Yoga – Zitat des Tages
Hilf deinen jüngeren Brüdern auf dem spirituellen Weg. Bringe Licht auf ihren Weg. Erwarte keine Vollkommenheit von ihnen. Sei gut zu ihnen. Sie tun ihr Bestes, so wie auch du dein Bestes tust. Du wirst wachsen, indem du ihnen hilfst. - Swami Sivananda -
Stärke dein Kreuz – Yoga Asana
Stärke dein Kreuz, beuge Problemen gerade im untersten Rücken vor. Mit dieser Variation von Purvotthasana stärkst du die seitlichen Oberschenkelmuskeln, und vor allem die Muskeln im Gesäß. Diese Hatha Yoga Übung "schiefe Ebene" ist auch eine gute Gleichgewichtsübung. Vorgeführt wird die Übung von Janin, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Informationen zur schiefen Ebene findest du hier... Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du hier...…
Yoga – Zitat des Tages
Sei beharrlich und unermüdlich. Du wirst in allem erfolgreich sein. - Swami Sivananda -
Yoga Nidra macht glücklich
Das Gute daran, kein Sevaka bei Yoga Vidya zu sein ist, dass man hier einfach ankommen und entspannen kann. Selbst wenn man das gar nicht vorhatte. Neulich besuchte mich ein Freundin auf dem Weg von irgendwo zum nächsten Termin. Sie sprudelte geradezu vor Neuigkeiten und war noch ganz aufgewühlt vom letzten Stress mit ihrem Liebsten. Da kam ich auf die Idee, vor dem unerlässlichen…
Gedanken und Impressionen zum Yoga Kongress
Wer bin ich? Was ist das Leben? Und was haben diese Fragen mit ein paar Übungen auf der Matte, sprich: mit Yoga zu tun? Jede Menge, und das auch noch in allen Lebenslagen. Ein Gespür für die Tiefe, die Vielseitigkeit und den gar nicht zu überschätzenden Wert von Yoga konnte jede/r bekommen, die oder der an diesem Wochenende beim Internationalen Yoga Kongress in Bad…
Yoga – Zitat des Tages
Versprich nichts, was du nicht halten kannst. Wenn du etwas versprichst, halte es um jeden Preis. - Swami Sivananda -
Meditations Erfahrung
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Impressionen vom Internationalen Yoga Kongress
Das Haus ist voll und das Programm so vielfältig wie selten. In Bad Meinberg ist der Internationale Yoga Kongress im vollen Gange, und bei 70 Referenten aus über 12 Ländern der Welt kann man hier so ziemlich alles erleben, was mit Yoga, Meditation, Spiritualität und Lebenskunst zu tun hat - vom Shiva-Shakti und Tri Yoga Flow, über yogisches Handlesen bis hin zur Yogatherapie aus…
Yoga Video „Gelenkübungen Teil 3“
direkt zum Video Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung der Beine, der Hüften, Knie und Fußgelenke. Gut zur Vorbeugung von Hüftbeschwerden, Knieproblemen und Fußbeschwerden. Stärkt die Bewusstheit in den Beinen und lässt die Energien fließen. Teil 3 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Vortrag von Sukadev über Swami Sivananda
Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, erzählt über den großen Yogameister Swami Sivananda. Live Mitschnitt eines Vortrages während eines Satsangs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du hier... Mehr Videos zum Thema Yoga findest du hier...
Yoga – Zitat des Tages
Sei ehrlich. Sei ernsthaft. Sie wahrhaftig. Sei wachsam. Sei eifrig, Sei aufmerksam. - Swami Sivananda -
Nutzen der Meditation
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Yoga Kongress im Internet: Satsang und Vorführung
Heute öffnet das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg seine Türen für die große weite Welt des Yoga: Der Internationale Yoga Kongress beginnt. Und weil in diesem Jahr besonders viele Yoga Experten aus aller Welt mit dabei sind, hat das Kongressprogramm ab heute Mittag ein Highlight nach dem anderen zu bieten. Um 12.30 Uhr geht es los mit der Auftaktveranstaltung. Mit Worten von Sukadev, dem…
Om Sharavanabhavaya Namah mit Sukadev
Sukadev rezitiert das Mantra Om Sharavanabhavaya Namah. Heute ist ja Skanda Shashti - das Fest von Subrahamanya bzw. Murugan. Unten findest du auch eine Dia-Show mit Bildern von Sharavanabhava. Und wir haben die Internet Seite über Murugan bzw. Skanda stark ausgebaut.Die Wiederholung dieses Subrahmanya-Mantras verhilft zum Erfolg bei allen Vorhaben und bringt Ruhm und Ehre. Es vertreibt schlechte Einflüsse und böse Geister. Am heutigen…
Meditation – Zitat des Tages
Du kannst Yoga üben, auch wenn du dort bleibst, wo du bist. - Swami Sivananda -
Heute ist Skanda Shashti
Heute wird, vor allem in Tamil Nadu (Südindien), Skanda Shashti (auch Skanda Sashti geschrieben) gefeiert. Es ist ein Fest von Subrahmanya, auch Sharavanabhava, Karthikeya bzw. Muruga genannt. Swami Sivananda stammt aus Tamil Nadu - er konnte wunderschöne Geschichten über Subrahmanya erzählen. Swami Vishnu-devananda stammte aus einer Familie, die besonders Muruga verehrte. Hier einige Links: wie Subrahmanya entstand - Video Vortrag mit Sukadev Bedeutung von…
Jubilare und ein neuer Sevaka in Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über einen neuen Sevaka und viele Jubilare. Seit gestern ist Tenzing (was übersetzt übrigens so viel heißt wie Wahrheitshalter) festes Mitglied im Vishnu-Team für Instandhaltung und Fahrdienst. Und das sogar ziemlich ungeplant. Tenzing, den viele auch als Detlef kennen, wollte nämlich eigentlich nur eine Woche beim Versand mithelfen, blieb dann noch eine Weile als Küchenhelfer und hatte sich…
Meditation – Zitat des Tages
Passe dich deiner Umgebung und Umwelt an. Du wirst Frieden und Kraft genießen. - Swami Sivananda -
Yamuna Tira Vihari mit Swami Vishnu-devananda
Wir haben eine Aufnahme dieses Mantras Yamuna Tira Vihari mit Swami Vishnu-devananda bereits schon einmal in diesem Blog veröffentlicht. Doch da es sich hier nun um eine zweite und etwas andere Aufnahme handelt, möchten wir diese Aufnahme mit dem Mantra nicht länger unveröffentlicht lassen. Du findest das Mantra unter der Nummer 156 im Yoga Vidya Kirtanheft. Om Shanti, Hari Om, Omkara. Weitere Mantra Aufnahmen…