Kundalini Yoga Workshop Köln
3-Stunden Workshop für mehr Energie und Kraft: Nach einleitenden Worten von ca. 13 Minuten leitet dich Sukadev zu den Grundpraktiken des Kundalini Yoga an: Kriyas, Sonnengebet, Asanas, Laya Yoga Tiefenentspannung, Pranayama (5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Anuloma Viloma, 3 Runden Bhastrika), Mudras, Meditation, Bija Mantras. Mitschnitt eines Workshops bei Yoga Vidya Köln. Diese Aufnahme ist lediglich für fortgeschrittene Yoga Aspirantinnen und Aspiranten bestimmt!
Yoga Vidya Berlin-Wilmersdorf ist eröffnet
Yoga in Berlin: Nach über einem Jahr Planung und Realisierung wurde am vergangenen Wochenende das neue Yoga Vidya Center in Berlin-Wilmersdorf eröffnet. Nun gibt es in Berlin einen weiteren Ort, wo im Yoga Vidya Stil Kurse, Workshops, Satsang, Mantrasingen und auch die 2-jährige Yogalehrer Ausbildung angeboten wird. Über 342 qm auf 3 Räume aufgeteilt, mit schöner Ausstattung im schlicht-modernen Stil, bieten Bhaskara, Johannes und…
Kakatalya Nyaya, das Gleichnis von Krähe und Kokosnuss – Vedanta Nyaya
Sukadev erzählt Kakatalya Nyaya, das Gleichnis von Krähe und Kokosnuss. Kakatalya Nyaya gehört zu den Vedanta Nyayas, zu den Gleichnissen aus dem Vedanta, zu den Jnana Yoga Analogien. Kakatalya Nyaya will dir verdeutlichen, dass man selten eine wirkliche Ursache von etwas findet. Die Frage nach dem Warum führt oft nicht weiter. Yogis haben zwar die Theorie von Karma und Reinkarnation. Aber diese Analogie von…
4A Die vier Vivekas – Vichara Meditation: Wo bin ich? – Lektion 4 Vedanta Medi. und Jnana Yoga
Viveka bedeutet Unterscheidung. Im Vedanta gibt es die 4 großen Vivekas, die vier großen Untersuchungen in die Essenz des Seins: - Atma-Anatma Viveka: Die Unterscheidung zwischen dem Selbst und dem Nichtselbst - Nitya - Anitya Viveka: Die Unterscheidung zwischen dem Ewigen und dem Vergänglichen - Sat - Asat Viveka: Die Unterscheidung zwischen dem Wirklichen und dem Unwirklichen - Ananda - Sukha Viveka: Die Unterscheidung…
4J Fantasiereise zu einer Tausendjährigen Linde – Tiefenentspannung Kurzform im Sitzen
Begib dich auf eine Fantasiereise - löse dich vom Alltag. Du kannst das gleich jetzt machen - egal wo du sitzt. Du kannst diese Fantasiereise auch im Liegen üben. Sukadev leitet dich an, für acht Minuten den Alltag zu verlassen, dich in einer Fantasiereise zu einer Tausendjährigen Linde zu begeben. Linde steht symbolisch für Beständigkeit, für Festigkeit, für das Dauerhafte. Linde steht aber auch…
Kakadanta Nyaya – das Gleichnis Krähe und Zähne – Vedanta Nyaya
Sukadev erzählt Kakadanta Nyaya , das Gleichnis von Krähe und Zähnen: Es gibt in dieser Welt kein dauerhaftes Glück. Kakadanta Nyaya gehört zu den Vedanta Nyayas, zu den Gleichnissen aus dem Vedanta, zu den Jnana Yoga Analogien. Kakadanta Nyaya will dir verdeutlichen, dass es unsinnig ist, in dieser Welt nach Erfüllung zu suchen. Glück und Erfüllung ist nicht in der Welt zu finden, sondern…
Entspannt in den Frühling – Tipps für eine kurze Yogapraxis zwischendurch
Der Frühling zeigt derzeit seine volle Pracht in Deutschland, so auch in Bad Meinberg [» Frühling in Bad Meinberg]. Die Sonne scheint, die Bäume grünen und die Blumen blühen in ihrer schönsten Farbenpracht. Dies beeinflusst die menschliche Psyche zumeist sehr positiv und dennoch kann es sein, dass wir uns manchmal einfach nur gestresst fühlen. Stress ist subjektiv empfunden und die Auslöser sind sehr individuell. Bei dem einen sind…
Wissenschaftliche Ausbildung in Yoga
In diesem Artikel stellt dir Vedamurti Dr. Olaf Schönert kurz den neuen Zertifikatslehrgang für angehende oder fertige Yogalehrer vor. In den Medien werden Themen diskutiert wie die Bildungsexpansion. Darunter versteht man die stetige Zunahme der Wertigkeit der Bildungsabschlüsse und die Steigerung der Zahl der Absolventen. Bspw. sind die Zahlen der Absolventen von Studiengängen größer als die Absolventen der dualen Berufsausbildung in Lehrbetrieben und…
Ayurveda – Ganzheit in der Vielfalt
Jede Krankheit lässt sich laut Ayurveda auf ein bestimmtes Elemente-Ungleichgewicht und anschließend entstandene Giftstoffe zurückführen. Individuell abgestimmte ayurvedische Kräuter zielen auf eine innere Reinigung und Stärkung der Immunkräfte ab. Gleichzeitig haben sie eine Wirkung auf die Symptomatik und das gestörte Element. Eigene Praxis in bestimmten Meditationstechniken und Körperübungen unterstützen den nötigen Reinigungsprozess. Ebenso sind Bewusstseinstraining und Geistesheilung von entscheidender Bedeutung auf dem Weg der…
4 Wochen Yogalehrerausbildung im April
Im April schloss eine weitere Gruppe erfolgreich ihre 4-Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv im Ashram bei Yoga Vidya Bad Meinberg ab. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen haben zusammen intensive Erfahrungen und positive Erlebnisse gemacht sowie wertvolle Kenntnisse und praktisches Wissen über den integralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda erhalten. In der vierwöchigen Yogalehrerausbildung können sich die vielschichtigen Wirkungen intensiver Yogapraxis in relativ kurzer Zeit besonders gut entwickeln. Nun können die frischgebackenen Yogalehrerinnen und Yogalehrer ihr Wissen an andere Menschen weitergegeben.…
Dandapupa Nyaya, das Gleichnis von Kuchen und Stock – Vedanta Nyaya
Sukadev erzählt Dandapupa Nyaya, das Gleichnis von Kuchen und Stock. Dandapupa Nyaya gehört zu den Vedanta Nyayas, zu den Gleichnissen aus dem Vedanta, zu den Jnana Yoga Analogien. Dandapupa Nyaya will dir verdeutlichen, dass wenn man die Essenz finden muss und dann ist alles im Leben erreicht. Du magst viele Probleme haben. Du musst nicht alle Probleme lösen. Das Grundproblem ist die Identifikation, Avidya,…
Neue Videos
05A Vedanta Meditationskurs Kursvideo Shat Darshana 6 Philosophiesysteme Sukadev stellt dir die sechs klassischen indischen Philosophiesystem vor, die Shat Darshana. Diese sind: 1. Purva Mimamsa 2. Vaisheshika 3. Nyaya 4. Samkhya (auch Sankhya) 5. Yoga 6. Uttara Mimamsa = Vedanta
05 Ashtangas – Acht Stufen des Yoga
Die Ashtangas, die acht Stufen des Yoga, können auch bezeichnet werden als die Acht Glieder des Yoga. Die Ashtangas bestehen aus Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi. Sukadev beschreibt, welche Bedeutung die Ashtangas haben im ganzheitlichen Yoga. Und er gibt dir Tipps, wie du die Acht Stufen des Yoga, die Acht Glieder des Yoga, bewusst leben kannst.
Om Gam Ganapataye Namah mit Bernardo und Marc
Lausche, höre und singe mit bei dem Kirtan Om Gam Ganapataye Namah mit Bernardo und Marc, aufgenommen während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Dieser Kirtan ist ein Dhyana Moksha Mantra - im Yoga Vidya Kirtanheft die Nummer. 699e bzw. die Nummer 612. Mehr Hintergrundinformation zu diesem Mantra findest du unter Om Gam Ganapataye Namaha.
Dagdhapata Nyaya, das Gleichnis vom verbrannten Stoff – Vedanta Nyaya
Sukadev erzählt Dagdhapata Nyaya, das Gleichnis vom verbrannten Stoff. Dagdhapata Nyaya gehört zu den Vedanta Nyayas, zu den Gleichnissen aus dem Vedanta, zu den Jnana Yoga Analogien. Dagdhapata Nyaya will dir verdeutlichen, dass ein Gottverwirklichter, ein Jnani, zwar so ähnlich aussieht und zu handeln scheint wie ein normaler Mensch - aber in all seiner Essenz etwas ganz anderes geworden ist. In einem Jnani ist…
3C Vichara Meditation: Wer bin ich? Meditationsanleitung ohne Erläuterungen
Lass dich direkt zur Meditation anleiten. Setze dich hin - ob auf einen Stuhl oder auf den Boden. Sukadev führt dich zu einer Meditation über die Frage: Wer bin ich? Dies geschieht über die Unterscheidung zwischen Subjekt und Objekt, zwischen Beobachtenden und Beobachtbaren. Dies ist die Atma Anatma Vichara Meditation, eine der Vivekas im Jnana Yoga. In der Atma Anatma Vichara Meditation kommst du…
3B und 3C – Praxisaudios – Lektion 3 Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurs
3B Vichara Meditation: Wer bin ich? Meditationsanleitung mit ErläuterungenEine Meditationsanleitung über die Frage: Wer bin ich? Denn die älteste Frage der Menschheit kann nicht rein intellektuell ergründet werden. In der Atma Anatma Vichara Meditation kommst du zu tiefer Einsicht, wer du nicht bist - und wer du bist. Indem du alles beobachtest, lernst du, dich von allem zu lösen. Die Atma Anatma Vichara Meditation…
Yoga Wiki über Agnihotra
Was ist Agnihotra? Agnihotra ist ein tägliches Ritual. Ein Feueropfer. Agnihotra ist damit eine spezielle Form der Yajna, der Feuerrituale. Es wird besonders bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang praktiziert. Dem Ritual Agnihotra wird eine reinigende Wirkung für den Menschen und die Umwelt nachgesagt. Auch kann das Ritual alle Lebewesen und ihre Umgebung aufladen. Agnihotra als Ritual findet erstmals Erwähnung in den Veden und wird derzeitig…
Chakshushmati Vidya Mantra Recitation
Om Namo Bhagavate Shri Suryaya Adityaya Akshitejase Aho Vahini Vahini Svaha - dies ist ein Surya Mantra, ein Heilmantra. Hier rezitiert Sukadev dieses Mantra drei Mal sehr langsam.
Teamaufnahme im April
Die Ashram-Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über die Aufnahme von Johann in das Ashram-Küchen-Team. In der Sevaka-Versammlung wurde er von den anwesenden Sevakas ohne Gegenstimmen in die Gemeinschaft aufgenommen. Johann kam 1997 von Kasachstan nach Deutschland und absolvierte Ausbildungen als Maler und Lackierer, Einzelhandelskaufmann, im Bereich Pflege und Gesundheit. Er war drei Jahr ehrenamtlich in einem Kirchenamt tätig und als letztes macht er die…