Yogastunde zum Mitmachen – als Yoga mp3 Audio. Die ganz klassische Yoga Vidya Grundreihe, von sukadev selbst unterrichtet. Für deine eigene Praxis. Auch für dich geeignet, wenn du Yogalehrer/in bist, und nochmal wissen willst, wie Sukadev selbst das unterrichtet. Für Flexibilität, Kraft, Entspannung, mehr Energie, geistige Entwicklung und spirituelle Erfahrung.
Podcast: In neuem Fenster abspielen · Herunterladen
Subscribe: RSS
Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar, Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimotthanasana, Bhujangasana, Shalabhasana, Dhanurasana, Ardha Matsyendrasana, Kakasana, Padahastasana, Trikonasana, Tiefenentspannung, Mantra, Meditation.
Hier das Video als Youtube Yoga Video:
Hier das Video als Yoga Video Podcast und als Yogastunde mp3 Audio
Diese Yogastunde auf anderen Portalen:
- DieseYogastunde Yoga Vidya Grundreihe als kostenloser mp3 Download (23 MB)
- Dieses Yogastunde Mittelstufe Video als große mp4 Datei zum kostenlosen Download (nach rechts unten scrollen – 1207 MB)
- Diese Yogastunde als kleine mp4 Video Datei zum kostenlosen Download (164 MB)
- Diese Yogareihe als Internetseite mit vielen Photos und Erläuterungen
- Diese Reihe als professionelle Yoga DVD
Mehr Yoga Infos:
- Infos zum Hatha Yoga
- Weitere Yogastunden Videos , auch für Yoga Anfänger
- Weitere Yogastunden Mittelstufe
- Adressen von guten Yogaschulen
- Rückenyoga Seminare
Vorgeführt von Aruna, Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Konzeption, Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz.
