Rezept: Mandelplätzchen
Diese schlichten Mandelplätzchen sind schnell gemacht und eine feine Ergänzung, bei einer gemütlichen Teezeit und auf dem Weihnachtsteller.
Yoga Video „Gelenkübungen Teil 1“
direkt zum Video Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung für Finger, Handgelenke, Ellbogen und Schultern. Gut zur Vorbeugung von Arthritis, Rheuma und allen Formen von Gelenkproblemen der Arme. Stärkt die Bewusstheit in den Armen und lässt die Energien fließen. Teil 1 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen. Aufnahme von Nilakantha und Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. euer Yogi Heinz Pauly mehr…
Am 5.11. ist Diwali, das indische Lichterfest
Am 5.11., also am Freitag, wird Diwali, das indische Lichterfest, gefeiert. Divali, auch Deepavali bzw. Dipavali genannt, ist das indische Fest des Lichtes. Diwali feiert die Rückkehr von Rama nach Ayodhya, und damit die Rückkehr des Bewusstseins der Liebe Gottes im Herzen. Diwali ist auch ein Lakshmi-Fest. In weiten Teilen Indiens ist Diwali der populärste Feiertag und in mancherlei Hinsicht mit unserem Weihnachtsfest vergleichbar.…
Harmonische Spirituelle Praxis – Yoga als Spiritueller Weg, Teil 3
Wie sieht eigentlich eine harmonische spirituelle Praxis aus? Was kann man tun, was ist empfehlenswert, um auf dem spirituellen Weg voranzukommen? Sukadev spricht dabei über alles, was den ganzheitlichen Yoga Weg betrifft: Meditation, weitere Yoga Praktiken, Gesundheit, Spiritualisierung des Alltags, Umgang mit Bedürfnissen und Persönlichkeit. Dies ist der dritte und letzte Teil einer Podcast-Reihe zum Thema Yoga als spiritueller Weg. Mitschnitt eines Vortrags beim…
Yogalehrer werden in Bad Meinberg
Vor einer Weile fragte mich eine Bekannte, wie es denn mit meiner Yogalehrer-Ausbildung weitergegangen sei. Sie hatte die Blogbeiträge gelesen, die ich im September vom Nordsee Ashram geschrieben hatte und wartete seither gespannt auf eine Fortsetzung. Wie weit bin ich also mit meinem Projekt "Yogalehrer werden"? „Na großartig“, dach ich: „Das ist mal wieder ein verblüffendes Timing!“ Im Moment stecke ich nämlich mitten drin…
„Bleibt hier und wachet mit mir“ gesungen von David
David singt das Lied - „Bleibt hier und wachet mit mir“ - das aus Taizé, einem kleinen Ort in Frankreich im Burgund, stammt. Berühmt geworden ist dieser Ort durch den von Bruder Roger Schutz 1940 gegründeten ökumenischen Männerorden der „Communauté de Taizé“. Das Lied bezieht sich dabei auf Worte Jesu, in der Nacht bevor er an die Römer verraten wurde, mit ihm zu…
Weihnachten mit Yoga und Massage
Familienverbundene Menschen wissen zumindest eines ganz genau: Weihnachten wird zuhause gefeiert, mit Kind und Großeltern, Gabentisch und Baum, Plätzchen und Festessen. Dei zuverlässig wiederkehrende Freudenstimmung zu den Festtagen gehört schließlich zu einen der wenigen Inseln der Stabilität in unserer bewegungsreichen Welt. Und die, die nicht so familienverbunden sind? Die haben entweder ihren alternativen Weihnachts-Stammplatz - oder sie wissen manchmal nicht so recht wohin, wo…
Welcher Gott ist Krishna? Video Vortrag
Welcher Gott ist Krishna? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Yoga – Zitat des Tages
So wie ein ungestümes Pferd seinen Reiter mit sich nimmt, so reißt auch die Emotionen von Zorn den kleinen Jiva mit. - Swami Sivananda -
Ayurveda Gewürz: Muskatnuss
Die Muskatnuss ist sehr aromatisch und anregend und wird aufgrund ihrer vielen Heileigenschaften im Ayurveda sehr geschätzt. Sie wird bei unfreiwilligem Urinabgang eingesetzt, bei allgemeiner Schwäche, Durchfall, Blähungen dumpfen Schmerzen im Bauch, bei sexueller Schwäche, Apettitverlust und bei Leber-und Milzstörungen Bei Schlafstörungen ist dieses wertvolle Gewürz auch sehr hilfreich. Die Muskatnuss wird als Beruhigungsmittel eingesetzt. Aufgrund ihrer starken Wirkung, sollte sie in kleinen Mengen…
Kundalini Yoga: In die Tiefe gehen und Kraft tanken
Asanas und Entspannung sind großartige Methoden, um neue Energie, innere Ruhe und Klarheit zu gewinnen und sich dabei auch noch pudelwohl zu fühlen. Soviel ist klar. Aber was, wenn man die Yoga Vidya Grundreihe langsam im Schlaf aufsagen kann und das Angebot an fortgeschrittenen Stunden auf einmal viel zu klein für die eigenen Bedürfnisse geworden ist? Ja, am Anfang konnte man da noch regelmäßig…
Vortrag: Asanas, die Körperstellungen
Sukadev Bretz spricht in diesem Vortrag über Asanas, die Yogastellungen Was sind Asanas? Wie wirken sie? Wozu sind sie gut? Dazu noch einige praktische Tipps. Mehr Informationen über Yoga findest du hier... Mehr Videos zum Thema Yoga findest du hier...
Sind indische Yogis heutzutage auch vegan? Video Antwort
Sind indische Yogis heutzutage auch vegan? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Kinderyoga Kongress 2011 – Broschüre online!
Vom 13. bis zum 15. Mai 2011 geht es bei Yoga Vidya, unter der Schirmherrschaft der Bundestagsabgeordneten Ute Koczy, besonders kinderfreundlich mit dem Kinderyoga Kongress zu. Ob Yogalehrer, Pädagogin oder als Familie - entdecke die vielen Möglichkeiten Kinder positiv mit Yoga in ihrer Entwicklung zu begleiten. Es erwarten dich in Vorträgen und Workshops neue Ideen, Bewegungsfreude, Konzentrationsfähigkeit und Entspannung bei Kindern zu fördern. Der…
Internationaler Yoga Kongress: Dr. Purnima Kaiser
Lange Jahre lang verdiente sie ihr Geld als Bankmanagerin und war vor allem Expertin für Finanzfragen und Wirtschaft. Bis sie Yoga entdeckte und erkannte, wie wichtig die Themen Gesundheit und Selbstfindung gerade für Menschen aus der Geschäfts- und Bürowelt sind. Sie wurde Yogalehrerin, begann selbst zu unterrichten und brachte später zwei ganz unterschiedliche Lebenswelten zusammen. Dr. Purnima Elisabeht Kaiser leitet heute das Business Yoga…
Yoga Therapie Erfahrungsbericht: Tinnitus
Yogatherapie Erfahrungsbericht zum Thema Tinnitus: Ich habe im letzten Jahr ab August zunehmend meine Hörfähigkeit bis auf 40% auf beiden Ohren verloren (Diagnose: Innenohrtieftonschwerhörigkeit – tolles Wort, gell? Wie gut, dass ich nur nicht gut hören konnte! ;-) Grund war – aus meiner Sicht – eine massive Verspannung im Hals-Nacken-Bereich und eine sehr starke Arbeitsbelastung, vorausgegangen war noch eine gebrochene Hand und Gips im…
Yoga – Zitat des Tages
Ein Mensch, der blind geboren ist, weiß nicht, was Tag und was Nacht ist. - Swami Sivananda -
Meditieren bei Krankheit Video Vortrag
Meditieren bei Krankheit? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Drehende Grätsche – Yoga Asana
Die drehende Grätsche, eine fortgeschrittene Yoga Übung. Vorgeführt wird diese Asana von Janin, Sevaka und Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Angeleitet wird das Video von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Informationen zu dieser Übung findest du hier... Mehr Informationen zum Thema Yoga findet du hier... Mehr Videos zum Thema Yoga findest du hier...