Pranayama – die zentrale Achse des Yoga (Teil 1)
Als Pranayama werden die Atemübungen im Yoga bezeichnet. In den Yoga Sutras von Patanjali ist Pranayama die vierte Stufe von acht, liegt damit also in der Mitte und spielt tatsächlich eine sehr zentrale Rolle. Pranayama stellt den Übergang dar vom körperlichen zum geistigen Yoga und ist der Motor für die höheren Stufen. Durch Pranayama können wir Dharana (Konzentration) und Dhyana (Meditation) nicht nur schneller…
Kinderyoga für Erwachsene mit Wiebke beim Yogakongress 2019
Lerne Kinderyoga kennen, ganz verspielt mit Geschichten und Spaß haben. Wiebke, Sevaka (Mitarbeiterin) aus der Kinderwelt Ganesha bei Yoga Vidya leitet dich dazu an. Komm gerne mit deinen Kindern in unser Seminarhaus.
Konzentration wann am besten?
Konzentration - Wann am besten? - Vortragsaudio. Simples und Komplexes zum zum Thema " Konzentration - Wann am besten?" in diesem Audiovortrag. Sukadev geht auf Fragen ein rund um Konzentration, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Ausgabe des Tugenden Podcast. Willst du mehr wissen zu den Themen Konzentration und Raja_Yoga ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere Raja Yoga, Positives Denken und…
Meditation – Zitat des Tages
Den Geist gefügig zu machen, ist spirituelle Disziplin. Swami Sivananda
Narayana Hari Bol gesungen von Mudita Gruppe
Die Mudita Gruppe singt in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Mantra Narayana Hari Bol.
Drehhaltung aus der Rückenlage – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen welche Yogaübung den unteren Rücken entspannt und gut für Bauchorgane ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Adidivya macht die Übung vor.
Seminare, Ausbildung, Individualgast bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Tanke neue Kraft und Inspiration im Ashram, einem Ort der spirituellen Praxis. Seit Anfang Mai ist Yoga Vidya Bad Meinberg wieder geöffnet und du kannst an Aus- und Weiterbildungen, Seminaren und Individualgastprogrammen teilnehmen.
Meditation – Zitat des Tages
Begehre keine Freizeit. Verschwende keine Minute. Sei so kühn und erkenne die Wahrheit hier und jetzt. Swami Sivananda
Bäume markieren Orte der Kraft
Guntram Stoehr lädt dich herzlich ein zu einem ganz besonderen Natur-Seminar. Es geht mit der Gruppe zu verschiedenen Kraftorten der Region rund um Bad Meinberg, vom 11.-13.06.2020. Als Geomant kann Guntram genau erklären wie Bäume besondere Orte markieren und wie du auch bei dir zu Hause Kraftorte entdecken und genießen kannst.
Das Yoga Vidya Live Online Angebot im Mai
Zu Ostern gingen wir bei Yoga Vidya mit unserem Live Online Seminar- und Ausbildungsprogramm an den Start. Seitdem kannst du an unserem regulären Seminarangebot von Zuhause aus teilnehmen und so zusätzlich zu den von uns kostenlos angebotenen Yogastunden und Satsangs deine Yogapraxis vertiefen.
Meditation – Zitat des Tages
Nutze jede Sekunde für spirituellen Fortschritt und selbstlosen Dienst. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Erkenne den Wert der Zeit. Nicht einmal eine Sekunde solltest du an wertlose Taten verschwenden. Zeit ist kostbar. Swami Sivananda
Neue Videos
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Zunächst kannst du Sukadevs Dank an alle Unterstützerinnen und Unterstützer von Yoga Vidya anhören. Es gibt neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Du kannst das Video "Yoga Schlafstellung mit Fingern um die Hände, mit gefassten Händen Asanalexikon" direkt anschauen und damit…
YVS261 – Vibhuti Yoga – Verehre Gott in allen großartigen Dingen – Bhagavad Gita X 12-20
Wie kann man nun ganz konkret Gottes Gegenwart erfahren und wie spüre ich dieses Gefühl von Hingabe und Gottesliebe? Krishna wird Arjuna im 10 Kapitel der Bhagavad Gita ab Vers 12 dazu antworten – von Sukadev kommentiert. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
Vegane Sauce Hollandaise zu Spargel
Spargel wirkt entwässernd und fördert die Durchblutung, das reduziert laut Ayurveda das Kapha-Dosha. Eine wunderbare Begleitung zum Spargel ist eine feine Sauce Hollandaise. Und die geht auch vegan.
Meditation – Zitat des Tages
Die Welt ist eine große Universität. Die Natur ist der beste Lehrer. In der Welt kann man Werte entwickeln wie Gnade, Liebe, Toleranz und Anpassung. Diese Werte kannst du nicht lernen, wenn du in einer Höhle sitzt. Die Welt ist der beste Lehrer. In der Welt kannst du lernen, mit Anschuldigungen und Verletzungen umzugehen, Schwierigkeiten und Gefahren ins Auge zu blicken und Selbstsucht und…
Neue Energie am Morgen
Neue Energie am Morgen - stehende Yoga Pranayamas für Fortgeschrittenere Aktiviere morgens deine Energie und Positivität - mit diesen stehenden Pranayamas, Yoga Atemübungen. Diese Atemübungen sind für fortgeschrittenere Yoga Übende, welche diese Übungen schon beherrschen: Agni Sara, Uddhiyana Bandha mit Mula Bandha, Jalandhara Bandha und großes Khechari, stehende Auflade-Übung. Vorgeführt von Kerstin. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz.
Yoga Vidya Journal Nr. 40 online als PDF
Das aktuelle Yoga Vidya Journal ist gedruckt und liegt in den Yoga Vidya Centern kostenlos aus. Du kannst es auch auf der Yoga Vidya Homepage kostenlos ansehen oder herunterladen: » Yoga Vidya Journal - Ausgabe Nr. 40 Hier das Editorial: Corona hat jeden Einzelnen und auch unsere Gemeinschaft in diesem Jahr vor sehr große Herausforderungen gestellt. Umso wichtiger ist es, auch in Krisenzeiten im Vertrauen…
Kurze Aratis für deine Praxis Zuhause
Für die meisten Aspekte des Göttlichen findest du auf unseren YouTube-Kanal und dem Yoga-Wiki jetzt kurze Aratis, die du Zuhause an deinem eigenen Altar praktizieren kannst. Es sind zumeist Auszüge aus dem „Jaya Jaya Arati“, welches wir in den Ashrams jeden Morgen und Abend zelebrieren. In der Kurzform dauert das meist weniger als eine Minute – und kann so für jeden zusätzlich zum normalen…
Meditation – Zitat des Tages
Der Geist wird gereinigt, wenn man in Gottes Namen meditiert. Swami Sivananda