Yogastunde Mittelstufe 44 Minuten Jnana Yoga
Eine Yogastunde , mit der du tiefen Fragen erfahrbar nachgehen kannst: Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist das Selbst? Du erfährst, dass du nicht der Körper bist, dass du in der Tiefe deines Wesens Atman bist, eins mit der Weltenseele, Brahman. Yogastunde auf der Basis der Yoga Vidya Grundreihe, mit Pranayama, Asanas und Tiefenentspannung. 44 Minuten Länge. Angeleitet von Sukadev Bretz.
Tiefenentspannung mit Gayatri Mantra – mp3
Eine wunderschöne Tiefenentspannung für alle, die sich mit einem Mantra gut entspannen können. In der Rückenlage spannst du erst die Körperteile der Reihe nach an und entspannst sie anschließend. Dann gehst du mit deinem Bewusstsein durch die einzelnen Körperteile durch, stellst dir Lichtkraft vor und lässt den Klang des Gayatri Mantras auf dich wirken. In der anschließenden Stille kommst du zu sehr tiefer Entspannung…
Sei wie ein Kind – VC426
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 426 als Inspiration des Tages zum Thema: Sei wie ein Kind. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC426
15. Yoga Vidya Musikfestival vom 30. Mai – 02. Juni 2019
Bald ist es wieder so weit: Vom 30. Mai - 02. Juni 2019 findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg das große 15. Yoga Vidya Musikfestival statt. Das mehrtägige Musik-Event steckt stets voller Lebensenergie und verzaubert die Menschen mit seinen vielen wundervollen Momenten.
Zeichen höherer Stufen der Erkenntnis. Vers 425. Vers – VC425
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 425 als Inspiration des Tages zum Thema: Zeichen höherer Stufen der Erkenntnis. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC425
Gorilla Yoga Pranayama Atemübung
Reinige deine Lungen, erfahre mehr Energie, öffne dein Herz - mit dem Gorilla, einer Yoga Atemübung (Pranayama). Diese Übung kannst du auf Wanderungen und Spaziergängen ausprobieren, um so die Natur um so besser wahrnehmen zu können. Sie ist gut, um dich von Vergangenem zu lösen, und eignet sich so auch morgens nach dem Aufwachen und nachmittags, wenn dein Arbeitstag zu Ende gegangen bist. Diese…
Neue Videos
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video mit der Asana "Bretthaltung im Sitz mit gestreckten Beinen" anschauen und üben.
YVS143 – Bhakti Yoga – Teil 15: Wenn du dein Zuhause betrittst
Wenn du - vielleicht nach einer Yogastunde - deine Wohnung wieder betrittst, dann halte einen Moment inne und sei dankbar darüber, dass du ein Dach über den Kopf hast. Oder verbinde dich mit dem Göttlichen oder mit der Göttlichen Mutter. Dieses ist ein Auszug von den weiteren Tipps, die Sukadev dir zur Spiritualisierung deines Alltags beschreibt.
Guru Mantra gesungen von der „Yoga Bande“ aus Hannover
Die Gruppe "Yoga Bande" aus Hannover singt das Gurumantra während eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Ein Guru-Mantra ist das Mantra, das man von seinem Guru, seinem spirituellen Lehrer, erhalten hat.
Ist das Wissen vorhanden und Verhaftungen überwunden dann sind Sinnesobjekte keine Gefahr mehr – VC424
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 424 als Inspiration des Tages zum Thema: Ist das Wissen vorhanden und Verhaftungen überwunden dann sind Sinnesobjekte keine Gefahr mehr. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC424
Sitali – beruhigendes Pranayama mp3 Anleitung
Sitali ist ein Pranayama , um zu einem Gefühl von Harmonie und Frische zu gelangen. Hier leitet dich Sukadev in einer mp3 Datei dazu an. Sitali gilt auch als das "kühlende Atemübung" - klingt vielleicht nicht angemessen für die Jahreszeit. Aber es ist auch gut, um Stress zu reduzieren - das wiederum passt zur Weihnachtszeit... Es hat hier in diesem Blog ja schon öfter…
Losgelöstheit ist eine Frucht der Erkenntnis – VC423
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 423 als Inspiration des Tages zum Thema: Losgelöstheit ist eine Frucht der Erkenntnis. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC423
YVS142 – Bhakti Yoga – Teil 14: Erinnere dich an Gott
Smarana, das heißt, sich erinnern an Gottes Gegenwart. Dieses ist eine wichtige Bhakti Praxis aus dem Bhakti Yoga. Gerade in der Natur kannst du die göttliche Gegenwart spüren und erfahren. Dieser Vortrag gehört zu der Themenreihe "Mantra, Bhakti Yoga und Sanskrit" und gehört zum Teil des Bhakti Yoga innerhalb der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001 und ist ein Begleitvortrag…
Entspannungskursleiter Ausbildung
Während der Entspannungskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya kannst du in Theorie und Praxis der Entspannung aus Sicht der westlichen Psychologie und des Yoga eintauchen. Die Entspannungskursleiter-Ausbildung findet häufig in einem unserer vier Yoga Ashrams statt.
Gleichmut und Ethik – VC422
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 422 als Inspiration des Tages zum Thema: Gleichmut und Ethik. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC422
Jubilare im März
Wir gratulieren allen Mitgliedern, die im März ihr Jubiläum in der Ashram-Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg feiern. In der vergangenen Sevaka-Versammlung wurden die anwesenden Jubilare für ihren persönlichen Einsatz in unserer spirituellen Gemeinschaft geehrt.
Podcast Kanal: Stress abbauen: Stressbewältigung mit Psychologie und Entspannung
Stress erkennen und überwinden - dazu dient diese Podcast Reihe. Du lernst über Stress Symptome und Stress Folgen. Was aber ist das Thema dieses Podcasts überhaupt? Es gibt mehrere Stress Definitionen - so wie es viele Stress Ursachen gibt. In der Stress Psychologie wird auch die Biologie, also die physiologische Reaktion des Organismus mit einbezogen. Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung: So findest…
Pioneers of Education – Kostenloses online Symposium
Das Online Symposium Pioneers of Education bietet vom 23.03. bis 30.03.2019 Inspiration, Ideen und Impulse für eine neue Bildungswelt. Sei dabei und lerne von PionierInnen, wie wir jetzt Schulen, Universitäten und Elternhäuser von morgen gestalten können.
Bleibe nicht stecken gehe immer weiter – VC421
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 421 als Inspiration des Tages zum Thema: Bleibe nicht stecken gehe immer weiter. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC421
Podcast Kanal: Liebe Podcast
Liebe ist das wichtigste Gefühl - es gibt so viel dazu zu sagen. Liebe zwischen zwei Menschen, Elternliebe, Geschwisterliebe, Gottesliebe, Liebe zur Natur. Liebe gibt es auf so vielen Ebenen. Darum geht es in diesem Liebe Podcast. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören: