Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Rückbeugen 87 Minuten
Mache gute Fortschritte in deinen rückbeugenden Asanas. Entwickle deine Flexibilität insbesondere in den Schultern, im oberen Rücken und in den Hüften. In dieser 87-minütigen Yogastunde gibt dir Sukadev Bretz von Yoga Vidya viele Tipps und Tricks. Er hilft dir, auch die fordernderen Rückbeugenden Asanas auszuprobieren und erklärt, worauf es ankommt, und wo du vorsichtig sein musst. Dies ist eine fortgeschrittenere Yogastunde: Du solltest schon…
Sonnengeflecht aktivieren für Mut und Selbstvertrauen – das Sonnenprinzip Teil 10
Die Sonne im Menschen manifestiert sich auch als die Energie des Bauches. Wenn du das Sonnengeflecht aktivierst, Zugang findest zu dieser inneren Sonne, dann kannst du dich zentrieren, deine Mitte spüren. Und aus dieser inneren Mitte kommen Mut und Selbstvertrauen. Hier findest du einige Tipps, wie du diese innere Mitte aktivieren kannst, die Energie deines Sonnengeflechts harmonisieren kannst und so mehr Ruhe, Gelassenheit und…
8A – Lektion 8 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
8A Nitya Anitya Viveka - Das Ewige und das Vergängliche - Abheda Bodha Vakya Meditation - Lektion 8 Vedanta Meditation und Jnana YogaWas ist ewig? Was ist vergänglich? Diese Fragen sollte man sich immer wieder stellen. Wessen Gedanken um das Vergängliche kreisen, wird nie glücklich werden. Die Unterscheidung zwischen dem Ewigen und Vergänglichen, die Nitya Anitya Viveka ist eine der wichtigen Vedanta Analysen.
6F Ärger umwandeln – Laya Entspannung für den Alltag
Ärgerst du dich immer wieder über Kleinigkeiten? Spürst du gerade jetzt Wut im Bauch? Dann probiere diese Laya Entspannung aus, um Ärger in positive Kraft umzuwandeln. Ärger ist Energieaktivierung, die blockiert, unkontrolliert und agressiv ist. Wenn du diese unruhige, aggressive Energie transformieren kannst in Weite und Leichtigkeit, dann ist auch Ärger umgewandelt in positive Kraft, die du nutzen kannst, dein Leben aktiv zu gestalten.…
Nirvanashatakam gesungen von Vishwanath
Vishwanath singt - begleitet zur Gitarre - den Hymnus des "Nirvanashatakam" während eines Satsangs im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg. Du findest den vollständigen Text im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 404. In den sechs Strophen zur Befreiung von Jagadguru Shankaracharya kannst du sowohl erfahren, was du alles nicht bist als auch erfahren, was deine wahre Natur ist, nämlich, Sein, Wissen und…
Fotoshow: Musikfestival 2017 bei Yoga Vidya
Vom 24. - 28. Mai 2017 fanden im fliegenden Wechsel das Yoga Vidya Jubiläumsfestival und das 13. Yoga Vidya Musikfestival bei Yoga Vidya im ostwestfälischen Bad Meinberg statt. Wie in den vergangenen Jahren auch, war das diesjährige Musikfestival gesegnet mit sommerlichem Wetter, friedlicher Atmosphäre, gutem Essen & heiterer Laune sowie mit vielen großartigen Musik-Acts und kunterbunten Specials. Es gab Mantrakonzerte, Yogastunden, das klassische spirituelle Yoga Vidya Rahmenprogramm (Puja, Homa, Satsang,…
Die Sonnenseite aktivieren mit Swara Yoga, Surya Teil 9
Manche Tätigkeiten sind einfacher, wenn die Sonnenenergie fließt und geöffnet ist. Welche das sind, das hast du im letzten Vortrag gehört. Aber anstatt zu warten, dass die Sonnenergie von selbst wieder aktiv wird, kannst du auch selbst dein Sonnen-Nadi, Pingala, öffnen. Hier findest du eine Menge Techniken, die dafür geeignet sein können. Probiere es doch einfach aus - du wirst sicherlich etwas finden, was…
Vom Charakter – eine Geschichte
Der Meister begab sich zusammen mit vier seiner jüngeren Schüler an den Rand eines großen Beckens, das mit Wasser befüllt war und fürchterlich dampfte. Von einer Seite hin zur gegenüberliegenden führte eine hölzerne Planke über das Becken. Der Meister erklärte: "Die Aufgabe wird sein, dass ein tapferer Schüler das Becken überquert, um tatsächlich Mut zu beweisen." Der Meister fuhr fort: "Hört! Gibt es jemanden unter…
Tage nach Christi Himmelfahrt
Lausche einem Vortrag über: Tage nach Christi Himmelfahrt Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Das Sonnenprinzip im Swara Yoga – die Sonnenergie erhöhen, Surya Teil 8
Hier erfährst du, wie du herausfinden kannst, ob gerade deine Sonnenergie besonders stark ist. Und du erfährst, welche Aktivitäten besonders geeignet sind, wenn deine Sonnenergie aktiv ist. Und du erfährst, welche Aktivitäten besonders gut sind, wenn deine Mondenergie stärker wird. Mache dein Leben effektiver, indem du zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Tätigkeiten ausführst. Manches kann ganz einfach sein - ein wenig Bewusstsein und Sorgfalt…
Om Namo Bhagavate Shri Suryaya – Recitation
Rezitation des Chakshushmati Vidya Mantras, ein Surya Mantra. Im Yoga Vidya Kirtanheft die Nr. 664. Sukadev rezitiert das Mantra 1 Mal.
Das Sonnenprinzip im Pranayama – Surya Teil 7
Pranayama, die Yoga Atemübungen, aktivieren die Lebensenergien. Hier erfährst du, wie du mit Hilfe von Pranayama deine Sonnenenergie stärken kannst. Brauchst du mehr Energie, Begeisterung, Durchsetzungsvermögen, Mut, Wärme, Strahlen? Dann wäre es gut, dein Surya Prana, deine Sonnenergie zu erhöhen. Wie das geht mittels Atemübungen, darüber erfährst du in diesem kurzen Vortrag. Lausche diesem Astrologie-Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.…
Neue Videos
20 - 84 Hauptasanas: Fisch Rama zeigt dir in diesem Video wie du den "Fisch" aufbaust. Besuche unsere Website www.yoga-vidya.de wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest.
09 Prana Nadis Chakras – das Energiesystem des Menschen
Das Energiesystem des Menschen ist höchst faszinierend. Yoga spricht von der Lebensenergie, Prana. Im Yoga spielen die Chakren, die Energiezentren, eine wichtige Rolle. Das Prana fließt in den Nadis, den Energiekanälen. Sukadev spricht hier über Prana, Nadis, Chakras, über den Astralkörper des Menschen. Und er gibt dir Tipps, wie du Prana erhöhen und ausstrahlen kannst.
Tumi Bhaja Re Mana – Mantrasingen mit Satyadevi und Bernardo
Satyadevi und Bernardo performen zusammen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Mantra Tumi Bhaja Re Mana aus dem Kirtanheft mit der Nummer 208. Satyadevi singt Tumi Bhaja Re Mana, ein Gesang zum Lobpreis von Rama. Tumi Bhaja Re Mana - Oh Geist, lobsinge Rama, preise Rama, verbinde dich mit Rama, so beginnt dieser Kirtan. Bernado begleitet Satyadevi auf der…
Das Sonnenprinzip im Hatha Yoga – Surya Teil 6
Hatha Yoga ist der Ausgleich zwischen Ha und Tha, also zwischen Sonnenenergie und Mondenergie. Ha entspricht Surya, der Sonne. Tha entspricht Chandra, dem Mond. Erfahre in diesem Vortrag einiges über das Sonnenprinzip im Hatha Yoga und wie du das Sonnenprinzip durch die Yoga Übungen stärken kannst. Lass dich berühren von diesem Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist der…
7B Laya Chintana Meditation – Meditationanl. für die Auflösung aller Begrenzungen
Laya Chintana ist eine Vedanta Meditationstechnik für die Auflösung von Begrenzungen. Laya Chintana löst auch Spannungen und Energieblockaden auf. Laya Chintana Meditation hilft, das Bewusstsein zu lösen von Verhaftungen und Identifikationen. Laya Chintana Meditation führt gerade Menschen, denen es schwer fällt, in tiefe Meditation zu kommen, zu außergewöhnlichen Erfahrungen. Laya Chintana Meditation gehört zu den abstrakten Meditationstechniken, zu den Vedanta Meditationen.
Teamaufnahmen im Mai
Die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über die Aufnahme von Thomas für das Technik-Team und Samuel für das Küchen-Team. In der letzten Sevakaversammlung wurden beide ohne Gegenstimme in die Gemeinschaft aufgenommen.
10 Gründe, warum Meditation dein Leben positiv beeinflussen wird
Du möchtest dich ausgeglichener und allgemein zufriedener fühlen? Dann möchten wir dir heute eine regelmäßige Meditationspraxis ans Herz legen. Meditation gehört zu den Dingen, die nur Vorteile haben. Und falls du schon immer mal damit anfangen wolltest, aber dich irgendwie nicht motivieren konntest, kommen hier 10 einleuchtende Gründe, die dir den Einstieg hoffentlich leichter machen. Meditation führt zum Gefühl vom Einssein. Es ist wie…
Sonnen-Meditation – die Sonne in der Astrologie, Teil 5
Lass dich zu einer Sonnenmeditation anleiten. Spüre dein inneres Strahlen. Spüre die Tiefe deines Wesens als göttlich. Spüre Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Fühle dich in deiner Mitte. Spüre Strahlen, Freude, Ausdehnung, Licht. All das kannst du erfahren, wenn du diese Sonnen-Meditation mit übst. Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist der 5. Teil einer Vortragsreihe zum Sonnenprinzip, zu Surya. Dies…