Yoga Vidya Grundreihe – mp3

Yogastunde zum Mitmachen – als Yoga mp3 Audio. Die ganz klassische Yoga Vidya Grundreihe, von sukadev selbst unterrichtet. Für deine eigene Praxis. Auch für dich geeignet, wenn du Yogalehrer/in bist, und nochmal wissen willst, wie Sukadev selbst das unterrichtet.  Für Flexibilität, Kraft, Entspannung, mehr Energie, geistige Entwicklung und spirituelle Erfahrung.

Play

Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar, Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimotthanasana, Bhujangasana, Shalabhasana, Dhanurasana, Ardha Matsyendrasana, Kakasana, Padahastasana, Trikonasana, Tiefenentspannung, Mantra, Meditation.

Hier das Video als Youtube Yoga Video:

Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube.

Hier das Video als Yoga Video Podcast und als Yogastunde mp3 Audio

Diese Yogastunde auf anderen Portalen:

Mehr Yoga Infos:

Vorgeführt von Aruna, Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Konzeption, Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz.

0 Kommentare zu “Yoga Vidya Grundreihe – mp3

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.