Die 8 Stufen des Raja Yoga (Teil 3)
In den 8 Stufen des Raja Yoga Sutras von Patanjali, zeigt Patanjali uns den Weg zur Befreiung auf. Im dritten Teil der Serie geht es um Asanas, welche im Westen häufig als Yoga bezeichnet werden. Dabei beschreibt Patanjali in seinen Sutras keine einzige Yoga-Haltung (Asana), sondern wie Haltungen als Vorbereitungen auf die Meditation praktiziert werden sollten, um so die Befreiung (Samadhi) zu erreichen.
YVS197 – Devanagari – Konsonant-Ligaturen in der Sanskritschrift – Sanskrit – Teil 40
Sukadev zeigt dir ergänzend zu den vorangegangenen Folgen in diesem Podcast, wie du Konsonant-Ligaturen in der Sanskritschrift, dem Devanagari, schreibst und macht mit dir verschiedene Praxisübungen. Um die Übungen mitzumachen, die in diesem Podcast angegeben sind, lade dir kostenlos das Sanskrit Übungsheft runter bzw. schaue auch auf unserer Internetseite, wo der Link zum Übungsheft eingestellt ist.
Jaya Mata Kali mit Ananda und einer 3jährigen Yogalehrer*innen-Ausbildungsgruppe
Ananda und eine 3-jährige Yogalehrer*innen-Ausbildungsgruppe singen das Mantra: "Jaya Mata Kali". Ein schöner Kirtan, um die göttliche Mutter zu spüren, ein Kirtan, der sehr tief ins Herz geht, der voller Begeisterung ist und mit großer Dynamik wiederholt werden kann.
Yoga Vidya für den Klimaschutz
Heute findet der 3. weltweite Klimastreik statt - mit dem Potential der größte aller Zeiten zu werden. Alleine in Deutschland wird es in hunderten von Städten Aktionen geben. Bei Yoga Vidya tun wir täglich etwas dafür uns möglichst klimaneutral zu verhalten.
Die acht Stufen des Yoga
Sukadev spricht zum Thema "Die acht Stufen des Yoga". Dies ist ein Mitschnitt im Rahmen eines Satsangs im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg, gehalten nach Meditation und Kirtan. >>>Seminare zum Thema Yoga, Meditation und Ayurveda>>>
Pranayama Essentials für Fortgeschrittene mit Krafttieren
35 Minuten Pranayama Essentials, also die wichtigsten Pranayamas für den täglichen Gebrauch: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu Konzentration mit Krafttieren, 1 Runde Bhastrika, kurze Meditation. Diese Pranayama Sitzung ist gedacht für Absolventen der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen und Kundalini Yoga Intensiv-Seminare. Mehr zum Thema Prana und Pranayama https://www.yoga-vidya.de/prana.html
Derjenige der sich freut
Inspirierende Sätze von Sukadev über "Derjenige der sich freut". Dies ist eine Live Aufnahme im Rahmen eines Satsangs im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg, gehalten nach Meditation und Kirtan. >>> Viele Infos zum Thema Ayurveda>>>
YVS196 – Devanagari – Vokal-Ligaturen in der Sanskritschrift – Sanskrit – Teil 39
Sukadev erläutert dir in dieser Folge der Devanagari Vorträge, was Vokalligaturen sind und wie diese im Devanagari, der Sanskrit-Schrift, geschrieben werden. Um die Übungen mitzumachen, die in diesem Podcast angegeben sind, lade dir kostenlos das Sanskrit Übungsheft runter bzw. schaue auch auf unserer Internetseite, wo der Link zum Übungsheft eingestellt ist.
Bhramari Pranayama – Yoga Biene für das Herz
Bringe deinen Brustkorb in harmonische Schwingungen mit dieser Yoga Atem Übung Bhramari Pranayama. Gut für deinen Rachen, zur Vorbeugung gegen Erkältung, für eine gute Stimme. Und vor allem: Für mehr Freude im Herzen. Diese Übung wirkt wie ein einfaches, mildes Antidepressivum mit nur positiven Nebenwirkungen. Probiere es aus. Lass dich von Sukadev anleiten. Im Ayurveda kann Bhramari für alle Doshas angewandt werden: Für Pitta…
Der Ruf der Flöte
Kurze Inspiration von Sukadev über "Der Ruf der Flöte - Krishna". Dies ist eine Audio Aufnahme im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Morgen-Meditation. em>Alle Täglichen Inspirationen Podcasts
Podcast Kanal: Tugenden
Was sind Tugenden, wozu sind sie gut? Wie kannst du sie kultivieren? Wie kannst du mit deinem Geist, deinen Emotionen, besser umgehen? Wie kannst du die Kräfte deines Geistes besser nutzen? Darum geht es, wenn Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, über Tugenden spricht. Oft ist es nur eine Einstellungssache, ob eine Eigenschaft eine Tugend oder Laster ist. Ungeduld kann ein Laster…
9-Tage-Intensiv Weiterbildungen
Unsere 9-Tage-Intensiv Weiterbildungen sind offen für alle, die eine Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen haben und ihr Wissen weiter vertiefen wollen. Die neuntägigen Weiterbildungs-Kurse sind höchst empfehlenswert für ernsthafte Aspiranten, da sie einen entscheidenden Beitrag zum tieferen Verständnis der verschiedenen Aspekte des Yoga leisten können. Kompetente Lehrer, wie z.B. Swami Saradananda, Chandra Cohen, Swami Tattvarupananda oder Sukadev, lassen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf verschiedenen Gebieten an ihrem reichhaltigen Wissen Teil haben.
Der königliche Yogaweg
Kurzvortrag von Sukadev über "Der königliche Yogaweg". Dies ist ein Mitschnitt im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Morgen-Meditation. Mehr Infos zu Sukadev
Drehsitz aus dem Langsitz – Yoga Übung
Willst du wissen welche Variation von Drehsitz du üben kannst wenn du die Grundhaltung nicht machen kannst aber in der Vorbeuge flexibel bist? Darüber spricht Sukadev in diesem Audio und Mahesh macht die Übung vor. Mehr Infos hierüber unter Drehsitz aus dem Langsitz - lausche einfach diesem Podcast und lasse dich für deine Yogapraxis inspirieren.
Der königliche Yogaweg
Kurzvortrag von Sukadev über "Der königliche Yogaweg". Dies ist ein Mitschnitt im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Morgen-Meditation. Mehr Infos zu Sukadev
3 Fragen an Sevaka Monika
Wir sind Yoga Vidya! Unsere Portrait-Serie gibt Einblicke in den vielfältigen Alltag von Sevakas hinter den Kulissen von Yoga Vidya Bad Meinberg. Durch ihr uneigennütziges Dienen tragen und gestalten Sevakas den spirituellen Alltag in den Yoga Vidya Ashrams. Dieses Mal erzählt Monika, was ihr Seva für sie bedeutet.
Der heilige Fluss des Lebens
Sukadev spricht über "Der heilige Fluss des Lebens". Dies ist eine Live Aufnahme im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Morgen-Meditation. >>>Mehr Infos zum Thema Satsang>>>
Der ganzheitliche Yoga
Inspirierende Sätze von Sukadev Bretz rund um das Thema "Der ganzheitliche Yoga". Dies ist eine Audio Aufnahme im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach Meditation und Mantrasingen. >>> Mehr Infos zu Meditation, Meditation Ausbildungen etc. >>>
Neue Videos
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video "Ungestützte Rückenstreckung auf dem Gesäß - Yoga Asana Lexikon" anschauen und üben.
YVS195 – Devanagari – Einführung + Alphabet, Konsonanten + Vokale und Übungen – Sanskrit – Teil 38
In diesem Podcast gibt dir Sukadev eine Einführung in das geschriebene Sanskrit, die Devanagari Schrift und warum es auch in der heutigen Zeit gut und wichtig sein kann, diese Schriftzeichen zu lernen. Sanskrit ist die Sprache der Veden – vermutlich die älteste Sprache überhaupt. Darüber hinaus lernst du das vollständige Sanskrit-Alphabet mit allen Vokalen und Konsonanten auf Devanangari zu schreiben und Tipps, wie du…