YVS091 – Chakras, die Energiezentren

Omkara
Von Omkara
Lesezeit: 1 Min

Was sind Chakras? Darüber und über vieles weitere Wissenswerte erzählt Sukadev in diesem Podcast. Wörtlich heißt Chakra „Rad“.  Aber was versteht man im Yoga unter Chakren? Sukadev spricht über die Bedeutung der Chakren in Bezug auf die Elemente, die Motive und Fähigkeiten des Menschen, die Koshas. Und er beschreibt, wie die Asanas und Pranayamas auf die Chakren wirken.
Die 7 Chakras (Sanskrit: Cakra), im Körper von oben nach unten genannt, lauten:

  1. Muladhara Chakra (Sanskrit: mūlādhāracakra) – Wurzel-Chakra
  2. Svadhisthana Chakra (Sanskrit: svādhiṣṭhānacakra) – Kreuzbein–Chakra
  3. Manipura Chakra (Sanskrit: maṇipūracakra) – Nabel-Chakra
  4. Anahata Chakra (Sanskrit: anāhatacakra) – Herz-Chakra
  5. Vishuddhi Chakra (Sanskrit: viśuddhacakra) – Kehl-Chakra
  6. Ajna Chakra (Sanskrit: ājñācakra) – Stirn-Chakra
  7. Sahasrara Chakra (Sanskrit: sahasrāracakra) – Scheitel-Chakra

Dieses ist der 5. Teil aus der Vortragsreihe über Kundalini Yoga. Dort, auf unserem Kundalini Portal, findest du weitere wissenswerte Informationen.

Darüber hinaus ist dieser Vortrag Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.

Omkara ist Sevaka im Social Media Team bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Er betreut (in technischer Hinsicht) die Yoga Vidya Communities www.kinder-yoga.cc sowie www.ayurveda-community.net sowie www.my.yoga-vidya.org und www.mein.yoga-vidya.de - An Yoga liebt er vor allem Bhakti-Yoga, Meditation und Kirtansingen. Er ist leidenschaftlicher Obertonsänger und Maultrommelspieler. So liegt es nahe, dass er im Yoga Vidya Hauptblog den Mantra Podcast fortführt und mit neuen Beiträgen aus Mantra- und Kirtan Gesangsaufnahmen aus dem Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg bereichert.
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