Was macht gute Yogalehrer aus ? (1) Das Mindset: Practise what you teach
Muss ich als Yogalehrerin einen Handstand können? Was macht gute Yogalehrer aus?…
Pranayama – Wechselatmung (Teil 8)
Dieser Artikel ist Teil einer Blog-Serie über Pranayama. Die vorherigen Artikel findest…
Pranayama – die 2- und 3-geteilte Atemwelle (Teil 6)
Dieser Artikel ist Teil einer Blog-Serie über Pranayama. Die vorherigen Artikel findest…
Pranayama – Mitahara (Teil 4)
Um deine Pranayama Praxis wirkungsvoll zu gestalten, ist es notwendig eine leichte…
Pranayama – Richtlinien für Pranayama (Teil 2)
Wenn wir in die Yoga-Schriften schauen und verschiedenen Swamis und Yoga-Lehrenden zu…
Pranayama – die zentrale Achse des Yoga (Teil 1)
Als Pranayama werden die Atemübungen im Yoga bezeichnet. In den Yoga Sutras…
Om Namah Shivaya mit Gauri und Keval
Gauri und Keval singen das Mantra Om Namah Shivaya an einem Samstagabend…
Maha Mantra mit Gauri und Keval
Gauri und Keval singen an einem Samstagabend-Satsang bei Yoga Vidya in Bad…
Wir sind nicht alle gleich – wie die Yin Yoga Ausbildung mein Yoga verändert hat
Yin Yoga ist ein relativ junger Yogastil und erfreut sich immer größerer…
Album-Review: Golden Connexion von Gauri D.
Gauris zweite CD „Golden Connexion“, (gauri: die goldene), ist das Resultat ihrer…
Die Rauhnächte – wie Du die dunkelste Zeit des Jahres für Dich nutzen kannst
Rauhnächte sind heilige Nächte. Es sind Nächte des Übergangs, und es heißt,…
Ayurvedischer Lebensstil im Alltag Teil 3: Bewusste Lebensgestaltung
Was soll ich anziehen? Nachdem du dich gereinigt, entleert, massiert und gebadet…
Ayurvedischer Lebensstil im Alltag Teil 2: Die ayurvedische Morgenroutine – das Rundum-Sauber-Wohlfühlprogramm
Wie wir im letzten Blogartikel festgestellt haben, ist unsere Gesundheit kein Zufall…
Ayurvedischer Lebensstil im Alltag Teil 1: Warum Ayurveda für Menschen von heute so wichtig ist.
Ayurveda ist ein Jahrtausende altes Medizinsystem aus Indien und bedeutet übersetzt: das…
Yoga und gesunde Handgelenke – Tipps für eine schmerzfreie Yoga Praxis
Das Thema Handgelenke ist nicht nur für Yoga Anfänger wichtig. Auch fortgeschrittenere…
Yoga Vidya Westerwald – Zur Ruhe kommen durch Einfachheit
Als ich das erste Mal zu Yoga Vidya in den Westerwald Ashram…
Wildkräuter Teil 3 – Superfood oder Heilige?
Die Pflanze ist die Lebensform zwischen Mineral - welches für uns leblos…
Wildkräuter Teil 2 – Superfood und Medizin am Wegesrand
In den Frühjahrs- und Sommermonaten kannst du ganz leicht in den Genuss…
Wildkräuter – das kostenlose Superfood am Wegesrand – Teil 1
Der Sommer bringt nicht nur warme Sonnenstrahlen, sondern lässt auch die Natur…
Ostern aus yogischer Sicht
Ostern ist eines der wichtigsten Feste des Christentums. Es wird am ersten…