Bewußtes atmen macht Spaß…
Letzten Freitag ging die Atemkursleiter Ausbildung bei uns im Westerwald erfoglreich zu Ende. "Es wurde uns auf allen Ebenen viel vermittelt, theoretisch, praktisch, spirituell und wir hatten eine liebevolle und ermutigende Betreuung", so eine Teilnehmerin nach der Abschlusszeremonie. Möchtest auch Du noch mehr atmen oder über Atmung erfahren, so kannst Du z.B. an unseren Ferienwochen teilnehmen, in denen auch gewandert wird und interessante Vorträge,…
Der Yoga Kongress rückt näher!
"Meditation und Yoga – altes Wissen schafft neue Wissenschaft" unter diesem Motto steht der Yoga Kongress im November. Vom 11. - 13.11.2011 wird Europas größtes Yogaseminarhaus nur so brummen, von Vorträgen, Workshops und Yogastunden. Und damit der Verstand sich immer wieder mal eine gekonnte Pause gönnen kann, wird das Programm mit der bewährten Ruhe-Oase abgerundet. In der Ruhe Oase kann man, z.B. nach einem…
Meine dritte Ashram-Erfahrung
Nachdem ich im September 1981 im Sivananda Ashram Woodbourne meine Yogalehrer Ausbildung absolviert hatte, wollte ich unbedingt in den Haupt-Ashram von Swami Vishnu-devananda, nämlich das Sivananda Ashram Yoga Camp bei Val Morin in der Nähe von Montreal/Kanada. So nahm ich im August/September 1982 an der 4-wöchigen Intensiv-Yogalehrer-Weiterbildung ("ATTC - Advanced Teachers Training Course") in Val Morin, Kanada, teil. Darüber werde ich ein andermal schreiben.…
Jubilare in Bad Meinberg
Gestern wurden, in der Sevakaversammlung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, zehn Sevaka geehrt. Die Jubilare bildeten einen Kreis um Sukadev, der wunderschön anzuschauen war. Dass so viele für eine längere Zeit hier im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg bleiben, ist immer wieder ermutigend, denn es verstärkt den festen Kern und den Zusammenhalt der Gemeinschaft. Danke also an euch alle, dass ihr schon so…
Abschlussfoto der Yogalehrerausbildung
An diesem Wochenende ging wieder eine 4-wöchige Yogalehrerausbildung zu Ende. Vier Wochen voller Arbeit, Disziplin und Yogapraxis - aber auch voller Humor, Gemeinsamkeit und spiritueller Erfahrung. Die Gesichter auf dem Abschlussfoto leuchten wie die eines Kindes am Heiligen Abend... Man sieht es einer Gruppe von Menschen an, ob sie sich eben erst getroffen haben - oder ob sie gemeinsam durch die Höhen und Tiefen…
14 Tage Leela Mata im Westerwald – schön war´s!
Leela Mata - eine inspirierende, warmherzige Frau, die unseren Westerwald Ashram in den letzten 2 Wochen bereichert hat. Klein, sanftmütig und dennoch klar, zentriert und genau wissend, was sie möchte, hat sie bei vielen Gästen, Teilnehmern und Sevakas Begeisterung und Dankbarkeit aus- gelöst und ihre herzliche Wärme ist auf große Resonanz gestoßen. In der Yoga Weiterbildung D – Raja Yoga kamen über 40 Teilnehmer/innen…
Die Schamanen tanzen wieder
Mit großem Hurra ging am 30.September die schamanische Heilerausbildung im Westerwald erfolgreich zu Ende. Die Teilnehmer/innen hatten während der Ausbildung eine intensive, ereignisreiche und sehr reinigende Zeit. Lernen, aber auch innere Transformation und Heilung waren die Ergebnisse. Yoga und Schamanismus haben seit je her eine lange Verbindung und Tradition mit einander. So sagte die Ausbildungsleiterin „Maharani“ in einem Interview: „Die Zusammenhänge zwischen Schamanismus und…
Strahlende Gesichter nach Abschluss der Schweigewoche
Vom 18. - 23. September fand wieder einmal eine intensive Schweigewoche bei uns im Westerwald statt. Von "tiefgehend" über "sehr berührend" bis hin zu tiefer Dankbarkeit, so die Empfindungen der begeisterten Teilnehmerinnen. "Ich wundere mich, wie ich so viele Gedanken haben kann und nach einer Woche ist ziemlich Ruhe eingekehrt", so ein Kommentar nach dem Abschluss der Schweigewoche. Im nächsten Jahr finden hier im…
Nordsee: Zugvogeltage / spirituelles Retreat
Millionen Brutvögel aus der arktischen Tundra, aus Nordeuropa oder Grönland sind auf allen ostfriesichen Inseln und dem niedersächsischen Wattenmeer zu Gast. Herbst im Wattenmeer ist die Saison der Zugvögel. Für ihren Weiterflug in ihre warmen Winterquartiere, wie Afrika oder Südeuropa tanken die Vögel nochmal richtig auf. Von Anfang Oktober bis Anfang November kannst du tausende von Weißwangengänsen abends zu ihren Schlafgewässern fliegen sehen oder…
Meine erste Ashram-Erfahrung
Als Jugendlicher hatte ich einiges gelesen von Ashrams. Und als ich 1980 im Sivananda Yoga Zentrum München mit Yoga begann, hörte ich vieles über die Ashrams. So war ich sehr gespannt, als im im September 1981 aufbrach zu meinem ersten Ashram-Besuch. Damals gab es noch keine Yoga Ashrams in Deutschland, mindestens keine in der Sivananda Yoga Tradition. So musste ich über den großen Teich,…
Nicht denken! – Lachen!
Lachyoga ist eine dynamische Meditation. Wenn du lachst, kannst du nicht denken und wenn du denkst, kannst du nicht lachen. Und weil wir westlichen Erwachsenen so permanent damit beschäftigt sind zu denken, fällt es den meisten Menschen heutzutage schwer, so richtig aus vollem Herzen zu lachen. Wann hast du z.B. das letzte Mal jemanden so richtig hemmungslos, laut und schallend lachen gehört? Kinder können…
Seminartipp: Herbst spezial!
Dieser Herbst wird ganz speziell: - Herbst spezial! >>>> Zuerst will ich es immer gar nicht glauben. Aber dann kann ich irgendwann doch nicht anders, als mir einzugestehen, dass der Sommer nun endgültig vorbei ist. Kein Frühstück im Garten mehr - barfuss und in kurzer Hose, kein Baden im See, keine Yogastunde auf der grünen Wiese und kein Spaziergang ohne Schal und Jacke. Vielleicht…