Kostenlose Yogapraxis für zu Hause

In schwierigen Zeiten ist es um so wichtiger, die eigene Praxis hoch zu halten. Hier findest du Yoga Übungsvideos, Vorträge, Satsangs und weitere kostenlose Ressourcen für eine abwechslungsreiche Praxis zu Hause.

Eines unser wichtigsten Anliegen ist es, allen Menschen Zugang zu Yoga zu ermöglichen. Bisher machen wir das meist in den Yogastunden, Vorträgen, Ausbildungen und Seminaren in unseren Yoga Vidya Ashrams und Stadtcentern.

Umfangreiches Yoga Angebot für alle Level

In den letzten 28 Jahren sind auf den Yoga Vidya Plattformen umfangreiche Ressourcen entstanden, die wir allen Menschen kostenlos zur Verfügung stellen.

Diese richten sich an komplette Yoga Einsteiger bis Fortgeschrittene und decken neben Yoga Asana Stunden, auch Meditationen, Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannungstechniken, Ayurveda, vegetarische Ernährung und vieles mehr ab.


Yoga Vidya YouTube-Kanäle

Yoga für dich – überall wo du deine Matte ausrollst: Unsere Yoga Videos führen dich durch einzelne Yoga-Stellungen (Asanas), ganze Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene, Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannungen und einen Meditationskurs.

Yoga Vortrag – Yoga Vidya Yoga-Wissen für dich – wann immer du willst: Unsere Yoga-Vortragsvideos erschließen dir auf lebendige und humorvolle Weise die jahrtausendalte Philosophie des Yoga.

Du erhältst zu Hause hervorragende Videos und erlebst, was das größte Yoga und Ayurveda Seminarhaus Europas alles zu bieten hat auch wenn du einmal nicht live dabei sein kannst. Du findest Satsang Videos, Kongress Videos über Yoga, Ayurveda und Spiritualität und Ayurveda Videos.


Yoga Vidya App

Sehr empfehlenswert für die Praxis zuhause ist auch die Yoga Vidya App:


Yoga Vidya Podcasts

Übersichtsseite der fast 200 Yoga Vidya Podcasts, die so gut wie jedes Thema das mit Yoga zu tun hat, erfassen.


Wir wünschen dir viel Freude, Kraft und Inspiration!

Om Tryambakam!