Yoga Video „Yoga Atemübungen Kapalabathi und Wechselatmung“
direkt zum Video Yoga Atemübungen zum Mitmachen: Mit Kapalabhati lädst du dich mit neuer Kraft auf, mit der Wechselatmung bringst du deine Energien ins Gleichgewicht und bekommst neue Konzentration. Mache gleich am PC mit! Zwar lernst du gerade Atemübungen am besten bei einem Yogalehrer. Aber hier kannst du es schon mal ausprobieren. euer Yogi Heinz Pauly Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de Infos zu Yogatherapie Kuren:…
Yoga – Zitat des Tages
„Du bist niemals allein, du bist niemals ungeschützt. Gott ist immer da und passt in jedem Moment auf dich auf.“ Swami Sivananda
Das Wesen des Selbst
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Sukadev bei Yoga Vidya Nordsee
In der letzten Woche war ich im Haus Yoga Vidya Nordsee. Der Ashram hat sich ganz großartig entwickelt: Die Zimmer sind liebevoll eingerichtet, das große lichtdurchflutete Yoga-Studio mit dem weiten Blick ist einfach fantastisch. Das Essen ausgezeichnet, die Sevakas freundlich, und es hat sich ein sehr gutes Yogalehrer Team entwickelt. Es war für mich ganz toll und auch erholsam, dort ein Jnana Yoga Seminar…
Sei großzügig – Swami Sivananda
Sei großzügig - fühle dich verbunden mit anderen. mp3 Audio Podcast - Vortrag von Sukadev über die Lehren von Swami Sivananda. Diene, liebe, gib. Dies sind die ersten Sätze eines der bekannten Lehrgedichte von Swami Sivananda. Der große Meister Swami Sivananda war eine Verkörperung dieser Prinzipien. Er teilte schon von Kindheit an alles, was er hatte, mit anderen. Aus der eigenen Erfahrung lehrte er:…
Yoga – Zitat des Tages
„Jeder Mensch sollte diszipliniert sein und den wahren Frieden in seiner Seele finden.“ Swami Sivananda
CD des Monats: Yoga Fitness-Reihe für mehr Power
Von der Hanuman Fitness Reihe haben viele schon gehört - viel weniger haben sie schon geübt. Es gehen ja auch wilde Gerüchte darüber um, wie anstrengend so eine Yoga Fitness Reihe sein kann. Dafür ist sie aber umso wohltuender für Körper und Seele. Wer Yoga liebt und sich ab und an mal etwas mehr Bewegung und Ausdauertraining dabei wünscht, für den ist die neue…
24 Stunden Maha Mantra Singen
Rituale können eine ganz schön kraftvolle Energie-Erfahrung sein. Und dass das Singen von Mantras Körper, Geist und Seele auf allen Ebenen in Schwingung bringen kann, merkt man auch ganz schnell, wenn man sich einmal darauf eingelassen hat. Besonders stark wird diese Erfahrung, wenn man beides zusammen praktiziert - gemeinsam mit anderen und 24 Stunden lang. Genau das machen gerade die Teilnehmer des 24-Stunden-Maha-Mantra-Singens. Sie…
Yoga – Zitat des Tages
„Erinnere dich immer an Gott. Das ist der beste Weg, negative Gedanken, Angst und Depression zu überwinden.“ Swami Sivananda
Welche Ernährung bei Hashimoto? Vortrag als Video
Welche Ernährung bei Hashimoto? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Yoga aktiv: durchatmen und Lebenskraft tanken
Noch eine von vielen Möglichkeiten, mit der du deine Kraftspeicher und Lebensfreudepolster randvoll wieder auffüllen kannst: Mach doch mal eine Yoga Aktiv Woche mit viel Bewegung, frischer Luft, Yoga, Meditation und sanfter Reinigung von Körper und Geist. Das geht so: Terminkalender freischaufeln, feste Termine für Nordic Walking, Winterspaziergänge und Sauna einplanen, mal wieder selber und ganz frisch kochen, die Körperzellen reinigen und neu beleben.…
Bilder beim Meditieren – Was tun? Kurzvortrag auf Video
Bilder beim Meditieren - Was tun? Darauf erhältst du hier Antworten.
Yoga – Zitat des Tages
„Du musst jenseits deiner Grenzen gehen und dich selbst als das absolute Wesen sehen, mittels Reinigung, Atmung und Meditation.“ Swami Sivananda
Navaratri – Saraswati, Goettin der Weisheit
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Niyamas-Regeln-Svadhyaya-Selbststudium
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Kochkurse 2011: Neue Broschüre online!
Zum Yoga gehören natürlich nicht nur Asanas. Ein Glück - zumindest für die Gourmets und Leckermäuler unter uns. Zum Hatha Yoga gehört nämlich auch eine gesunde - und leckere! - Ernährung. Und da ist selber auswählen und kochen schwerstens angesagt. Damit es an Rezept-Ideen und kreativen Kombinationen niemals mangelt, gibt es bei Yoga Vidya auch im nächsten Jahr abwechslungsreiche sattvische Kochkurse. Yogisch und nach…
Wo sterben die meisten Menschen? Video
Wo sterben die meisten Menschen? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Wohlfühl-Tipp: Die neue Ayurveda Massage DVD
Eine Ayurveda Massage ist mehr als simples Massieren: Die Abhyanga Technik zum Beispiel wird am ganzen Körper angewandt. Kopf, Rücken, Nacken, Arme, Beine, Füße - hier werden Körper und Seele von allen Seiten angesprochen und die Haut mit wertvollen Ölen verwöhnt. So ein Rundum-Wohlfühlpaket stärkt das Immunsystem, leitet Gifte aus und spült Krankheitserreger einfach weg. Wellness pur - das beste Mittel bei Stress und…