Viveka-Chudamani – Vers 225
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Öko Energie im Yoga Zentrum
Sind wir nachhaltig? Noch nicht. Aber wir arbeiten dran. Besser gesagt: Dieter, die Betreiber der neuen Bad Meinberger Biogasanlage und viele Techniker arbeiten auf Hochtouren. Unsereins, der und die derweil wie immer zwischen Yogaräumen, Seva und anderen Lebensangelegenheiten hin und herpendelt, braucht nichts weiteres zu tun, als wie immer flexibel zu bleiben - und - wie gestern - spontan auch mal auf die heiße…
Ganesha Sharanam gesungen von Narendra
Narendra, beliebter Yogalehrer Ausbildungsleiter und Kirtansänger, singt das wunderbare Mantra “Ganesha Sharanam” - hier zu hören als eine Live-Aufnahme während eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Suchst du nach einem Yogaseminar mit Narendra, so wirst du hier unterschiedliche Seminarangebote mit Narendra finden. Das nächste Kursleiterseminar in Kirtan und Mantrasingen mit Narendra findet beispielsweise am 9. Januar 2011 statt. “Ganesha Sharanam” kann übersetzt werden…
Über Vedanta Teil 1
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Ein ganz besonderer Tag der offenen Tür
Am 13. Juni 2010 findet bei uns ein außergewöhnlicher Tag der offenen Tür statt. Wir weihen ganz offiziell das Projekt Shanti ein! Für diesen besonderen Anlass kommt der Landrat Friedel Heuwinkel und die bereits ansässigen Initiativen und Nutzer des Projektes stellen sich vor. Da gibt es viel zu entdecken und alles ist komplett kostenlos. Natürlich kommt der Yoga nicht zu kurz. Wir bieten Yogastunden…
Bhakti Yoga mit Zelt und Schlafsack
Der Sommer ist da. Wenn schon nicht im Kalender, dann doch zumindest in der Luft und in den Herzen. Untrügliche Zeichen: Die ersten Bad Meinberger Yogis haben den Sprung ins Wasser gewagt. Der See rundum die Externsteine ist nämlich außerhalb der Touristenzeiten eine wundervolle – allerdings nicht ausgeschriebene - Badestelle. Auf den Ashram-Wiesen mehren sich derweil die Zelte. Und darin schlafen nicht nur Gäste,…
Shallaki – indischer Weihrauch – Ayurveda Heilpflanze
Shallaki ist eine der wichtigsten Ayurveda Heilpflanzen. Er wird auch gennant "indischer Weihrauch" bzw. Boswellia Serrati bzw. Sallaki. Er gilt als Kapha und Pitta reduzierend. Shallaki ist insbesondere wirksam gegen alle Formen von Entzündungskrankheiten. In einigen empirischen Studien hat er sogar seine Wirksamkeit bei den immer stärker verbreiteten entzündlichen Autoimmunerkrankungen wie Rheuma, Hashimoto, Morbus Crohn, Asthma, Neurodermitis und anderem zeigen können. Weitere Informationen, vor…
Über die Heldentaten Hanumans
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Yoga und wahre Partnerschaft
Wahre Partnerschaft? Was ist das eigentlich? Anscheinend träumen die Menschen seit jeher ihren Traum von der wahren, tiefen und glücklichen Verbindung zu anderen Menschen. Nur will das oft nicht so einfach gelingen. Und selbst wer glücklich liiert ist, kennt den Ärger mit unleidlichen Kollegen oder unzuverlässigen Freunden. Ach, wie einfach wäre das Leben – wären die Menschen nur nicht so, wie sie sind. Oder?…
Yoga – Zitat des Tages
Allein die Selbstverwirklichung kann dem samsarischen Rad von Geburt und Tod mit seinen einhergehenden Übeln wie Geburt, Wachstum, Krankheit, Sorge, Schmerz etc. ein Ende setzen. – Swami Sivananda -
Ein Hauch von Indien
Hoher Besuch in Bad Meinberg: Swami Yogaswarupananda aus dem Sivananda Ashram in Rishikesh ist zu Gast. Er gibt ein Seminar zur Bhagavad Gita, erfreut sich – hoffentlich – am wechselhaft-warmen deutschen Frühsommer und hat ganz nebenbei und unauffällig einige Teilnehmer des Samstag Abend Satsangs verzaubert. Mich zum Beispiel. Für manchen Nicht-Yoga-Vidyaner mag das gar nichts Besonderes gewesen zu sein. Wenn man, wie es ein…
Amla – Ayurveda Heilpflanze
Im Ayurveda wird Amla hoch geschätzt. Es wird eingesetzt in Triphala, Chyavanprash und vielen anderen Ayurveda Heilmitteln. Auf deutsch wird Amla auch "Indische Stachelbeere" genannt, auf Latein Phyllanthus emblica.
Skanda-Shasti
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Ein Sonntagabend bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Wir hatten heute einen wundervoll sonnigen Tag in Bad Meinberg. Zum Essen waren die meisten dann draußen und die Ashram-Kinder haben ein Lagerfeuer gemacht und Kartoffeln geröstet. Schimmel Fabulosa hat sich dazu gesellt und die Kinder auf ihrem Rücken reiten lassen, während sie sich um das Gras gekümmert hat ;-)
Bloß kein Stress: Wie ich Shavasana entdeckte
Auf welche Asana würdest du am ehesten verzichten, wenn es eilt? Ich weiß. Diese Frage kommt bestenfalls gar nicht erst auf. Allerdings ist das Interesse an effizienten 20- oder besser 10-Minuten-Yoga-Reihen sogar im Ashram groß. Nun ja, auch in einem Yoga Zentrum gibt es viel zu tun. Eh man sich's versieht, findet man sich an Feiertagen wie diesen auf den sonst so ruhigen Fluren…
Skanda
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Meditation Tipp : Meditiere länger
Kleiner Tipp für deine Meditation: Ab und zu mal verlängere deine Meditation. Angenommen du meditierst täglich 20 Minuten, dann meditiere ab und zu mal 40 Minuten lang. Angenommen du meditierst täglich 5 Minuten, dann meditiere ab und zu mal 20 Minuten. Das Verlängern der Dauer der Meditation kann deiner Meditation eine ganz neue und besondere Tiefe geben. "Ab und zu" kann heißen, 1 Mal…
Neue Töpfe – aber keine Pizza
Endlich: Es darf wieder gekocht werden. Und die Bad Meinberger Bio-Küchen-Köche rühren ab sofort wieder in 100-Liter-Töpfen anstatt in Betonschutt. In ihrer Größe nehmen sich die Arbeitsgeräte allerdings nichts. So ein ordentlicher Großküchen-Stabmixer ist nämlich auch einen Meter lang und die Suppenkellen fassen locker mal drei Liter. Wer selbst erfahren will, wie man damit 12 Liter eifreie Mayonnaise auf einmal herstellen kann, ist als…
Yoga – Zitat des Tages
An diesem Tag: Verzichte auf Verdächtigungen und gib dafür Vertrauen. – Swami Sivananda -