alles neu macht der Mai
Ronald ist seit 1.Mai neuer Sevaka im Haus Yoga Vidya Westerwald. Er ist 49, kommt aus Berlin und möchte sein Leben hier in ungeahnte neue Bahnen lenken. Er wird euch in Zukunft immer mal wieder teilhaben lassen an seinen Erkenntnissen, Empfindungen und Gedanken die er bei seinem neuen Sein hier im Ashram so hat. Somit beginnen wir hier eine kleine Serie die vielleicht erahnen lässt wie es Ronald hier ergeht…
…statt VIELER Worte…
die die Vielschichtigkeit der Gedanken und Gefühle,die mich jetzt hier unmittelbar…
zum Beginn meiner Sevakaschaft im Voga-Vidya Ashram Westerwald überfluten…
